首先要多運(yùn)動(dòng)。多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。但由于現(xiàn)在人們以車代步現(xiàn)象愈來愈多，運(yùn)動(dòng)量大大減少，長期如此便會(huì)導(dǎo)致酸性......[查看詳情]
一、飲水排除人體過量酸的最重要方法之一是通過腎臟排酸，每天飲足夠的水，約6-8杯(2.5升)水，就能促進(jìn)凈化過程。建議多飲用含......[查看詳情]
人體正常的酸堿度平衡是在弱堿性PH7.45到PH7.5之間，但由于現(xiàn)在生活條件越來越好，生活節(jié)奏越來越快，運(yùn)動(dòng)量越來越少，飲食也有很......[查看詳情]
普通人的確是中性體質(zhì)。因?yàn)檠蛩菈A性的，孩子在胎中一般是正常的。孩子的酸性體質(zhì)多是由于不合理的飲食習(xí)慣，不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以及不規(guī)律的生活......[查看詳情]
人體總是不斷向酸性體質(zhì)發(fā)展是比較危險(xiǎn)的，甚至于有人說酸性體質(zhì)是許多慢性疾病的開始，所以人們一定要注意積極的去中和改善，要想徹底的改變......[查看詳情]
既然人們的身體是呈現(xiàn)酸性的，這就意味著人們需要相對應(yīng)的多食用一些高堿性的食物了，首先建議大家從必不可少的飲用水方面來進(jìn)行改變了，最好選......[查看詳情]
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