我感覺自己經常會有全身無力的現(xiàn)象，而且動不動就會出汗，特別難受。后來去看了中醫(yī)，說是我有血熱氣虛的現(xiàn)象。有了這種現(xiàn)象應該怎么辦？

血熱和氣虛往往是相伴發(fā)生的，該類人群常常會有全身疲倦乏力、頭暈心悸、經常出虛汗的癥狀。治療該類現(xiàn)象需要從降血熱以及補氣入手，可以選擇具有補氣效果的藥物服用，傳統(tǒng)中藥中的人參,黃芪都是很好的選擇。另外在飲食上也需注意著點，可以多吃些鵪鶉、牛肉、蘑菇、大豆來補氣。另外這類患者不能吃胡椒、山楂、大蒜、中指等食物，以免加重病癥。另外還需注意保持情緒穩(wěn)定，不要有抑郁，悲傷這樣的情緒。