產(chǎn)后女性乳房護(hù)理需結(jié)合清潔保健與哺乳管理。哺乳期應(yīng)保持乳頭清潔干燥，避免過度牽拉，并關(guān)注乳房形態(tài)變化，預(yù)防乳腺炎等并發(fā)癥。
哺乳前后用溫水擦拭乳頭可減少細(xì)菌殘留，乳汁淤積時(shí)可通過熱敷配合按摩促進(jìn)排空。哺乳姿勢需確保嬰兒含接大部分乳暈，單側(cè)哺乳時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)為宜。穿戴無鋼圈哺乳內(nèi)衣可改善局部壓迫，夜間睡眠避免長時(shí)間單側(cè)受壓。乳頭皸裂者可涂抹羊毛脂軟膏修復(fù)皮膚屏障，出現(xiàn)紅腫疼痛需警惕感染征象。乳汁分泌過多者可通過冷敷緩解脹痛，哺乳間隔可適度延長至3小時(shí)。哺乳期飲食宜控制高脂肪食物攝入，保證蛋白質(zhì)與維生素的均衡補(bǔ)充。
建議哺乳期女性每日觀察乳房皮膚狀態(tài)，哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭自然風(fēng)干。出現(xiàn)持續(xù)性脹痛、硬結(jié)或體溫升高超過38.5℃時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等外用藥需在專業(yè)人員指導(dǎo)下規(guī)范使用。
