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幼兒飲食注意事項有哪些,怎么吃對身體最好?

關(guān)鍵詞:幼兒飲食怎么吃吃什么特別注意

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 幼兒和年老體弱的人飲食上應(yīng)該格外護理,因為孩子和老年人的消化能力和青年人比較比較差,如果飲食不當,對身體健康是有損害的。尤其對于幼兒來說更需要注意,因為孩子正是長身體的時候,營養(yǎng)必須要能滿足身體需要。飲食上要搭配合理,不但要吃葷菜還要多吃一些蔬菜,這樣不但補充了蛋白質(zhì),還提高了維生素的攝入量,家長還需注意多給孩子吃些清淡、清軟的食物。

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