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    唐尤佳
    唐尤佳 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 重型顱腦損傷、腦血管病及顱內(nèi)腫瘤顯微手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 神經(jīng)外科主任、主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師。江西醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科分會(huì)委員,九江醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科分會(huì)主任委員,享受九江市政府津貼,九江市十大杰出青年。多次在在上海復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院及北京天壇醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),

    陳衛(wèi)健
    陳衛(wèi)健 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽外科復(fù)雜疑難膽道疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 1979年畢業(yè),2003年任主任醫(yī)師職稱(chēng)。曾在第三軍醫(yī)大學(xué)附屬西南醫(yī)院全軍肝膽外科中心進(jìn)修肝膽外科。

    高崇茂
    高崇茂 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽、普外科疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 1984年畢業(yè)。2003年任主任醫(yī)師職稱(chēng),曾在重慶第三軍醫(yī)大附屬西南醫(yī)院進(jìn)修肝膽外科,上海第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院進(jìn)修微創(chuàng)外科,作為訪問(wèn)學(xué)者在美國(guó)克利夫蘭臨床基地進(jìn)修。

    敖志新
    敖志新 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普外科、肝膽外科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 1965年畢業(yè),98年任主任醫(yī)師職稱(chēng)。曾在上海市第二軍醫(yī)大長(zhǎng)海醫(yī)院進(jìn)修肝膽外科。

    劉合春
    劉合春 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽外科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 1986年畢業(yè),2004年11月任主任醫(yī)師職稱(chēng)。曾在上海第二醫(yī)科大附屬瑞金醫(yī)院進(jìn)修肝膽外科。

    熊功友
    熊功友 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普外科疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 1987年畢業(yè),2005年任主任醫(yī)師職稱(chēng),曾在第一軍醫(yī)大學(xué)珠江醫(yī)院進(jìn)修普外科。

    顏小平
    顏小平 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 1983年畢業(yè),2004年11月任主任醫(yī)師職稱(chēng)。曾在廣東省人民醫(yī)院,上海長(zhǎng)海醫(yī)院進(jìn)修泌尿外科,2000-2002年在美國(guó)Jefferson醫(yī)學(xué)院作為訪問(wèn)學(xué)者工作兩年。

    毛亞南
    毛亞南 主任醫(yī)師

    九江市中醫(yī)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿系統(tǒng)、男性科、前列腺疾病診治

    簡(jiǎn)介: 1964年4月生,九江市泌尿科學(xué)科帶頭人。畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。曾多次赴上海、武漢等地進(jìn)修學(xué)習(xí),一項(xiàng)科研成果被市科技局評(píng)為進(jìn)步二等獎(jiǎng)、市衛(wèi)生局新技術(shù)引進(jìn)一等獎(jiǎng)、科技成果重大效益三等獎(jiǎng)、多項(xiàng)課題在

    高崇茂
    高崇茂 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽、普外科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院,主任醫(yī)師,現(xiàn)任醫(yī)院黨委書(shū)記、市第十四屆政協(xié)委員、江西省外科學(xué)會(huì)委員、江西省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)普外專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委、九江市外科學(xué)會(huì)常委,曾在重慶第三軍醫(yī)大附屬西南醫(yī)院進(jìn)修肝膽外科、上海第

    劉合春
    劉合春 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽外科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)江西醫(yī)學(xué)院,主任醫(yī)師,現(xiàn)任肝膽胰外科主任、江西省中西醫(yī)結(jié)合普外專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、江西省醫(yī)學(xué)會(huì)肝膽外科學(xué)組成員、九江市醫(yī)學(xué)會(huì)肝膽外科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員,曾在上海第二醫(yī)科大附屬瑞金醫(yī)院進(jìn)修肝膽外科

    歐陽(yáng)霆
    歐陽(yáng)霆 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 器官移植、肝膽外科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,現(xiàn)任微創(chuàng)外科負(fù)責(zé)人、九江醫(yī)學(xué)會(huì)肝膽外科學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng),曾在解放軍總醫(yī)院進(jìn)修肝膽外科、同濟(jì)醫(yī)學(xué)院器官移植研究所進(jìn)修器官移植,擅長(zhǎng)于器官移植、肝膽外科疾病的診治。

    梅保華
    梅保華 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽外科疾病診治及微創(chuàng)治療即腹腔鏡、十二指腸鏡診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院,主任醫(yī)師,現(xiàn)任肝膽胰外二科副主任,九江市肝膽外科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,曾在北京醫(yī)院、上海長(zhǎng)海醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)肝膽外科、腹腔鏡及電子十二指腸鏡診斷及治療,擅長(zhǎng)肝膽外科疾病診治及微

    許劍峰
    許劍峰 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 微創(chuàng)、肝門(mén)部膽管癌、胰腺癌、重癥急性胰腺炎等肝膽外科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院, 主任醫(yī)師,曾在廣州中山醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)于微創(chuàng)、肝門(mén)部膽管癌、胰腺癌、重癥急性胰腺炎等肝膽外科疾病的診治。

    顏小平
    顏小平 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于上海第二軍醫(yī)大學(xué), 主任醫(yī)師?,F(xiàn)任醫(yī)院副院長(zhǎng)、泌尿外科主任、江西省泌尿外科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、九江市醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員、九江市衛(wèi)生局百名人才工程學(xué)科帶頭人,曾赴美國(guó)費(fèi)城THOMAS

    楊少鴻
    楊少鴻 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院,獲學(xué)士學(xué)位,主任醫(yī)師,現(xiàn)任泌尿外科副主任,曾在南昌大學(xué)一附院泌尿外科、上海長(zhǎng)海醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)于泌尿外科疾病的診治。

    李志堅(jiān)
    李志堅(jiān) 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院,主任醫(yī)師,現(xiàn)任泌尿外科副主任,九江市醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委兼秘書(shū)長(zhǎng)。曾在上海長(zhǎng)海醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院器官移植研究所進(jìn)修。擅長(zhǎng)于泌尿外科疾病的診治

    熊功友
    熊功友 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃腸、甲狀腺、疝外科等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院 ,主任醫(yī)師,現(xiàn)任醫(yī)院副院長(zhǎng)、黨委委員、普外科主任,江西省外科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)疝和腹壁外科學(xué)組委員,曾在廣州第一軍醫(yī)大學(xué)珠江醫(yī)院、上海華山醫(yī)院進(jìn)修普外科,從事普外科專(zhuān)業(yè)20余年,擅長(zhǎng)胃腸

    劉小虎
    劉小虎 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普外科及腹部腫瘤疾病的診治及手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院,主任醫(yī)師,現(xiàn)任普外二科主任,江西省胃腸外科學(xué)組委員,曾在廣州中山醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院進(jìn)修普外科、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院附屬腫瘤醫(yī)院進(jìn)修腹部腫瘤外科,擅長(zhǎng)于普外科及腹部腫瘤疾病的診治及手術(shù)治療

    付達(dá)金
    付達(dá)金 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌科疾病及相關(guān)疑難病癥的診治

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于贛南醫(yī)學(xué)院,主任醫(yī)師,現(xiàn)任內(nèi)分泌內(nèi)科主任、中國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)會(huì)員,江西省內(nèi)分泌專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,九江市內(nèi)分泌學(xué)科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員,《九江醫(yī)學(xué)》雜志編輯。曾在第一軍醫(yī)大進(jìn)修內(nèi)分泌科,擅長(zhǎng)于內(nèi)分泌科

    宗艷霞
    宗艷霞 主任醫(yī)師

    九江市第一人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 整形外科各種大小手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院,主任醫(yī)師,現(xiàn)任整形外科主任,曾在中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京整形外科醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),在醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表論文十余篇,擅長(zhǎng)整形外科各種大小手術(shù)。

    高華
    高華 主任醫(yī)師

    九江學(xué)院附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 現(xiàn)已全面系統(tǒng)掌握胸心血管外科專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)理論知識(shí)和前沿信息。臨床診療經(jīng)驗(yàn)豐富,外科基本功扎實(shí),手術(shù)風(fēng)格以細(xì)膩見(jiàn)長(zhǎng),治愈率極高,除對(duì)普胸外科肺、氣管、食管、縱隔及胸壁疾病的診療具有優(yōu)勢(shì)外,還熟悉心臟常見(jiàn)疾病的診斷治療及并發(fā)癥的處理,具有較強(qiáng)的臨床操作技能,可獨(dú)立完成二尖瓣置換術(shù),輕癥法樂(lè)氏四聯(lián)癥根治術(shù),PDA手術(shù),各型房間隔缺損、室間隔缺損修補(bǔ)術(shù)等心臟手術(shù),多次參與全麻非CPB下右側(cè)小切口房間隔缺損封堵術(shù),參與完成switch、Rastelli、Bentall、Ebstein、CABG、DVR等高難度

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,博士,心胸外科主任。1989年7月,畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),畢業(yè)后一直從事心胸外科的臨床醫(yī)療工作,1998年3月,師從我國(guó)著名的心胸外科專(zhuān)家高尚志教授、毛志福教授,并于同年在武漢

    張寶林
    張寶林 主任醫(yī)師

    九江市中醫(yī)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胸外(心臟手術(shù)),泌外(腎臟移植)及微創(chuàng)(腹腔鏡等)外科。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,從事外科工作46年從最早的普外,胸外(心臟手術(shù)),泌外(腎臟移植)及微創(chuàng)(腹腔鏡等)外科,在我市最先開(kāi)展且技術(shù)領(lǐng)先。先后在我市大醫(yī)院擔(dān)任業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)16年。

    袁菊安
    袁菊安 主任醫(yī)師

    彭澤縣人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 袁菊安,男,中專(zhuān),黨員,黨支部書(shū)記,畢業(yè)學(xué)校:九江地區(qū)衛(wèi)生學(xué)院(九江醫(yī)專(zhuān))普外科,一.1969.5~1972.2在大隊(duì)合作醫(yī)療站赤腳醫(yī)師;二.1972.3~1974.8九江地區(qū)衛(wèi)生學(xué)校就讀;三.1

    熊佑文
    熊佑文 主任醫(yī)師

    九江市柴桑區(qū)人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 對(duì)胃腸道、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等常見(jiàn)病、多發(fā)病有豐富的診療經(jīng)驗(yàn),能熟練掌握腦外傷、顱骨修補(bǔ)、尿結(jié)石、泌尿腫瘤、胃腸道等各項(xiàng)手術(shù)操作。

    簡(jiǎn)介: 熊佑文,男,主任醫(yī)師,從事醫(yī)療臨床工作二十余年,對(duì)胃腸道、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等常見(jiàn)病、多發(fā)病有豐富的診療經(jīng)驗(yàn),能熟練掌握腦外傷、顱骨修補(bǔ)、尿結(jié)石、泌尿腫瘤、胃腸道等各項(xiàng)手術(shù)操作。

    張岱
    張岱 主任醫(yī)師

    九江學(xué)院附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 外科疾病的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 診療組長(zhǎng)。1983年畢業(yè),精通各種外科疾病的手術(shù)治療,1989年在解放軍第三軍醫(yī)大學(xué)進(jìn)修肝膽外科,1998年率先在九江市開(kāi)展腹腔鏡膽囊摘除術(shù),到目前為止,已成功地為幾千名患者完成了膽囊摘除術(shù)。其領(lǐng)導(dǎo)

    孫勝
    孫勝 主任醫(yī)師

    九江學(xué)院附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 外科各類(lèi)疾病的診斷和治療,如胃腸肝膽疾病的治療、乳腺、甲狀腺疾病的治療

    簡(jiǎn)介: 診療組長(zhǎng)。1990年年畢業(yè),一直以來(lái),從事臨床普外科工作,精通外科各類(lèi)疾病的診斷和治療,在普外科疾病的微創(chuàng)治療及胃腸肝膽疾病的治療、乳腺、甲狀腺疾病的治療方面造詣?lì)H深,1996年、1999年先后在江

    曹邦清
    曹邦清 主任醫(yī)師

    九江學(xué)院附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胸外科、普外科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治與手術(shù)。

    簡(jiǎn)介:

    張岱
    張岱 主任醫(yī)師

    九江學(xué)院附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 其領(lǐng)導(dǎo)的電化學(xué)治療體表腫瘤,為腫瘤治療提供了一種先進(jìn)的、創(chuàng)傷小、費(fèi)用低的治療方法。填補(bǔ)了該項(xiàng)技術(shù)在九江的空白。論文《腹腔鏡膽囊切除300例臨床分析》、《挑切法治療肛裂的療效觀察》、《腹腔鏡膽囊切除術(shù)后并發(fā)癥23例臨床分析》先后在省級(jí)、國(guó)家級(jí)雜志上發(fā)表。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師 教授 外科學(xué)臨床教研室主任 診療組長(zhǎng)。1983年畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,精通各種外科疾病的手術(shù)治療,1989年在解放軍第三軍醫(yī)大學(xué)進(jìn)修肝膽外科,1998年率先在九江市開(kāi)展腹腔鏡膽囊摘除術(shù)

    曹邦清
    曹邦清 主任醫(yī)師

    九江學(xué)院附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胸外科、普外科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治與手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師、教授。畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),擅長(zhǎng)胸外科、普外科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治與手術(shù)。

    羅愛(ài)國(guó)
    羅愛(ài)國(guó) 主任醫(yī)師

    九江學(xué)院附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 普外科疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 1982年畢業(yè),畢業(yè)后,一直在我院從事普外科臨床與教學(xué)工作,參與了多個(gè)普外科課題的研究,并獲得較好的成績(jī),共在省內(nèi)外刊物發(fā)表論文10余篇。從事臨床工作近30年,在普外科疾病的診治、手術(shù)方面有著豐富的

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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