我今年15歲了,一百十四斤重,我一星期大概要喝兩到三次錯誤的咖啡,每次都是在早飯之后的半個小時去喝一杯咖啡,高中生都不能喝咖啡?
平時的時候主要是靠喝咖啡來進(jìn)行提神,喝一些是沒有關(guān)系的,平時的時候盡量還是要減少喝咖啡的次數(shù),過多地攝入咖啡,就會導(dǎo)致過多的攝入咖啡因,過多地攝入咖啡因?qū)ι眢w是會有影響的,因?yàn)榛颊叩捏w重是有一些偏重,所以我們建議還是要少喝咖啡,因?yàn)榭Х戎械臒崃糠浅5母?,過多的攝入很容易會增加體重,現(xiàn)在年紀(jì)比較輕是不需要通過咖啡來進(jìn)行提神的。