有一頭烏黑的長發(fā)是很多女性的夢想，但每個(gè)女性的發(fā)質(zhì)和體質(zhì)不同，有的人頭發(fā)長的快，有的人長的慢，有的人的頭發(fā)呈現(xiàn)暗黃色，非常影響美觀。生活中有許多小竅門可以讓頭發(fā)變黑變黑，首先要定期修剪分叉的頭發(fā)或已經(jīng)受損的頭發(fā)避免阻礙頭發(fā)的生長，其次可以多吃胡蘿卜、黑芝麻、核桃等對(duì)頭發(fā)的生長非常有用，要多運(yùn)動(dòng)保持健康的生活方式。