平時(shí)很少走路，出遠(yuǎn)門(mén)都是坐車(chē)，也沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)什么的，但是從上周開(kāi)始覺(jué)得腳背疼，有四天時(shí)間了，腳背痛是什么原因造成的，有什么治療方法？

足背疼一般是由于運(yùn)動(dòng)損傷、鞋襪磨損或是局部的血液循環(huán)不良造成的。可以服用一些活血藥物，平時(shí)多用中藥泡腳，同時(shí)輕柔地按摩足部，對(duì)緩解疼痛很有幫助。運(yùn)動(dòng)不要過(guò)度，避免過(guò)度的勞損，盡量穿柔軟舒適的鞋子。還要注意保暖，避免強(qiáng)烈的干冷刺激。一般養(yǎng)護(hù)一段時(shí)間后疼痛就會(huì)自然消失。如果足背疼痛劇烈，最好及早去正規(guī)醫(yī)院骨科拍片確診一下，明確疼痛的原因后做針對(duì)性的治療?；蛘呖梢圆扇≈嗅t(yī)針灸治療。