長期的面對電腦的話，不但是會受到電腦強烈的光線的刺激，還會受到電腦的直接輻射眼睛的。后期身體就會出現一些不健康的表現，眼睛會出現勞累，這都是因為眼睛受損勞累引起的。所以應該適當的調理才好，應該平時減少面對電腦的時間，不要離著電腦的距離太近。適當的在飲食方面做出調整才好。可以適當的在飲食方面吃一些對眼睛好的食物，吃動物的肝臟是比較好的。