每一種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充人體所需要的不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。例如肉類食品可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，面食可以補(bǔ)充碳水化合物，水果蔬菜則可以補(bǔ)......[查看詳情]
兒童要正常的成長(zhǎng)發(fā)育不僅僅是補(bǔ)鈣就夠了，常常會(huì)提醒家長(zhǎng)要注意孩子的飲食保持孩子營(yíng)養(yǎng)均衡最好是能全面的發(fā)展，在飲食上注意每天蛋白質(zhì)、維生......[查看詳情]
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，一般人每天食用一顆雞蛋，一般就可以滿足人體一天對(duì)蛋白質(zhì)的需求，因此建議大家最好養(yǎng)成吃雞蛋的習(xí)慣，但是要注意每天......[查看詳情]
適當(dāng)?shù)娘嬍硨?duì)孩子的大腦發(fā)育是能夠起到促進(jìn)作用的，因此合理搭配膳食很重要。可以給孩子多吃以下食物。首先就是小米，小米這類食物當(dāng)中含有一定......[查看詳情]
紅棗能養(yǎng)血安神，補(bǔ)中益氣，而且紅棗中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、維他命A、有機(jī)酸、維生素C、鈣等微量元素，能增強(qiáng)人體血液中的含氧量......[查看詳情]
豆?jié){里面含有大量的鋁元素由于嬰兒，在小的時(shí)候腎臟的功能還，沒(méi)有發(fā)育完全，過(guò)多的鋁元素進(jìn)入嬰兒體內(nèi)很難排出。很可能會(huì)對(duì)大腦的生長(zhǎng)發(fā)育，造......[查看詳情]
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