我現(xiàn)在的身體一直都不是很好，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)難受，而且動(dòng)不動(dòng)就上火了，只要吃一點(diǎn)上火的東西就會(huì)一直上火，很難受，降火是要喝什么茶呢？

上火一般是因?yàn)楦螝膺^(guò)旺所致的，沒(méi)有消化所致的，上火對(duì)身體的影響還是很大，想要降火的話(huà)是可以喝菊花茶，菊花降火的效果是很好，菊花主要是用來(lái)治療火旺干燥所致的痤瘡，頭痛，口腔潰瘍，口氣重等等現(xiàn)象，只要適量的飲用菊花茶是可以達(dá)到降火的效果，上火主要是和飲食不當(dāng)有關(guān)，經(jīng)常上火的人最好是多吃一些比較容易消化的食物，清淡的水果和蔬菜是可以多吃一些，是可以達(dá)到降火的效果。