首先，在日常生活中要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免在燈光昏暗或者燈光不好的情況下看書或者工作，日常生活中可以適當(dāng)?shù)奶魍G色的遠方，可以有效的......[查看詳情]
眼睛疲勞平時可以經(jīng)常喝一些白開水，這樣可以幫助補充身體中的水分，促進新陳代謝，對緩解眼睛疲勞很有好處，另外，平時可以經(jīng)常眺望遠方，或者......[查看詳情]
眼睛容易疲勞的患者在平常的時候，建議可以多注意一下自己的飲食和營養(yǎng)的平衡，你可以在平時的時候，多吃一點粗糧之類的食物，比如大豆，玉米，......[查看詳情]
首先，日常生活中避免長時間使用眼睛，容易導(dǎo)致眼睛過度疲勞從而加重眼睛視力的惡化，平時生活中可以適當(dāng)?shù)奶魍幌逻h方的綠色植物，有助于緩解......[查看詳情]
眼睛疲勞干澀是因為總是盯著一件事情看，不要總是盯著電腦看，適當(dāng)?shù)目催h處，做眼睛按摩，無事的時候可以閉上眼睛讓眼睛休息，不要總是熬夜，要......[查看詳情]
大多數(shù)情況下，眼睛疲勞是由于長時間用眼，造成眼部神經(jīng)緊張，所以會出現(xiàn)眼睛疲勞的現(xiàn)象。還有就是很長時間注視某一個地方，減少了眨眼的次數(shù)，......[查看詳情]
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