我懷孕有五個(gè)月了，已經(jīng)過(guò)了害口期現(xiàn)在的食欲越來(lái)越大，尤其是看到?jīng)霭璧那喙咸貏e想吃，想問(wèn)一下，像我這樣的情況可以吃涼拌的青瓜嗎？

你這個(gè)情況是可以吃的，因?yàn)榍喙侠锩婧写罅康亩喾N微量元素，對(duì)孕婦本身是有好處的，但要注意的是不能 過(guò)度的食用，因?yàn)榍喙媳旧韺儆跊鲂缘氖澄铮瑫?huì)造成腸道功能不良，導(dǎo)致腹瀉，而且還會(huì)引起孕婦子宮收縮，造成流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生，所以說(shuō)一定要特別注意，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是可以的，作為孕婦來(lái)說(shuō)食物多樣化比較好，可以吃一些堅(jiān)果了新鮮的水果了蔬菜了，這些對(duì)孕婦和腹中的胎兒是有好處的。