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    朱利華
    朱利華 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院南院 心血管科

    擅長: 有豐富的兒科臨床診治經(jīng)驗(yàn);尤其擅長呼吸、感染及重癥的診斷治療。

    簡介: 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè),大學(xué)本科學(xué)歷,兼職教授、碩士生導(dǎo)師;現(xiàn)任寧波市醫(yī)學(xué)會感染病學(xué)分會副主委,兒科學(xué)分會委員,從事兒內(nèi)科臨床、科研及教學(xué)工作33年,有豐富的兒科臨床診治經(jīng)驗(yàn);尤其擅長呼吸

    康國貴
    康國貴 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院南院 外科

    擅長: 小兒腎臟疾病診治。

    簡介: 醫(yī)學(xué)碩士,溫州醫(yī)學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師,、腎臟科負(fù)責(zé)人。有較扎實(shí)的基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)知識和基本技能。從事兒科臨床、科研及教學(xué)工作33年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),能獨(dú)立處理兒科各種疾病,對疑難、危重癥有較強(qiáng)的應(yīng)

    鐘惠珍
    鐘惠珍 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院南院 腫瘤科

    擅長: 對各種婦科良惡性腫瘤診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),能熟練完成卵巢癌手術(shù),宮頸癌根治術(shù)和子宮內(nèi)膜癌手術(shù)和化療(包括各種腹腔鏡宮腔鏡手術(shù))。

    簡介: 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)碩士畢業(yè),寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院兼職教授、碩士生導(dǎo)師,寧波醫(yī)學(xué)會腫瘤分會副主任委員,寧波醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科分會委員。從事婦科腫瘤研究和臨床工作二十多年,先后主持五個(gè)課題,其中一項(xiàng)科研項(xiàng)目獲省醫(yī)

    李占文
    李占文 主任醫(yī)師

    寧波市婦女兒童醫(yī)院南院 外科

    擅長: 乳腺腫瘤的診斷與治療,能夠開展乳頭凹陷矯正手術(shù)、巨乳整形縮小手術(shù);乳腺微創(chuàng)手術(shù),如:乳腺腫塊超聲引導(dǎo)下Mammotome真空輔助活檢及切除手術(shù),腔鏡輔助乳腺切除手術(shù);乳腺癌各種根治手術(shù)及乳房切除術(shù)后I、II期乳房重建再造手術(shù)等。

    簡介: 北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士畢業(yè),寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師,任浙江省抗癌協(xié)會乳腺癌專業(yè)委員會委員,浙江省預(yù)防醫(yī)學(xué)會婦保專業(yè)委員會乳腺學(xué)組委員,寧波市醫(yī)學(xué)會普外科分會委員。先后從事普外科、腫瘤外科臨床工

    羅群
    羅群 主任醫(yī)師

    寧波市第二醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 長期從事慢性腎臟病治療的臨床工作,對原發(fā)性腎臟病,繼發(fā)性腎臟病如糖尿病腎病、高血壓腎硬化以及血液透析、腹膜透析有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 羅群,女,教授,主任醫(yī)師,腎內(nèi)一科主任、腎臟病研究所所長,寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師?,F(xiàn)任寧波市醫(yī)學(xué)會腎臟病學(xué)分會主任委員,中華醫(yī)學(xué)會腎臟病學(xué)分會血液凈化專家組成員,華東區(qū)腎臟病協(xié)作委員會委員,

    陳勇
    陳勇 主任醫(yī)師

    寧波市第二醫(yī)院 血液科

    擅長: 在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合癥、白賽病及系統(tǒng)性血管炎等各種關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性疾病臨床診斷中積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 陳勇,男,1968年生,1990年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師,寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院內(nèi)科學(xué)碩士生導(dǎo)師,2005年獲蘇州大學(xué)內(nèi)科學(xué)碩士學(xué)位,2008年被評為寧波市首屆優(yōu)秀中青年衛(wèi)技人才

    葉紅華
    葉紅華 主任醫(yī)師

    寧波市第二醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長:

    簡介: 葉紅華,醫(yī)學(xué)碩士,主任醫(yī)師,寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師。歷任寧波市第一醫(yī)院心內(nèi)科副主任兼心內(nèi)科二病區(qū)主任;心內(nèi)科主任兼心臟中心副主任?,F(xiàn)任寧波市第二醫(yī)院副院長,兼任浙江省醫(yī)學(xué)會心血管分會委員;寧

    王金燕
    王金燕 主任醫(yī)師

    寧波市第二醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 診治濕疹、痤瘡、蕁麻疹、牛皮癬、白癜風(fēng)、皮膚結(jié)締組織病、皮膚癬菌病、皮膚皰病、皮膚血管炎和梅毒、淋病、尖銳濕疣、生殖器皰疹等疾病,以及皮膚美容激光。

    簡介: 王金燕,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,皮膚科主任。是寧波市著名的皮膚性病學(xué)專家,是寧波市醫(yī)學(xué)會皮膚科分會副主任委員、寧波市醫(yī)療事故鑒定專家?guī)斐蓡T。從事皮膚病、性病的臨床醫(yī)療工作近30年。曾在北京醫(yī)科大學(xué)第

    汪際云
    汪際云 主任醫(yī)師

    寧波市第二醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 對鼻竇炎,鼻息肉和過敏性鼻炎的發(fā)病機(jī)制和治療進(jìn)展進(jìn)行深入研究

    簡介: 汪際云,男,博士,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。2004年碩士畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院,2013年3月博士畢業(yè)于日本昭和大學(xué)。本科畢業(yè)至今在我院耳鼻咽喉科工作。研究生期間在浙醫(yī)二院臨床實(shí)踐三年后,被衛(wèi)生部選派

    龐清江
    龐清江 主任醫(yī)師

    寧波市第二醫(yī)院 骨科

    擅長: 對脊柱及四肢關(guān)節(jié)疾病的診療有獨(dú)到之處,尤其擅長關(guān)節(jié)置換及脊柱手術(shù)。

    簡介: 龐清江,男,主任醫(yī)師,博士研究生,碩士研究生導(dǎo)師,現(xiàn)任寧波市第二醫(yī)院骨科主任。1995年博士畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院),2002起享受國務(wù)院特殊津貼。從事骨科臨床與科研工作二十

    舒明
    舒明 主任醫(yī)師

    寧波市第二醫(yī)院 外科

    擅長: 肝、膽、胰腫瘤和肝內(nèi)外膽管結(jié)石的手術(shù)治療

    簡介: 舒明,男,博士,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,現(xiàn)任肝膽胰外科主任。2006年博士畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院。從事肝膽外科工作近20年,對肝膽胰疾病的外科治療有著較深的了解和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。2008年在香港大

    趙國芳
    趙國芳 主任醫(yī)師

    寧波市第二醫(yī)院 外科

    擅長: 精通胸腔外科各類手術(shù),注重肺癌、食管癌的規(guī)范化治療及淋巴結(jié)清掃的徹底性。擅長胸腔鏡微創(chuàng)技術(shù),有較多項(xiàng)目處國內(nèi)領(lǐng)先或先進(jìn)水平

    簡介: 趙國芳,男,1967年生,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師。1990年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院。2005-2006年加拿大Alberta大學(xué)研究生院Clinical Fellowship,并取得臨床行醫(yī)執(zhí)照。

    馬寧祥
    馬寧祥 主任醫(yī)師

    寧波市第二醫(yī)院 康復(fù)科

    擅長:

    簡介: 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)本科畢業(yè),從事精神科專業(yè)三十余年。中國心理學(xué)會首批注冊心理督導(dǎo)師、寧波市心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師專業(yè)委員會副主任委員、寧波市高校心理學(xué)會心理咨詢與危機(jī)干預(yù)專業(yè)委員會主任委員、寧波大學(xué)研

    王越
    王越 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉科常見疾病及一些疑難雜癥的治療。

    簡介: 王越,男,長期從事耳鼻咽喉科臨床工作,對耳鼻咽喉科常見疾病及一些疑難雜癥的治療具有較高水平.曾赴上海醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉專業(yè)培訓(xùn)一年,并在本市較早開展聲學(xué)??崎T診工作,在喉科手術(shù)及鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)方面積

    林呈飛
    林呈飛 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 眼底

    擅長: 各種眼底病診治,如眼底熒光血管造影檢查,糖尿病性視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜血管阻塞、年齡相關(guān)性黃斑變性等疾病的診治,和激光治療眼前節(jié)(如青光眼、后發(fā)性白內(nèi)障)、眼后段疾病,以及對醫(yī)學(xué)驗(yàn)光,軟性、硬性隱形眼鏡(如角膜塑形鏡)的臨床驗(yàn)配等有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 林呈飛,女,主任醫(yī)師,畢業(yè)于溫州醫(yī)科大學(xué)眼視光系,寧波市醫(yī)學(xué)會眼科分會委員,從事眼科臨床工作20余年,曾在上海復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院進(jìn)修,具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn),尤其擅長各種眼

    杜為平
    杜為平 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 心血管科

    擅長: 冠心病、心律失常、高血壓病、心力衰竭等各種心血管疑難病癥的診治及心臟電生理方面的介入治療

    簡介: 杜為平,男,主任醫(yī)師。1994年畢業(yè)于蘇州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事心內(nèi)科臨床工作10余年,擅長冠心病、心律失常、高血壓病、心力衰竭等各種心血管疑難病癥的診治及心臟電生理方面的介入治療。在省市級雜志

    張立濤
    張立濤 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳科手術(shù)及耳聾治療、鼻內(nèi)鏡下鼻息肉鼻竇炎手術(shù)及頭頸腫瘤的診治。

    簡介: 張立濤,男,寧波市耳鼻咽喉學(xué)會委員。醫(yī)學(xué)碩士,從事耳鼻咽喉科臨床工作24年,曾在美國house耳研所、北京同仁醫(yī)院、上海長海醫(yī)院等地學(xué)習(xí)進(jìn)修。擅長耳科手術(shù)及耳聾治療、鼻內(nèi)鏡下鼻息肉鼻竇炎手術(shù)及頭頸

    沈南芬
    沈南芬 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 心血管科

    擅長: 高血壓,冠心病,心律失常等心血管常見病及疑難,重危病征

    簡介: 從事內(nèi)科臨床工作40年,擅長高血壓,冠心病,心律失常等心血管常見病及疑難,重危病征的診治。發(fā)表醫(yī)學(xué)論文20余篇,完成科研4項(xiàng),分別獲得省科技二等獎(jiǎng),市科技一等獎(jiǎng)及市科技進(jìn)步優(yōu)秀獎(jiǎng)。

    葉惠江
    葉惠江 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 于內(nèi)科及消化科疑難危重疾病的診治。

    簡介: 葉惠江,男,主任醫(yī)師,1978年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,從事內(nèi)科及消化科臨床工作30余年,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。1991年赴上海深造,進(jìn)入上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院和上海消化疾病研究所合辦的“全國第二

    張福民
    張福民 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 眼底

    擅長: 1.眼科疑難病的診治。2.青光眼、角膜病及葡萄膜炎診治。3.糖尿病性視網(wǎng)膜病變,視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變及視神經(jīng)病變等眼底病診治。4.屈光不正及斜視弱視的診治。

    簡介: 從事眼科臨床工作24年,曾在上海復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院進(jìn)修眼科1年。

    王素君
    王素君 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 眼底

    擅長: 白內(nèi)障、青光眼、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、小兒弱視等眼科各類疾病的診治。

    簡介: 王素君,女,主任醫(yī)師,1982年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,從事眼科臨床工作30多年,曾在浙江醫(yī)科大學(xué)附屬二院眼科進(jìn)修一年,對眼科常見病、多發(fā)病及各種疑難雜癥的治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長白內(nèi)障、青光

    陳謙
    陳謙 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 心血管科

    擅長:

    簡介: 擅長專業(yè)及完成的主要專業(yè)技術(shù)成果:心血管內(nèi)科。近年來發(fā)表的代表性文章及科研成果:1、《冠心病患者血液流變變化的觀察》;2、《55例高血壓患者血脂收白膽固醇測定》;3、《冠狀動脈異常的臨床特點(diǎn)》。

    李波
    李波 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 眼底

    擅長: 激光治療各種疑難眼底病、青光眼、近視等。

    簡介: 李波,女,主任醫(yī)師,1986年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼耳鼻喉科專業(yè),寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院兼職教授,寧波市醫(yī)學(xué)會眼科分會副主任委員,寧波市公安法醫(yī)鑒定、醫(yī)療事故及傷殘鑒定、眼科疑難病例會診及防盲指導(dǎo)專家組成

    張建華
    張建華 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 熟練掌握耳科常見疾病及疑難病癥的診斷及治療,對各種原因所致的耳聾、耳鳴、慢性鼻鼻竇炎及咽喉疾病治療積累了豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 張建華,男,主任醫(yī)師,1984年畢業(yè)于上海第二軍醫(yī)大學(xué),從事耳鼻喉專業(yè)工作25年余,曾在上海長海醫(yī)院、上海眼耳鼻咽喉科醫(yī)院、北京同仁醫(yī)院進(jìn)修或培訓(xùn)學(xué)習(xí),多年來致力于耳鼻喉科常見病及疑難病的診療與研

    游士奇
    游士奇 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介: 擅長專業(yè):擅長口腔頜面外科。近年來發(fā)表的代表性文章及科研成果:“重組合異種骨修復(fù)頜骨缺損的臨床觀察”1998年《口腔醫(yī)學(xué)雜志》,“腮腺造影CT與X線片對腫瘤診斷的比較分析”2000年《口腔疾病防治雜

    樓春福
    樓春福 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 內(nèi)科及消化科疑難危重疾病的診治,內(nèi)鏡檢查(含膠囊內(nèi)鏡)及治療。

    簡介: 樓春福,男,主任醫(yī)師,廣州中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系畢業(yè),后在上海復(fù)旦大學(xué)研究生課程進(jìn)修班結(jié)業(yè),參加過上海的全國消化進(jìn)修班,國外工作二年,從事內(nèi)科及消化內(nèi)科工作20余年,擅長于內(nèi)科及消化科疑難危重疾病的診

    祝厚剛
    祝厚剛 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 心血管科

    擅長:

    簡介: 擅長專業(yè):西醫(yī)心內(nèi)科臨床,中西醫(yī)結(jié)合。83年成功地開展心房調(diào)搏插術(shù)的心電生理檢查填補(bǔ)了該項(xiàng)技術(shù)在我院空白。83-84年先后成功地開展了心臟臨時(shí)起搏及永久起搏器安裝術(shù)填補(bǔ)了該兩項(xiàng)技術(shù)在我院的空白。近年

    王紅波
    王紅波 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 神經(jīng)系統(tǒng)疾病常見病、疑難病的診治和康復(fù)。

    簡介: 王紅波 1991年7月畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué)至寧波市第一醫(yī)院工作至今,一直從事神經(jīng)內(nèi)科的臨床及教學(xué)工作。2002年完成浙江中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合在職研究生課程,2004—2005北京宣武醫(yī)院腦科中心進(jìn)

    王惠政
    王惠政 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 心血管科

    擅長: 擅長專業(yè):心內(nèi)科。

    簡介: 王惠政,男,1966年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)。擅長專業(yè):心內(nèi)科。 近年來發(fā)表的文章及科研成果:著有“感染性心內(nèi)膜炎心力衰竭30例臨床分析”、“對201例慢性風(fēng)濕性心臟病的幾點(diǎn)再認(rèn)識”等多篇文章。

    章四杰
    章四杰 主任醫(yī)師

    寧波市第一醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 胃鏡、腸鏡、小腸鏡檢查及胃鏡腸鏡下各種治療,包括內(nèi)鏡下直視止血、息肉摘除、早期腫瘤ESD、EMR及食管、胃狹窄內(nèi)鏡下擴(kuò)張支架植入等。

    簡介: 男,1963年5月出生,1981年就讀于中國人民解放軍第一軍醫(yī)大學(xué)軍醫(yī)系,1986年畢業(yè)分配到寧波412醫(yī)院,從事消化專業(yè)。期間于1987年到南京軍區(qū)總醫(yī)院進(jìn)修內(nèi)鏡,1989-1990在第四軍醫(yī)大

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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