其實就是平常人所說的早泄，是因為自身的精神因素不良有一定的關系，還有就是生活工作壓力過大也會出現(xiàn)類似的情況發(fā)生，建議日常中可以吃一些動物的腎臟了還有一些牡蠣番茄卷心菜等，重要的是多吃一些魚類，蛋類還有一些瘦肉，可以有效的提高性能力，避免早泄的現(xiàn)象發(fā)生，保持良好的心態(tài)，充足的睡眠質量，對治療和緩解這種情況起到一個重要的作用。