頭發(fā)出現(xiàn)分叉的現(xiàn)象是因為頭發(fā)的發(fā)尾的部分吸收不到充分的營養(yǎng)就會產(chǎn)生分叉，這是一種發(fā)質(zhì)變化的現(xiàn)象，想要改善頭發(fā)分叉的現(xiàn)象就需要給頭發(fā)充足的營養(yǎng)就可以了，可以多吃一些含有礦物質(zhì)的食物，比如土豆，南瓜，河蚌等食物另外可以多吃一些補(bǔ)腎益氣的食物，腎的精華在于頭發(fā)上所有補(bǔ)腎也可以改善頭發(fā)的發(fā)質(zhì)問題，可以多吃一些黑芝麻，枸杞，黑豆，山藥等食物，平時洗頭發(fā)可以用一些潤發(fā)素來避免發(fā)質(zhì)變差的現(xiàn)象。