小腿肚子肌肉拉傷后要多注意休息，平時可以用大盆子加滿熱水泡腳，等肌肉松弛后再給小腿肚子做按摩，也可以適當加些艾葉，既能暖腳暖宮，又能補......[查看詳情]
肌肉拉傷對經常參加體育運動的人來說是很常見的，肩部由于準備活動不充分，所以在進行運動的時候很容易拉傷，出現(xiàn)這種情況不用擔心，第一時間用......[查看詳情]
你這是受傷引起的肌肉發(fā)炎，在受傷的頭三天用冰塊冷敷受傷的部位，三天后再用熱敷?？砂茨κ軅课?，防止淤血堆積，促進血液循環(huán)。這些只是一些......[查看詳情]
腓腸肌拉傷這類現(xiàn)象需要很好的調理，中醫(yī)在治療腓腸肌拉傷方面有獨到之處，你可以試著用一些有活血化瘀作用的中藥來治療。傳統(tǒng)中藥中的大黃、梔......[查看詳情]
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