通過節(jié)食的方式減肥，很容易進(jìn)入平臺期，因?yàn)楣?jié)食本身就是一種不健康的減肥方法，很容易導(dǎo)致胃部出現(xiàn)問題，因此也很容易引發(fā)胃部健康問題，建......[查看詳情]
節(jié)食減肥首先瘦的部位是腰部，然后是胸部，最后是下身，所以如果要減肥，要根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定適合自己的減肥方法，不要用節(jié)食的方法來減......[查看詳情]
用節(jié)食的方法減肥是非常不明智的，因?yàn)楣?jié)食會導(dǎo)致胃部以及腸胃出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病，甚至?xí)?dǎo)致身體素質(zhì)的下降，所以建議不要用節(jié)食來減肥。在減肥期......[查看詳情]
節(jié)食減肥是可以快速減下來的，但也很容易反彈，一旦吃多了就會馬上反彈。建議你還是改變你的飲食習(xí)慣，多吃一些蔬菜和水果等食物，少吃油膩和脂......[查看詳情]
節(jié)食減肥有一定的效果，但不能超過這個程度。一旦過了那個程度，就只會對身體造成傷害。真的想減肥還是建議你少吃油膩的食物，多吃些清淡的食物......[查看詳情]
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