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如何飲食排煙毒

關(guān)鍵詞:煙毒怎么排方法注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 明明知道吸煙不利身體健康,但是由于壓力、心情等因素,總是忍不住來上一根,聽說飲食對排煙毒有不錯的效果,但是又不知道那些食物具有排煙毒的功效,如何飲食排煙毒呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    煙草里含有諸多的不利身體健康的毒素,其中以尼古丁對身體的傷害更大。所以排煙毒的食物應(yīng)該具備吸收尼古丁功效的作用。而日常生活中的水果、蔬菜、大豆等堿性食物,則具備降低尼古丁的吸收率的作用。另外,對于煙毒引起的消化不良、腹脹、高血脂等癥,堿性食物通過增加腸胃懦動,進而起到很好的改善、緩解、預(yù)防作用。而最好最好有效的排除煙毒的食物無疑就是戒煙。

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