我上次吃了一個李子之后,我就特別的喜歡吃李子,有時候一天要吃五六個,但是我最近發(fā)現(xiàn)我有點胖了,請問吃李子會身體變得胖嗎?
吃李子是不會導(dǎo)致發(fā)胖的,因為李子含有的糖分比較少,主要都是營養(yǎng)成分,對身體是有很大的好處的。首先是李子可以幫助我們促進(jìn)身體的消化情況,吃李子有助于促進(jìn)身體的胃酸的分泌,所以促進(jìn)了我們腸胃的蠕動,防止食物在腸胃中的堆積。第二個是在李子中含有豐富的氨基酸成分,有助于調(diào)節(jié)肝腹水,肝硬化等肝臟問題,還有可以幫助降低身體血壓。