如果想快速豐胸，可以采取隆胸手術(shù)，手術(shù)豐胸比較迅速。但如果不想手術(shù)豐胸的話，可以采取按摩豐胸的方法。按摩豐胸，不可能一下子就達(dá)到豐胸的效果，需要每天堅(jiān)持按摩胸部十分鐘，大約一個(gè)多月以后才能看到效果。再配合按摩豐胸的同時(shí)，可以多吃一些豐胸的食物，比如木瓜，鯽魚湯，核桃仁等等。另外，在生理期也是豐胸的最佳時(shí)機(jī)，在生理期時(shí)，多吃一些含有膠原蛋白豐富的食物，適當(dāng)按摩，都能起到很好的豐胸效果。