孕婦在懷孕的時候缺鈣是一件比較常見的事情，不必太過擔(dān)心，如果有條件的話可以給孕婦多燉些骨頭湯或者是服用一些孕婦服用的鈣片，這樣子可以很好的補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所缺少的鈣元素。不過就算服用了大量的鈣元素，如果不曬太陽的話那也是于事無補(bǔ)的，所以在服用了鈣元素之后還要配合太陽的照射。這樣才能促進(jìn)鈣吸收，這樣才能達(dá)到非常好的補(bǔ)鈣的效果。
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