我的體質(zhì)是酸性的，大家都說(shuō)酸性體質(zhì)不太好，同事也說(shuō)讓我多吃點(diǎn)堿性的食物，但是我不知道吃什么好，請(qǐng)大家?guī)臀医獯稹?/p>

首先，當(dāng)人的體液呈酸性的時(shí)候，血液里面的微生物就會(huì)發(fā)生改變，產(chǎn)生變異，甚至致病。所以在生活中應(yīng)該多吃堿性食物，像是海帶，豆腐，白蘿卜，紅豆，蘋果，番茄，香菜等，都是不太容易讓人有食欲，但是卻是對(duì)身體很好的食物，很多人都以為嘗起來(lái)酸的食物就是酸性的食物，其實(shí)是不對(duì)的。葡萄，草莓等其實(shí)都是堿性的食物，因?yàn)槔锩娴挠袡C(jī)酸會(huì)在體內(nèi)氧化成水和二氧化碳，不會(huì)生成酸。