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問(wèn)

糖類(lèi)的作用有什么?

關(guān)鍵詞:糖類(lèi)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值益處功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 糖類(lèi)是人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一如果人的身體缺糖的話就會(huì)出現(xiàn)一些低血糖或者其他的病變,會(huì)導(dǎo)致人有一些頭暈惡心難受的情況,糖類(lèi)是人的供能物質(zhì)之一,能夠提供人類(lèi)活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng),如果人長(zhǎng)期的缺少糖類(lèi)的話,會(huì)導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)一系列的反應(yīng),比如食欲不振,或者煩躁,郁悶的狀況,同時(shí)缺少糖類(lèi)的華人的身體也會(huì)感覺(jué)到肌肉無(wú)力,渾身提不起勁來(lái)瞌睡特別的想要睡覺(jué)。

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