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因為工作原因，近幾天我的睡眠質(zhì)量明顯降低，晚上睡不著，白天一上班就犯困，所以，經(jīng)常受到老板的譴責(zé)，問一下，怎樣改善白領(lǐng)睡眠？
煞筆就煞筆問#我這段時間經(jīng)歷了一些事情，感覺壓力很大，每天晚上都睡不著覺，聽很多人說，花生葉可以改善失眠的狀況，是這樣嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：花生葉可以治療失眠
晚上睡覺胸口出汗可能是神經(jīng)功能紊亂引起的，也可能由于有腎陰虛或者體質(zhì)虛寒的癥狀，患者需要使用虛汗停顆粒或者六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中一定不能經(jīng)常熬夜
如果睡眠面膜已經(jīng)過期了，那么就不要再使用了，因為睡眠面膜過期后，里面的成分可能已經(jīng)發(fā)生了變化，這樣的面膜用在臉上應(yīng)該不會再起到原有的作用，而且面膜用在臉上有可能
中國好菇?jīng)鰡?我這兩天晚上老是失眠，一到晚上就變得特別有精神，怎么也睡不著，我最近就吃了一些榴蓮，吃榴蓮會導(dǎo)致失眠嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：吃榴蓮一般情況下是不會
傷感非主流問#我的睡眠一直都不是特別的好，聽朋友說用艾灸可以解決這種情況，想知道艾灸真的可以治療我的睡眠嗎？會有什么副作用嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：艾灸是可以來治
睡覺時咬舌頭很有可能是因為自己小時候牙齒沒有矯正過來，所以導(dǎo)致睡覺時會咬舌頭。除此之外還有可能是自己睡覺的姿勢不對，或者是睡覺做夢等不正常的休息，都會導(dǎo)致睡覺時
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？