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    魯葆春
    魯葆春 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腹腔鏡技術(shù)在肝、膽、脾、胰疾病中的應(yīng)用、困難肝內(nèi)外膽管結(jié)石治療、肝、膽、脾、胰腫瘤的診治和個(gè)體化的保膽治療。

    簡(jiǎn)介: 科主任,主任醫(yī)師,紹興市拔尖技術(shù)人才,碩士生導(dǎo)師。1995年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院,2003年獲得浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院肝膽外科學(xué)碩士學(xué)位,1999年在浙江大學(xué)附屬第二醫(yī)院進(jìn)修膽道鏡技術(shù),2003年在浙江大

    樓大鈞
    樓大鈞 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種類型糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲亢等甲狀腺疾病、肥胖、代謝綜合征、脂肪肝、痛風(fēng)、高血脂、高血壓、腎上腺等多種內(nèi)分泌代謝性疾病的診斷與治療,特別是對(duì)糖尿病引起的腎臟、神經(jīng)、血管病變,血脂、尿酸代謝異常等有豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,浙江大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。1998年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué),2007年獲得清華大學(xué)北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院內(nèi)分泌學(xué)碩士學(xué)位。2005-2006年赴衛(wèi)生部北京中日友好醫(yī)院研修糖尿病專業(yè),師從楊文英、李光偉

    俞鐘明
    俞鐘明 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 風(fēng)濕病診療(包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、硬皮病、骨質(zhì)疏松癥、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等)。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師。1991年畢業(yè)于山東濱州醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷。1997年赴浙一醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科進(jìn)修。2005年赴上海仁濟(jì)醫(yī)院專修風(fēng)濕病。現(xiàn)任浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕病學(xué)會(huì)委員、紹興市醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)主任委員。

    尤巧英
    尤巧英 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌和代謝疾病診治,包括糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病,腎上腺疾病、低血糖、代謝綜合征、內(nèi)分泌性高血壓、高尿酸血癥(痛風(fēng))、性早熟等。

    簡(jiǎn)介: 1991年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院,2004年獲得浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院內(nèi)科學(xué)碩士學(xué)位,于1999年、2003年分別在華山醫(yī)院及浙醫(yī)一院進(jìn)修內(nèi)分泌代謝專業(yè)。2012年作為專業(yè)技術(shù)人員高級(jí)訪問學(xué)者赴英國謝菲爾德大學(xué)

    馬靜波
    馬靜波 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌疾病的診斷與治療.

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)內(nèi)分泌疾病的診斷與治療,是我院內(nèi)分泌專科的創(chuàng)建者。對(duì)糖尿病、肥胖癥、甲狀腺疾病等尤為精通。三項(xiàng)科研成果分別獲得市科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)、省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)和衛(wèi)生部三等獎(jiǎng)。服務(wù)理念:設(shè)身處地為病人

    斯徐偉
    斯徐偉 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷和治療,擅長(zhǎng)甲狀腺、垂體、腎上腺疾病、骨質(zhì)疏松癥的鑒別診斷和藥物治療。

    簡(jiǎn)介: 科主任,主任醫(yī)師。1986年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院,1994年赴上海交通大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院參加全國內(nèi)分泌代謝病進(jìn)修班,2001年參加中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)研究生班?,F(xiàn)任浙江省骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病專業(yè)分會(huì)委員,紹

    唐黎明
    唐黎明 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 各類腹股溝疝和腹壁疝的治療。各種血管疾病(動(dòng)脈瘤、動(dòng)脈夾層、動(dòng)脈狹窄閉塞疾病;靜脈曲張、血栓形成)的診治。

    簡(jiǎn)介: 1993年浙江醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè),2006年取得浙江大學(xué)外科學(xué)碩士學(xué)位。1993年進(jìn)紹興市人民醫(yī)院普外科工作,1999年晉升主治醫(yī)師,2005年晉升為副主任醫(yī)師,2011年晉升主任醫(yī)師。20

    潘建剛
    潘建剛 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿系常規(guī)手術(shù)及腹腔鏡、經(jīng)皮腎鏡、前列腺電切等微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),1995年上海第二軍醫(yī)大學(xué)碩士研究生畢業(yè)。碩士學(xué)位。中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。 學(xué)術(shù)專長(zhǎng) 熟練掌握泌尿外科常見病、多發(fā)病的診斷及治療,對(duì)泌尿系疑難疾病亦有

    潘壽華
    潘壽華 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿系腫瘤、結(jié)石、前列腺增生及壓力性尿失禁等方面的診斷和微創(chuàng)治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 主診醫(yī)師。主任醫(yī)師??聘敝魅巍?993年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),2002年浙江大學(xué)在職碩士研究生班結(jié)業(yè)并獲碩士學(xué)位。紹興市生殖健康講師團(tuán)成員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。連續(xù)2年被評(píng)為最滿意醫(yī)生。 學(xué)

    應(yīng)向榮
    應(yīng)向榮 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腹腔鏡、經(jīng)皮腎鏡、前列腺電切等微創(chuàng)手術(shù),在復(fù)雜性腹腔鏡手術(shù)方面,如腹腔鏡膀胱癌根治術(shù)、腹腔鏡前列腺癌根治術(shù)、后腹腔鏡腎癌根治術(shù)等有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 主診醫(yī)師,主任醫(yī)師,科副主任。1994年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),本科學(xué)歷。中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。 學(xué)術(shù)專長(zhǎng) 對(duì)泌尿系腫瘤,結(jié)石,女性壓力性尿失禁等的診斷和治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)腹腔鏡、

    許煥建
    許煥建 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 腹腔鏡微創(chuàng)治療(包括腹腔鏡膽囊切除術(shù)、保膽取石術(shù)、肝膽胰腺手術(shù)、脾切除術(shù));肝癌的射頻消融治療;復(fù)雜的肝內(nèi)外膽管結(jié)石治療;肝膽胰脾腫瘤的診治。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,科副主任,外科教研室副主任。1988年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué),醫(yī)學(xué)學(xué)士。2001年浙江大學(xué)研究生課程結(jié)業(yè)。1998年、2012年在浙一醫(yī)院肝膽外科進(jìn)修,2005年在上海瑞金醫(yī)院微創(chuàng)中心深造腹

    喻光懋
    喻光懋 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 電視胸腔鏡微創(chuàng)外科治療(肺癌,縱隔腫瘤,手汗癥,氣胸,肺大皰等)。

    簡(jiǎn)介: 科主任,主任醫(yī)師。1988年紹興衛(wèi)校畢業(yè),2001年溫州醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè),2009年獲浙江大學(xué)外科學(xué)碩士學(xué)位。胸心外科主診醫(yī)師、后備學(xué)科帶頭人?,F(xiàn)任紹興市胸心外科學(xué)會(huì)委員兼秘書、浙江省胸心外科學(xué)會(huì)青

    任培土
    任培土 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普外科各種常見病,多發(fā)病的診治工作和復(fù)雜、疑難疾病的搶救治療工作。

    簡(jiǎn)介: 首席專家,肝膽外科省市共建學(xué)科帶頭人,外科教研室主任,主任醫(yī)師,紹興首屆名醫(yī),1976年畢業(yè)于紹興衛(wèi)校,2007年浙江大學(xué)研究生結(jié)業(yè),1987年赴浙二醫(yī)院外科進(jìn)修。浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)外科專業(yè)委員會(huì)常委,

    閻家駿
    閻家駿 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科腹腔鏡、經(jīng)皮腎鏡、前列腺電切、輸尿管鏡等微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 科主任,主任醫(yī)師。1986年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷?,F(xiàn)任紹興市醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科學(xué)科帶頭人,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,浙江省泌尿外科專業(yè)委員會(huì)委員,浙江省中西醫(yī)結(jié)合泌尿外科專業(yè)委員會(huì)委員,浙江省抗癌協(xié)會(huì)泌尿生

    崔健
    崔健 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胸部腫瘤的手術(shù)和肺癌的化療及分子靶向藥物治療。擅長(zhǎng)于心臟瓣膜置換術(shù)和先天性心臟病矯治術(shù)。率先在紹興市開展胸腔鏡手術(shù),及碘125粒子在胸部惡性腫瘤治療中的使用。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師。1982年畢業(yè)于浙江醫(yī)科大學(xué),獲學(xué)士學(xué)位。1992年,2002年赴浙一醫(yī)院進(jìn)修心胸外科。目前為本院心胸外科學(xué)科帶頭人,浙江省心胸外科專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員,浙江省抗癌協(xié)會(huì)肺癌專業(yè)委員會(huì)委員,

    徐繼恩
    徐繼恩 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科各種疑難和常見病手術(shù),尤其在治療陽萎和開展可控膀胱術(shù)式上有較高的造詣。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,為本院泌尿外科創(chuàng)建人。曾先后赴浙醫(yī)一院和日本兵庫醫(yī)科大學(xué)進(jìn)修,能積極組織開展起泌尿外科各種疑難和常見病手術(shù),尤其在治療陽萎和開展可控膀胱術(shù)式上有較高的造詣。

    王信富
    王信富 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃腸道、肝膽胰疾病有豐富的治療.

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師。從事普外專業(yè)30多年,能解決普外科常見病、多發(fā)病及疑難疾病。了解國內(nèi)外新技術(shù)、新動(dòng)態(tài),并能及時(shí)引進(jìn),應(yīng)用于臨床。對(duì)胃腸道、肝膽胰疾病有豐富的治療經(jīng)驗(yàn),熟練掌握普外科各類手術(shù)。參與編著《腹部

    袁順達(dá)
    袁順達(dá) 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普胸心血管外科常見病的外科治療,特別是對(duì)多種心臟病、大血管疾病、食管癌、肺癌、縱隔腫瘤、肺大皰等外科治療.

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,畢業(yè)于福州軍區(qū)軍醫(yī)學(xué)校,從事醫(yī)療工作30多年,擅長(zhǎng)對(duì)普胸心血管外科常見病的外科治療,特別是對(duì)多種心臟病、大血管疾病、食管癌、肺癌、縱隔腫瘤、肺大皰等外科治療、危重心臟創(chuàng)傷及胸外傷的搶救有獨(dú)

    車張?jiān)?/a> 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 心胸外科及泌尿科疾病的診治.

    簡(jiǎn)介: 名譽(yù)院長(zhǎng),主任醫(yī)師,享受國務(wù)院特殊津貼,市專業(yè)技術(shù)拔尖人才。擅長(zhǎng)于心胸外科及泌尿科疾病的診治,主持開展體外循環(huán)心內(nèi)直視術(shù)、心臟瓣膜置換術(shù)、腎移植術(shù)等十余項(xiàng)科研項(xiàng)目,發(fā)表國家級(jí)、省級(jí)論文20余篇。

    陳巍
    陳巍 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 乳腺癌、甲狀腺癌各類根治術(shù)、甲狀腺全切術(shù)及小切口腔鏡輔助下甲狀腺腫瘤切除術(shù),規(guī)范制定乳腺癌綜合治療方案。

    簡(jiǎn)介: 主診醫(yī)生,主任醫(yī)師。1995年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院。 學(xué)術(shù)專長(zhǎng) 乳腺癌、甲狀腺癌各類根治術(shù)、甲狀腺全切術(shù)及小切口腔鏡輔助下甲狀腺腫瘤切除術(shù),規(guī)范制定乳腺癌綜合治療方案。 研究方向 乳腺、甲狀腺疾病的診

    黃黎明
    黃黎明 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 乳腺、甲狀腺良惡性腫瘤保留功能與微創(chuàng)、美容化手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 科主任,主任醫(yī)師。1988年畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷。任浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、浙江省抗癌協(xié)會(huì)乳腺癌、頭頸外科專業(yè)委員會(huì)委員、紹興市抗癌協(xié)會(huì)理事。 學(xué)術(shù)專長(zhǎng) 乳腺、甲狀腺良惡性腫瘤

    田景琦
    田景琦 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 乳腺、甲狀腺疾病的診療(包括乳腺癌保乳根治術(shù)、前哨淋巴結(jié)活檢術(shù)、甲狀腺微創(chuàng)手術(shù)等)。

    簡(jiǎn)介: 科副主任,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士。1987年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué),2004年獲得吉林大學(xué)外科學(xué)博士學(xué)位,1997年赴北京大學(xué)人民醫(yī)院乳腺中心進(jìn)修?,F(xiàn)任《實(shí)用醫(yī)學(xué)雜志》特約審稿專家,浙江省抗癌協(xié)會(huì)會(huì)員,紹

    樓正龍
    樓正龍 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 乳腺腫瘤和甲狀腺腫瘤早期診斷與微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師。1989年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院。1993年在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一院進(jìn)修重癥醫(yī)學(xué)(ICU),2001年在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二院進(jìn)修普通外科和腫瘤外科,2002年赴德國參加《現(xiàn)代醫(yī)院管理》培

    倪國明
    倪國明 主任醫(yī)師

    新昌縣中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 對(duì)甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽、肺、食道和血管等疾病的診治工作。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,浙江中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,中國抗癌協(xié)會(huì)會(huì)員,1992年浙醫(yī)大臨床醫(yī)學(xué)畢業(yè),學(xué)士學(xué)位。曾赴杭州、上海進(jìn)修深造。擅長(zhǎng)對(duì)甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽、肺、食道和血管等疾病的診治工作。

    方泉
    方泉 主任醫(yī)師

    紹興市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 在甲狀腺腫瘤、乳腺腫瘤以及食管、胃、大腸腫瘤的診斷及治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長(zhǎng)于腹部外傷和胸部外傷的搶救和治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院,長(zhǎng)期從事普外科臨床工作,在甲狀腺腫瘤、乳腺腫瘤以及食管、胃、大腸腫瘤的診斷及治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長(zhǎng)于腹部外傷和胸部外傷的搶救和治療。

    張建宇
    張建宇 主任醫(yī)師

    紹興市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和熟練的操作技巧,臨床技術(shù)全面、工作耐心細(xì)致

    簡(jiǎn)介: 外二科主任,畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,后就讀臨床醫(yī)學(xué)研究生班結(jié)業(yè)。曾到第一軍醫(yī)大學(xué)南方醫(yī)院肝膽血管外科進(jìn)修一年、浙二醫(yī)院心胸外科和肝膽微創(chuàng)外科進(jìn)修一年。從延安大學(xué)附屬醫(yī)院(三甲)人才引進(jìn)到本院,從

    朱大明
    朱大明 主任醫(yī)師

    紹興市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 對(duì)泌尿外科結(jié)石、感染、腫瘤、畸形等疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn);能熟練進(jìn)行泌尿外科大部分四類以上手術(shù)如腎腫瘤切除切除瘤院院等;嫻熟運(yùn)用前列腺電切術(shù),膀胱腫瘤電切術(shù),常規(guī)腹腔鏡下腎囊腫,精索靜脈高位結(jié)扎術(shù),輸尿管鏡鈥激光碎石術(shù),經(jīng)皮腎鏡等腔內(nèi)手術(shù)治療泌尿外科疾病。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院,從事泌尿外科及男性科臨床工作20余年,對(duì)泌尿外科結(jié)石、感染、腫瘤、畸形等疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn);能熟練進(jìn)行泌尿外科大部分四類以上手術(shù)如腎腫瘤切除切除瘤院院等;嫻熟運(yùn)用前列腺電

    周錢江
    周錢江 主任醫(yī)師

    諸暨市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝、膽、胰、脾、胃、腸、甲狀腺的手術(shù)治療及腹腔鏡膽囊切除、闌尾炎切除術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)肝、膽、胰、脾、胃、腸、甲狀腺的手術(shù)治療及腹腔鏡膽囊切除、闌尾炎切除術(shù)。

    何章朵
    何章朵 主任醫(yī)師

    諸暨市中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 中西兩法治療內(nèi)分泌疾病。

    簡(jiǎn)介: 紹興市中青年名中醫(yī),有豐富的中西醫(yī)治療內(nèi)科疾病經(jīng)驗(yàn),尤其擅長(zhǎng)中西兩法治療內(nèi)分泌疾病。

    馮剛
    馮剛 主任醫(yī)師

    紹興市人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普通外科疑難疾病的診斷和中西醫(yī)結(jié)合治療。

    簡(jiǎn)介: 副院長(zhǎng),外科學(xué)碩士,主任醫(yī)師,2004年受聘為浙大醫(yī)學(xué)院碩導(dǎo),2012年起擔(dān)任浙江中醫(yī)藥大學(xué)外科學(xué)兼職教授。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)周圍血管病分會(huì)委員,浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)外科分會(huì)副主委,浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)理

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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