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    李衛(wèi)寧
    李衛(wèi)寧 副主任醫(yī)師

    湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治四肢復(fù)雜性骨折、骨性關(guān)節(jié)炎等疾病。

    簡(jiǎn)介: 李衛(wèi)寧,男,副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治四肢復(fù)雜性骨折、骨性關(guān)節(jié)炎等疾病。

    明遠(yuǎn)存
    明遠(yuǎn)存 副主任醫(yī)師

    湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、骨關(guān)節(jié)病、腰腿疼的診治。

    簡(jiǎn)介: 明遠(yuǎn)存,男,急診骨傷科主任,副主任醫(yī)師,長(zhǎng)沙市雨花區(qū)政協(xié)委員,擅長(zhǎng)創(chuàng)傷、骨關(guān)節(jié)病、腰腿疼的診治。

    曾昭池
    曾昭池 副主任醫(yī)師

    解放軍第169醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 在省內(nèi)首例開展一次性雙髖關(guān)節(jié)置換術(shù),在湘南地區(qū)率先開展膝、肘關(guān)節(jié)置換術(shù),關(guān)節(jié)鏡下半月板切除、交叉韌帶重建術(shù),率先采用椎間融合器開展頸椎前路融合術(shù),椎間融合器與RF-Ⅱ聯(lián)合應(yīng)用治療腰椎滑脫,AF系統(tǒng)治療胸、腰椎骨折,在脊柱外科和關(guān)節(jié)外科領(lǐng)域有很深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)湖南省脊柱中心副主任,湖南省脊柱外科專業(yè)委員會(huì)湘南地區(qū)分會(huì)委員,衡陽(yáng)市骨科專業(yè)委員會(huì)委員。從事骨科、脊柱外科20余年。

    王浩
    王浩 副主任醫(yī)師

    郴州市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 研制了的“治療骨質(zhì)增生、椎間盤突出的配方及制作技術(shù)”

    簡(jiǎn)介: 王浩,男,53歲,本科,內(nèi)科副主任醫(yī)師。1997年其研制的“治療骨質(zhì)增生、椎間盤突出的配方及制作技術(shù)”獲得國(guó)家發(fā)明專利,并在“中國(guó)第六屆專利技術(shù)博覽會(huì)”上榮獲創(chuàng)新獎(jiǎng)。

    成明華
    成明華 副主任醫(yī)師

    郴州市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 成明華,男,48歲,本科,副主任醫(yī)師?,F(xiàn)任骨科副主任。曾多次被醫(yī)院評(píng)為優(yōu)秀帶教老師、十佳醫(yī)師、先進(jìn)個(gè)人。

    劉劍帆
    劉劍帆 副主任醫(yī)師

    湖南省腫瘤醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種骨腫瘤、軟組織腫瘤的手術(shù)及綜合治療,特別是惡性骨、軟組織腫瘤的保肢治療及組織缺損與功能重建。

    簡(jiǎn)介: 骨軟科副主任醫(yī)師,碩士,從事骨、軟組織腫瘤臨床工作十余年,擅長(zhǎng)各種骨腫瘤、軟組織腫瘤的手術(shù)及綜合治療,特別是惡性骨、軟組織腫瘤的保肢治療及組織缺損與功能重建,在專業(yè)期刊發(fā)表論文多篇。

    張彬
    張彬 副主任醫(yī)師

    南華大學(xué)附屬南華醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 從事骨科臨床工作近20年,經(jīng)驗(yàn)豐富,在骨科創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)置換、骨腫瘤及骨病等方面診治、手術(shù)有一定造詣。

    簡(jiǎn)介: 張彬:副主任醫(yī)師,衡陽(yáng)市醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。從事骨科臨床工作近20年,經(jīng)驗(yàn)豐富,在骨科創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)置換、骨腫瘤及骨病等方面診治、手術(shù)有一定造詣。

    賀洪輝
    賀洪輝 副主任醫(yī)師

    南華大學(xué)附屬南華醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 能進(jìn)行復(fù)雜的骨與關(guān)節(jié)骨折手術(shù),髖、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),尤其是關(guān)節(jié)鏡下各類韌帶、半月板重建等骨科的微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 賀洪輝:副主任醫(yī)師,南華醫(yī)院關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任,能進(jìn)行復(fù)雜的骨與關(guān)節(jié)骨折手術(shù),髖、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),尤其是關(guān)節(jié)鏡下各類韌帶、半月板重建等骨科的微創(chuàng)手術(shù)。

    朱寶玉
    朱寶玉 副主任醫(yī)師

    湘潭市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾病、人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)及關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)博士,湖南省骨科專業(yè)委員會(huì)關(guān)節(jié)鏡學(xué)組委員,湖南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)節(jié)外科專業(yè)委員會(huì)青年委員,湘潭市骨科專業(yè)委員會(huì)委員。擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾病、人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)及關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療。

    陳校明
    陳校明 副主任醫(yī)師

    湘潭市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨與關(guān)節(jié)疾病、骨與軟組織良惡性腫瘤、四肢骨折及各種類型骨不連接的診治

    簡(jiǎn)介: 南華大學(xué)兼職副教授。擅長(zhǎng)骨與關(guān)節(jié)疾病、骨與軟組織良惡性腫瘤、四肢骨折及各種類型骨不連接的診治

    楊戰(zhàn)京
    楊戰(zhàn)京 副主任醫(yī)師

    湘潭市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、矯形骨科。

    簡(jiǎn)介: 姓名:楊戰(zhàn)京 職務(wù):無(wú) 職稱:副主任醫(yī)師 科室:骨科 主攻創(chuàng)傷骨科、矯形骨科。

    肖經(jīng)難
    肖經(jīng)難 副主任醫(yī)師

    湖南省胸科醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 熟練掌握了各類骨折閉合復(fù)位及開放復(fù)位的操作技能。

    簡(jiǎn)介: 肖經(jīng)難,中共黨員,副主任醫(yī)師, 畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué),現(xiàn)任骨外科主任。湖南省醫(yī)學(xué)會(huì)結(jié)核病學(xué)會(huì)委員,中國(guó)抗癆協(xié)會(huì)臨床專業(yè)委員會(huì)骨關(guān)節(jié)核學(xué)組委員。從事骨傷科臨床工作二十五年,具有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)

    倪江東
    倪江東 主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 精通創(chuàng)傷骨科、手外科、顯微外科、以及骨科領(lǐng)域中的修復(fù)重建外科。尤其對(duì)創(chuàng)傷骨科、大面積創(chuàng)面修復(fù)、人工關(guān)節(jié)置換、手及上肢復(fù)雜畸形的處理

    簡(jiǎn)介: 倪江東,男,主任醫(yī)師,教授,兼任中華醫(yī)學(xué)會(huì)手外科分會(huì)全國(guó)委員;中南地區(qū)手外科專業(yè)委員會(huì)主任委員;湖南省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)副主任委員;湖南省醫(yī)學(xué)會(huì)手外科專業(yè)委員會(huì)主任委員;湖南省醫(yī)學(xué)會(huì)顯微外科專業(yè)

    傅蔭宇
    傅蔭宇 主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨折、脫位、骨關(guān)節(jié)化膿性及結(jié)核性感染、退行性骨關(guān)節(jié)病及代謝性骨病

    簡(jiǎn)介: 傅蔭宇,男,主任醫(yī)師,教授,1924年6月出生。致公黨黨員。著名骨外科專家,畢業(yè)于云南大學(xué)醫(yī)學(xué)院六年制本科。1957年在我院籌建期間由湖南醫(yī)學(xué)院調(diào)到我院工作。1958年任骨科總住院醫(yī)師。1957年

    王萬(wàn)春
    王萬(wàn)春 主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 進(jìn)口人工關(guān)節(jié)置換及關(guān)節(jié)翻修手術(shù)(完成膝關(guān)節(jié)表面置換手術(shù)數(shù)全省第一)關(guān)節(jié)內(nèi)復(fù)雜創(chuàng)傷修復(fù)重建手術(shù)、骨盆骨折重建、關(guān)節(jié)僵硬微創(chuàng)松解、關(guān)節(jié)鏡下交叉韌帶重建、半月板成形或縫合等高難復(fù)雜手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 王萬(wàn)春,男,主任醫(yī)師,教授,現(xiàn)任骨科主任,目前擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)關(guān)節(jié)鏡學(xué)組委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷學(xué)分會(huì)委員、中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)委員、中國(guó)中西

    張慶
    張慶 主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨與軟組織腫瘤的保肢治療、骨盆與骶骨腫瘤,惡性骨腫瘤的保肢治療、人工關(guān)節(jié)置換、骨巨細(xì)胞瘤的術(shù)式選擇

    簡(jiǎn)介: 張慶,男,主任醫(yī)師,教授,中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院骨腫瘤??浦魅?,現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)骨腫瘤學(xué)組全國(guó)委員,湖南省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)骨腫瘤學(xué)組副主任委員。精通骨科專業(yè),專攻骨與軟組織腫瘤的診斷和治療

    李賀君
    李賀君 主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 顯微腰椎間盤摘除術(shù)及四肢骨折、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的治療

    簡(jiǎn)介: 李賀君,男,主任醫(yī)師,教授,自1962年7月畢業(yè)于湖南醫(yī)學(xué)院,留任中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院至今。1991年晉升為骨科學(xué)教授、主任醫(yī)師。曾任骨科主任,外科教研室主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)手外科分會(huì)全國(guó)委員,湖南省手

    黎志宏
    黎志宏 副主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨與軟組織腫瘤的基礎(chǔ)與臨床研究和診療,特別在骨肉瘤的基礎(chǔ)研究與臨床診療

    簡(jiǎn)介: 黎志宏,男,副主任醫(yī)師,副教授,目前擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)組中青年委員,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷科專業(yè)委員中青年委員,湖南省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)中青年委員,湖南醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)骨病專業(yè)

    胡懿郃
    胡懿郃 主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)(髖膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、股骨頭缺血壞死、強(qiáng)直性脊柱炎致髖膝關(guān)節(jié)強(qiáng)直、成人髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良(先天性髖關(guān)節(jié)脫位)感染性關(guān)節(jié)后遺骨關(guān)節(jié)病、骨腫瘤等疾病),人工關(guān)節(jié)翻修手術(shù)(髖、膝關(guān)節(jié)無(wú)菌性松動(dòng)和感染性松動(dòng))。

    簡(jiǎn)介: 胡懿郃,男,主任醫(yī)師,教授,現(xiàn)任中南大學(xué)湘雅醫(yī)院骨科主任,大外科副主任,關(guān)節(jié)外科主任。醫(yī)學(xué)博士,博士生導(dǎo)師,我國(guó)關(guān)節(jié)外科知名專家,中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)關(guān)節(jié)外科學(xué)組常務(wù)委員,湖南省關(guān)節(jié)外科學(xué)術(shù)帶

    李康華
    李康華 主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 1.人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)尤其是復(fù)雜的人工關(guān)節(jié)置換與翻修手術(shù)(治療骨關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎關(guān)節(jié)病損、多關(guān)節(jié)畸形、股骨頭壞死與股骨頸骨折不愈合及初次置換失用病例)。2.腰椎間盤突出癥、頸椎病和脊柱骨折的外科手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 李康華,男,主任醫(yī)師、骨科學(xué)教授、現(xiàn)任中南大學(xué)湘雅醫(yī)院骨科主任、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任、外科教研室副主任和湖南省關(guān)節(jié)外科中心主任湖南省骨科腔鏡質(zhì)控中心主任,1953年7月出生于湖南耒陽(yáng)。博士生導(dǎo)師,博士后

    唐舉玉
    唐舉玉 主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 1.各種復(fù)雜手外傷的處理、斷指斷肢再植;2.拇手指再造、手再造;3.二期手功能重建;4.骨缺損、骨不連、慢性骨髓炎的顯微外科治療;4.各種復(fù)雜組織缺損修復(fù);5.臂叢神經(jīng)及周圍神經(jīng)損傷診治;6.手、足先天性畸形矯治

    簡(jiǎn)介: 唐舉玉,男,主任醫(yī)師,骨科學(xué)教授,中共黨員,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師。1968年出生于湖南邵東,1992年蘇州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系本科畢業(yè),2002年中南大學(xué)湘雅醫(yī)院研究生畢業(yè),獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,200

    陸國(guó)平
    陸國(guó)平 副主任醫(yī)師

    解放軍第169醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 能熟練開展頸、胸、腰前后路各種內(nèi)固定及脊柱側(cè)彎、后凸矯正手術(shù),髖、膝、肩、肘人工關(guān)節(jié)置換術(shù),各種先天性畸形矯正術(shù),斷指、斷肢再植術(shù),以及骨、肌、皮瓣轉(zhuǎn)移手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 廣州軍區(qū)戰(zhàn)創(chuàng)傷專業(yè)委員會(huì)副主任委員,骨科專業(yè)委員會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)湖南分會(huì)衡陽(yáng)市骨科專業(yè)組副主任委員。從事骨科、脊柱外科臨床工作30余年,對(duì)脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰腿痛、脊柱腫瘤、骨結(jié)核、骨關(guān)節(jié)病

    譚雄進(jìn)
    譚雄進(jìn) 副主任醫(yī)師

    解放軍第169醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 從事骨科、脊柱外科近20年,具有豐富的理論、臨床經(jīng)驗(yàn),在創(chuàng)傷治療領(lǐng)域有很深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 骨科博士,中華醫(yī)學(xué)會(huì)湖南分會(huì)衡陽(yáng)市手外科專業(yè)副主任委員,中華中西醫(yī)雜志編委。

    劉寶榮
    劉寶榮 主任醫(yī)師

    湖南省人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 髖膝人工關(guān)節(jié)置換術(shù)、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)骨科疾病的治療。

    簡(jiǎn)介: 劉寶榮,骨科醫(yī)學(xué)中心一病室(關(guān)節(jié)外科)主任醫(yī)師,教授 ,碩士研究生導(dǎo)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)關(guān)節(jié)外科學(xué)組骨關(guān)節(jié)炎工作組(全國(guó)委員),中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療專業(yè)委員會(huì)(全國(guó)委員),中華醫(yī)學(xué)會(huì)肩肘外科

    楊輝芳
    楊輝芳 主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)疾患的外科治療、小兒骨外科、帶血管蒂的植骨術(shù)

    簡(jiǎn)介: 楊輝芳,男,主任醫(yī)師,骨科教授,現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)委員、省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)副主委、省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)理事、省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱脊髓損傷專業(yè)委員會(huì)副主委、省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)創(chuàng)傷骨科專業(yè)委員會(huì)副主委、省肢

    張朝躍
    張朝躍 主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 顯微外科、手外科、周圍神經(jīng)損傷及四肢軟組織嚴(yán)重創(chuàng)傷的修復(fù)及骨腫瘤方面的基礎(chǔ)研究與臨床治療

    簡(jiǎn)介: 張朝躍,男,主任醫(yī)師,教授,骨科主任,現(xiàn)任中華顯微外科學(xué)會(huì)委員,全國(guó)骨科微創(chuàng)學(xué)組委員,湖南省顯微外科專業(yè)委員會(huì)主任委員,省骨科微創(chuàng)專家協(xié)作組組長(zhǎng),上海普愛微創(chuàng)技術(shù)中心、黑龍江省牡丹江市骨科醫(yī)院、新

    蔣國(guó)安
    蔣國(guó)安 副主任醫(yī)師

    湖南省第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 1、四肢骨科創(chuàng)傷;2、四肢骨病、腫瘤、感染、畸形;3、骨科嚴(yán)重多發(fā)傷的救治;4、各種創(chuàng)傷的微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 蔣國(guó)安,男,副主任醫(yī)師,副教授,中共黨員,湖南省第二人民醫(yī)院(省腦科醫(yī)院)創(chuàng)傷骨科主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)會(huì)員,湖南省醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)成員,湖南省芙蓉司法鑒定中心副主任法醫(yī)師。 該同志畢業(yè)

    李良軍
    李良軍 副主任醫(yī)師

    長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)和運(yùn)動(dòng)損傷的診療,善用微創(chuàng)手術(shù)助患者快速康復(fù),恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

    簡(jiǎn)介: 政治面貌:黨員學(xué)會(huì)任職:湖南省運(yùn)動(dòng)醫(yī)療專業(yè)委員會(huì)青年委員醫(yī)療學(xué)習(xí)經(jīng)歷:2000年~2005年:中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院臨床系學(xué)習(xí)獲學(xué)士學(xué)位;2005年~2008年:中南大學(xué)湘雅醫(yī)院骨科學(xué)習(xí)獲碩士學(xué)位;2

    張湘生
    張湘生 主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 肢體延長(zhǎng)和矯形,各種類型骨不連接,骨腫瘤,骨與關(guān)節(jié)感染性疾病,先天性或后天性的肢體畸形,人工關(guān)節(jié)置換

    簡(jiǎn)介: 張湘生 男,漢族,北京人,1949年10月出生。醫(yī)學(xué)碩士,外科學(xué)教授,骨科主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師。1968年從醫(yī),1983年考入湖南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,攻讀外科專業(yè)碩士研究生,1986年畢業(yè)留湘雅二

    彭丹
    彭丹 主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎的綜合治療、小兒骨科—兒童股骨頭缺血性壞死、發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位、各類兒童畸形,各類骨與軟組織良惡性腫瘤、轉(zhuǎn)移性骨腫瘤的綜合治療。骨關(guān)節(jié)感染。

    簡(jiǎn)介: 彭丹,男,主任醫(yī)師,教授,博士,博士生導(dǎo)師。1988年畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,分配至湘雅二醫(yī)院 外科主要從事骨科臨床、教學(xué)和科研工作。1997年碩博連讀獲得中南大學(xué)外科學(xué)專業(yè)碩士和博士研究

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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