乳汁分泌旺盛說明你很健康，所以你不必過分擔(dān)心這個(gè)問題。想要減少乳汁分泌首先要做的就是少喝湯，因?yàn)楹芏鄿加写吣痰淖饔?，少喝湯可以幫助減少乳汁的分泌。就是在孩子吃奶的時(shí)候可以用杯子接起對(duì)稱乳房的乳汁，棄之不用。這樣子孩子吸奶的次數(shù)少了，乳汁分泌也就不會(huì)那么旺盛了。除此之外，你也可以用吸奶器把多余的乳汁吸出來。