最近不但天氣干燥,整個(gè)人也覺得特別燥,身體特別缺水皮膚都是干巴巴的,我朋友說我這是肺火太旺盛的原因,不知道肺火旺該怎么治療?
生活中天氣干燥的時(shí)候特別容易引起人肺火旺盛,出現(xiàn)肺火多數(shù)人容易皮膚干燥,臉上出痤瘡,對(duì)此應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)。其實(shí)肺火旺是不僅是天氣季節(jié)的原因,還和體內(nèi)代謝有關(guān),建議你平時(shí)在生活各方面都要進(jìn)行調(diào)理,特別是在飲食上,多吃容易潤肺的食物比如說蜂蜜茶、冰糖雪梨等,對(duì)于降肺火都有很好的療效,而且你平時(shí)還應(yīng)該多進(jìn)行身體鍛煉,增強(qiáng)肺功能的發(fā)揮。