最近越來(lái)越感覺(jué)自己在房事上面不夠強(qiáng)。醫(yī)生說(shuō)我有一點(diǎn)腎虧和陽(yáng)痿的癥狀。他讓我服用一些中藥或者食物,來(lái)補(bǔ)一下自己的腎。我應(yīng)該吃一些什么東西比較好。
如果腎虧的話,可以吃一些動(dòng)物的生殖器官,或者是動(dòng)物生殖器官泡成的酒。這些時(shí)候都是有很好的壯陽(yáng)功效,如果要服用中藥的話,中藥里面可以加一些海馬。平時(shí)的蔬菜瓜果中也可以加一些韭菜這些壯陽(yáng)的蔬菜。但是你一下子不可以吃太多的壯陽(yáng)食物,身體承受不了的話就可能會(huì)使你的身體產(chǎn)生上火或者流鼻血的現(xiàn)象。所以你自己一定要控制好整個(gè)的量,不要一次性過(guò)多。