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    趙金廷
    趙金廷 主任醫(yī)師

    開封市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 各種骨科創(chuàng)傷,各類顯微手術(shù),手足外科疾病,股骨頭壞死的系列化治療,髖、膝關(guān)節(jié)置換,頸、腰椎間盤突出癥的診治,骨腫瘤,肢體畸形矯正與功能重建。

    簡介: 趙金廷 主任醫(yī)師 五福路院區(qū)副院長,病區(qū)主任。中華醫(yī)學(xué)會(huì)開封骨科分會(huì)副主委。擅長各種骨科創(chuàng)傷,各類顯微手術(shù),手足外科疾病,股骨頭壞死的系列化治療,髖、膝關(guān)節(jié)置換,頸、腰椎間盤突出癥的診治,骨腫瘤,

    曹亞偉
    曹亞偉 主任醫(yī)師

    開封市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科各種疾病的治療,尤其是脊柱、關(guān)節(jié)及股骨頭壞死的系列治療,拇外翻的微創(chuàng)治療。

    簡介: 主任醫(yī)師 五福路院區(qū)副院長,病區(qū)主任。醫(yī)學(xué)博士。擅長骨科各種疾病的治療,尤其是脊柱、關(guān)節(jié)及股骨頭壞死的系列治療,拇外翻的微創(chuàng)治療。

    劉銳
    劉銳 主任醫(yī)師

    開封市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)鏡下交叉韌帶損傷的重建,半月板,軟骨損傷的修復(fù),骨關(guān)節(jié)炎的鏡下清理,骨關(guān)節(jié)病的全髖、全膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),四肢、骨盆及脊柱創(chuàng)傷的微創(chuàng)手術(shù)。

    簡介: 劉銳 主任醫(yī)師 病區(qū)主任。擅長關(guān)節(jié)鏡下交叉韌帶損傷的重建,半月板,軟骨損傷的修復(fù),骨關(guān)節(jié)炎的鏡下清理,骨關(guān)節(jié)病的全髖、全膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),四肢、骨盆及脊柱創(chuàng)傷的微創(chuàng)手術(shù)。

    張本立
    張本立 主任醫(yī)師

    周口市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱骨折、脊柱側(cè)凸畸形、頸椎病、腰椎滑脫、脊柱結(jié)核、先天性髖脫位、骨盆骨折、膝、髖、踝關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的手術(shù)和治療。

    簡介: 骨科主任醫(yī)師,本科畢業(yè)。擅長:脊柱骨折、脊柱側(cè)凸畸形、頸椎病、腰椎滑脫、脊柱結(jié)核、先天性髖脫位、骨盆骨折、膝、髖、踝關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的手術(shù)和治療。發(fā)表論文20余篇,獲市級科技進(jìn)步獎(jiǎng)五項(xiàng)。

    姚樹俊
    姚樹俊 主任醫(yī)師

    周口市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 人工髖、膝、肩、肘關(guān)節(jié)置換技術(shù);各種脊柱疾病及脊柱脊髓損傷的診療技術(shù);四肢及骨盆各種骨折及韌帶損傷的診療技術(shù);股骨頭缺血環(huán)死的分期治療技術(shù);各種肢體畸形的矯正技術(shù);骨質(zhì)疏松癥的診療技術(shù)。

    簡介: 骨科大科主任,骨科主任醫(yī)師,畢業(yè)于鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院。擅長人工髖、膝、肩、肘關(guān)節(jié)置換技術(shù);各種脊柱疾病及脊柱脊髓損傷的診療技術(shù);四肢及骨盆各種骨折及韌帶損傷的診療技術(shù);股骨頭缺血環(huán)死的分期治療技術(shù);各

    蔣振營
    蔣振營 主任醫(yī)師

    鄭州市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 髖、膝人工關(guān)節(jié)置換及翻修手術(shù)、精通關(guān)節(jié)鏡下治療各類骨關(guān)節(jié)病和交叉韌帶的重建手術(shù)。

    簡介: 主任醫(yī)師。河南省骨科學(xué)會(huì)委員、河南省關(guān)節(jié)外科學(xué)組委員、河南省小兒骨科學(xué)組秘書、鄭州巿醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)會(huì)秘書,鄭州市關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)組副主任委員,省、市勞動(dòng)鑒定委員會(huì)成員,省、市醫(yī)學(xué)專家會(huì)診組成員。 畢業(yè)于新

    蘇建敏
    蘇建敏 主任醫(yī)師

    鄭州市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 主任醫(yī)師 鄭州市第一人民醫(yī)院骨二科主任 中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員 鄭州市醫(yī)療鑒定專家?guī)斐蓮氖屡R床骨科專業(yè)30余年,曾先后在北京解放軍總醫(yī)院、廣州軍區(qū)總醫(yī)院、四川華西醫(yī)院等進(jìn)修骨科學(xué)習(xí)。在學(xué)術(shù)上,全面系統(tǒng)的

    王太紅
    王太紅 主任醫(yī)師

    商丘市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合微創(chuàng)治療骨與關(guān)節(jié)損傷,微創(chuàng)介入治療腰椎間盤突出癥和頸椎病等退行性疾病

    簡介: 王太紅,男,主任醫(yī)師,骨一科(骨傷·椎間盤微創(chuàng)??疲┲魅?,河南省中醫(yī)學(xué)院兼職教授,碩士生導(dǎo)師,河南省中醫(yī)學(xué)會(huì)骨傷組委,曾在北京積水潭醫(yī)院、洛陽正骨醫(yī)院長期進(jìn)修,在西安唐城醫(yī)院接受椎間盤微創(chuàng)診斷及治

    劉保朋
    劉保朋 主任醫(yī)師

    商丘市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合及手術(shù)治療創(chuàng)傷骨折、骨關(guān)節(jié)病及頸肩腰腿疼

    簡介: 劉保朋,男,主任醫(yī)師,骨二科主任,碩士研究生導(dǎo)師,河南省中醫(yī)骨傷重點(diǎn)??祈?xiàng)目負(fù)責(zé)人,畢業(yè)于河南中醫(yī)學(xué)院,從事骨傷科的臨床、科研和教學(xué)工作30多年,具有堅(jiān)實(shí)的理論和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾在洛陽正骨醫(yī)院、

    席子明
    席子明 主任醫(yī)師

    河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科各種創(chuàng)傷包括四肢與關(guān)節(jié)復(fù)雜損傷、脊柱骨折、截癱等的手術(shù)治療,對頸、腰椎疾患如椎間盤突出癥、椎管狹窄癥、椎體滑脫癥、后縱韌帶骨化癥、黃韌帶骨化癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱結(jié)核等疾病的診斷和手術(shù)治療以及髖膝關(guān)節(jié)疾病的人工關(guān)節(jié)置換有比較豐富的經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 席子明,男,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,博士。

    郭慶功
    郭慶功 主任醫(yī)師

    河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱、關(guān)節(jié)骨病及復(fù)雜創(chuàng)傷的診治,在治療頸、胸、腰創(chuàng)傷及椎體滑脫癥方面有其獨(dú)到之處

    簡介: 郭慶功,男,主任醫(yī)師,教授,骨科主任,碩士生導(dǎo)師。河南省骨科專業(yè)委員會(huì)委員,河南省醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科分會(huì)委員,河南省脊柱脊髓損傷研究會(huì)副會(huì)長,開封市骨科專業(yè)委員會(huì)副主委。擅長脊柱、關(guān)節(jié)骨病及復(fù)雜創(chuàng)傷的診

    張陸
    張陸 主任醫(yī)師

    鄭州人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 微創(chuàng)治療腰椎間盤突出癥,已有2萬多例的手術(shù)經(jīng)驗(yàn),對頸椎病、頸椎腫瘤、腰椎間盤突出癥、腰椎腫瘤、腰椎滑脫和脊柱側(cè)彎的診治均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),骨科常見病的診治,還有創(chuàng)傷、髖關(guān)節(jié)置換等常規(guī)常規(guī)手術(shù)治療有專長。

    簡介: 張陸,男,大外科副主任、骨科二病區(qū)主任、主任醫(yī)師,研究生導(dǎo)師。河南省骨科學(xué)會(huì)委員,河南省脊柱微創(chuàng)學(xué)組副組長兼秘書長,鄭州市骨科專業(yè)副主任委員,鄭州市中西醫(yī)結(jié)合副主任委員,新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院兼職副教授。畢業(yè)

    吳巍
    吳巍 副主任醫(yī)師

    武警河南省總隊(duì)醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長關(guān)節(jié)疾病的診斷治療及四肢創(chuàng)傷治療、潰瘍面不愈合皮瓣修復(fù)的系列治療、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)

    簡介: 吳巍骨科副主任醫(yī)師骨科專業(yè) 擅長關(guān)節(jié)疾病的診斷治療及四肢創(chuàng)傷治療、潰瘍面不愈合皮瓣修復(fù)的系列治療、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)

    周濤
    周濤 副主任醫(yī)師

    武警河南省總隊(duì)醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長膝.髖.股骨頭壞死等關(guān)節(jié)疾病的診斷治療及骨質(zhì)疏松的系統(tǒng)治療,四肢創(chuàng)傷治療、斷指(肢)再植技術(shù).

    簡介: 骨科副主任醫(yī)師骨科專業(yè) 擅長膝.髖.股骨頭壞死等關(guān)節(jié)疾病的診斷治療及骨質(zhì)疏松的系統(tǒng)治療,四肢創(chuàng)傷治療、斷指(肢)再植技術(shù).

    張?zhí)?/a> 副主任醫(yī)師

    武警河南省總隊(duì)醫(yī)院 骨科

    擅長: 主要從事關(guān)節(jié)疾病的診療,擅長關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)、及關(guān)節(jié)置換術(shù)

    簡介: 張?zhí)飶執(zhí)?男 漢族 中共黨員 1967年11月28日出生 現(xiàn)年45歲。1990年7月畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,醫(yī)學(xué)碩士,現(xiàn)為河南武警總隊(duì)醫(yī)院醫(yī)院骨科主任,骨科副主任醫(yī)師。從事骨科專業(yè)24年,先后在

    張?zhí)?/a> 副主任醫(yī)師

    武警河南省總隊(duì)醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)、及關(guān)節(jié)置換術(shù)

    簡介: 醫(yī)學(xué)碩士 主任 副主任醫(yī)師 從事骨科專業(yè)24年,先后在解放軍第三、四軍醫(yī)大學(xué)進(jìn)修創(chuàng)傷骨科、骨科1年、北大人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)中心進(jìn)修半年、先后參加301醫(yī)院、上海六院、上海九院、四醫(yī)大唐都醫(yī)院等人工關(guān)節(jié)

    趙海波
    趙海波 副主任醫(yī)師

    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 從事醫(yī)療工作30余年,在創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)、脊柱、小兒骨科等方面有豐富的臨床經(jīng)

    簡介: 關(guān)節(jié)外科主任,副主任醫(yī)師,河南醫(yī)科大學(xué)畢業(yè),從事醫(yī)療工作30余年,在創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)、脊柱、小兒骨科等方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),90年在北京積水潭醫(yī)院骨科進(jìn)修一年,對各種疑難骨科疾病有很高的診治水平,在省級

    鮑劍
    鮑劍 副主任醫(yī)師

    安陽市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)節(jié)等各種骨科疾病的診斷和治療及膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)技術(shù)。

    簡介: 鮑劍:副主任醫(yī)師。擅長創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)節(jié)等各種骨科疾病的診斷和治療及膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)技術(shù)。

    陳躍軍
    陳躍軍 副主任醫(yī)師

    安陽市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 對創(chuàng)傷、小兒、矯形、脊柱、關(guān)節(jié)置換等骨科的常見病、多發(fā)病、疑難復(fù)雜病例的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 陳躍軍 :副主任醫(yī)師,對創(chuàng)傷、小兒、矯形、脊柱、關(guān)節(jié)置換等骨科的常見病、多發(fā)病、疑難復(fù)雜病例的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    謝廣田
    謝廣田 副主任醫(yī)師

    漯河市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長于關(guān)節(jié)脊柱專業(yè)的系統(tǒng)治療。

    簡介: 謝廣田 副主任醫(yī)師從事骨科專業(yè)30余年,擅長于關(guān)節(jié)脊柱專業(yè)的系統(tǒng)治療。

    王齊超
    王齊超 副主任醫(yī)師

    漯河市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長頸椎病、胸椎、腰椎管狹窄癥,頸、腰椎間盤突出癥,腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱畸形、脊柱結(jié)核、脊柱脊髓損傷,復(fù)雜骨折、骨腫瘤的診治。

    簡介: 王齊超 副主任醫(yī)師擅長頸椎病、胸椎、腰椎管狹窄癥,頸、腰椎間盤突出癥,腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱畸形、脊柱結(jié)核、脊柱脊髓損傷,復(fù)雜骨折、骨腫瘤的診治。

    張永輝
    張永輝 副主任醫(yī)師

    漯河市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 研究方向:頸椎病、腰椎病和關(guān)節(jié)疾患的診治。對髖、膝關(guān)節(jié)置換有較深研究。

    簡介: 張永輝 副主任中醫(yī)師醫(yī)學(xué)碩士,有扎實(shí)的骨科理論基礎(chǔ),曾于2009年在中國人民解放軍總醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。研究方向:頸椎病、腰椎病和關(guān)節(jié)疾患的診治。對髖、膝關(guān)節(jié)置換有較深研究。在國家級刊物發(fā)表論文10余篇

    劉擁軍
    劉擁軍 副主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱創(chuàng)傷、骨折并脊髓損傷(截癱)的前后路手術(shù)及術(shù)后康復(fù)治療,脊柱退變性疾病脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松性脊柱骨折的微創(chuàng)治療,脊柱側(cè)彎的手術(shù)治療,骨腫瘤的診斷和治療。

    簡介: 副主任醫(yī)師,骨科學(xué)會(huì)常委,新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院兼職副教授,河南省勞動(dòng)工傷鑒定及洛陽市勞動(dòng)工傷鑒定專家。曾在上海長征醫(yī)院進(jìn)修。從事骨科臨床工作近20年,與俄羅斯新西伯利亞創(chuàng)傷和脊柱矯形研究院開展交流與合作,擅

    魏戎
    魏戎 副主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科(尤其是四肢骨折、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折)、脊柱側(cè)彎三維矯形手術(shù)、椎間盤突出癥、退變性腰椎病、頸椎病等的診斷治療。

    簡介: 骨科主任,副主任醫(yī)師,省骨科學(xué)會(huì)委員,洛陽市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨科主任委員,新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院兼職副教授,河南省勞動(dòng)工傷鑒定專家,洛陽市勞動(dòng)工傷鑒定專家,洛陽市鑫正司法鑒定所鑒定專家。擅長創(chuàng)傷骨科(尤其是四肢

    王偉民
    王偉民 副主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 復(fù)雜創(chuàng)傷及關(guān)節(jié)外科疾病的診治,對全髖關(guān)節(jié)、全膝關(guān)節(jié)置換均能熟練掌握,熟練應(yīng)用關(guān)節(jié)鏡對膝關(guān)節(jié)各種疾病進(jìn)行診斷并進(jìn)行微創(chuàng)治療,在本院率先利用關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行張力帶固定治療脛骨髁間嵴骨折。

    簡介: 骨科副主任,關(guān)節(jié)組組長,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。市骨科學(xué)會(huì)副主委,新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院兼職副教授,洛陽市鑫正司法鑒定所鑒定專家。擅長復(fù)雜創(chuàng)傷及關(guān)節(jié)外科疾病的診治,對全髖關(guān)節(jié)、全膝關(guān)節(jié)置換均能熟練掌握,熟練應(yīng)用

    李文學(xué)
    李文學(xué) 副主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱側(cè)彎三維矯形術(shù),上頸椎枕頸融合術(shù),樞椎齒狀突骨折內(nèi)固定術(shù),腰椎后路椎間融合術(shù)(PLIF),頸椎后路側(cè)塊螺釘及椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)。其中脊柱側(cè)彎三維矯形術(shù)和頸椎椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)在國際上屬先進(jìn)手術(shù),椎間盤鏡手術(shù)更是具有切口小、創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、花費(fèi)少的優(yōu)點(diǎn)。

    簡介: 脊柱組組長,副主任醫(yī)師,洛陽市骨科學(xué)會(huì)委員,骨質(zhì)疏松學(xué)會(huì)委員,微創(chuàng)外科學(xué)會(huì)委員,華裔骨科醫(yī)師協(xié)會(huì)委員。1998年在豫西地區(qū)首先開展了椎間盤鏡治療腰椎間盤突出癥,在我院率先開展了脊柱側(cè)彎三維矯形術(shù),

    智良
    智良 副主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 對各種四肢復(fù)雜創(chuàng)傷骨折、骨盆骨折的手術(shù)治療及骨科急重癥、骨科合并癥的診治有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 創(chuàng)傷組組長,副主任醫(yī)師,新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院兼職教授。從事臨床工作近30年,曾在省正骨醫(yī)院、天津骨科醫(yī)院進(jìn)修。對各種四肢復(fù)雜創(chuàng)傷骨折、骨盆骨折的手術(shù)治療及骨科急重癥、骨科合并癥的診治有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。發(fā)表國家

    霍建河
    霍建河 副主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨折外固定及骨、關(guān)節(jié)內(nèi)固定術(shù)、頸肩腰腿痛、骨關(guān)節(jié)病及骨質(zhì)疏松癥的診治,對骨性關(guān)節(jié)炎、脊髓損傷康復(fù)治療有一定研究。

    簡介: 霍建河,副主任醫(yī)師,新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院兼職副教授。擅長骨折外固定及骨、關(guān)節(jié)內(nèi)固定術(shù)、頸肩腰腿痛、骨關(guān)節(jié)病及骨質(zhì)疏松癥的診治,對骨性關(guān)節(jié)炎、脊髓損傷康復(fù)治療有一定研究。發(fā)表國家級論文6篇,出版專著1部,獲國

    閆德明
    閆德明 副主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢創(chuàng)傷骨折保守及手術(shù)治療,對四肢各種畸形、斷指(肢)離斷再植及骨髓炎治療方面有較深研究,對骨科急重癥,骨科合并癥的診治有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 副主任醫(yī)師,河南省手外科學(xué)會(huì)委員,從事臨床工作20余年。擅長四肢創(chuàng)傷骨折保守及手術(shù)治療,對四肢各種畸形、斷指(肢)離斷再植及骨髓炎治療方面有較深研究,對骨科急重癥,骨科合并癥的診治有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    劉營杰
    劉營杰 副主任醫(yī)師

    洛陽市中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)鏡手術(shù),骨折的微創(chuàng)手術(shù),復(fù)雜髖、膝關(guān)節(jié)的人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

    簡介: 副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。從事臨床工作10多年,援非工作2年,先后在骨科創(chuàng)傷組、脊柱組工作,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾在上海長海醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí),在醫(yī)院首先開展了關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的微創(chuàng)治療,擅長關(guān)節(jié)鏡

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    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時(shí)華

    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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