孕婦缺鐵還可能表現(xiàn)為眼前突然發(fā)黑、發(fā)質(zhì)干枯、掉發(fā)、手腳易冰涼、身體乏力等。孕婦補鐵可以多吃一些動物血和動物肝臟類的食物,里面含有比較豐......[查看詳情]
缺鐵很容易引起缺鐵性貧血的發(fā)生,而藥物畢竟有副作用的,最健康的補鐵方法就是改善孩子的飲食,來做到預(yù)防缺鐵的情況。食物中黑木耳和肝臟類的......[查看詳情]
孕婦補鐵的食物以豬肝和豬血的效果最佳,其次還有紅豆、大棗、雞蛋、海產(chǎn)品、紫菜、菠菜等。其中,以紅色食物的鐵含量居高。孕期補鐵主要是要做......[查看詳情]
缺鐵的癥狀一般有皮膚顯得較蒼白,尤其是嘴唇,缺鐵的人不喜歡運動,經(jīng)??摁[,容易疲倦,注意力不集中,消化功能也不好。補鐵要多吃含鐵豐富的......[查看詳情]