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血糖高可以吃玉米嗎？吃什么比較好？

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血糖高是可以吃玉米的。生活中我們常見的主食主要就是以米、面為主的，玉米中淀粉的含量比較高，其他的營養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的。對于血糖高的患者......[查看詳情]

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玉米糊就是玉米面做成的，平時多吃是不會發(fā)胖的，因為，玉米面里的膳食纖維，可以加速蠕動，這樣可以讓食物在消化道的時間縮短。而且平時多吃玉......[查看詳情]

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玉米我們把它分為粗糧類，粗糧類都有幫助腸胃蠕動的作用，所以粗糧類食物都比較容易消化，而且玉米的熱量不高，適合減肥人群食用。而且玉米中......[查看詳情]

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你好，不知道您多高，多重，算不算是胖的一類哦。胖瘦有部分原因還是看個人的體質(zhì)的，吸收好的吃什么都胖，不吃飯喝水都比正常人要胖，吸收不......[查看詳情]

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玉米油是從玉米的胚芽中提取出來的一種油，玉米油中含有非常高的不飽和酸，而且還可以融解點血液中的膽固醇，不僅如此，經(jīng)常吃玉米油還能夠預(yù)防......[查看詳情]

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玉米面糊的制作并不難。他做的是玉米面。在我看來，首先在鍋里加水，等水開了之后再把玉米面倒進鍋里，熬大約五分鐘，然后用筷子在鍋里來回均......[查看詳情]