我每年到了冬天的時候手腳都會感覺冰涼,即便是晚上上床睡覺也會感覺腳涼的不行,所以每天晚上都會泡腳。冬天泡腳注意事項是什么?
一,冬季泡腳,應該注意水溫,并不是水溫越高越好,如果水溫過高,就很容易燙傷腳部的肌膚,最好讓水溫保持在四十度到五十度之間。這樣才可以讓氣血很好的運行,對身體是很有好處的。二,泡腳的時間,有很多人泡腳一定要等到腳涼了之后才拿出來,這種做法是非常不正確的。泡腳最好就是半小時作用,泡腳時間過長反而會給身體帶來比較嚴重的傷害。
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我每年到了冬天的時候手腳都會感覺冰涼,即便是晚上上床睡覺也會感覺腳涼的不行,所以每天晚上都會泡腳。冬天泡腳注意事項是什么?
一,冬季泡腳,應該注意水溫,并不是水溫越高越好,如果水溫過高,就很容易燙傷腳部的肌膚,最好讓水溫保持在四十度到五十度之間。這樣才可以讓氣血很好的運行,對身體是很有好處的。二,泡腳的時間,有很多人泡腳一定要等到腳涼了之后才拿出來,這種做法是非常不正確的。泡腳最好就是半小時作用,泡腳時間過長反而會給身體帶來比較嚴重的傷害。
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