- 廣東肇慶
- 中醫(yī)科
- 等級(jí)
廣東肇慶中醫(yī)科專家
妙正云康提供:廣東肇慶中醫(yī)科 楊建平、 鐘廣甑、 王曉華、 勞崇新、 劉愛民、 楊錫紅、 吳鎮(zhèn)林、 劉文杰、 歐國飛、 江志華、 梁宏正、 吳社泉、 李凱英、 陳元標(biāo)、 羅建君、 黃富娟、 韋文明、 蘇漢權(quán)、 何青、 朱美群、 黎杰、 何經(jīng)海、 許漢明、 莫彩霞、 潘卓光、 陳梅玲、 陳志祥、 冼鐵英、 張衛(wèi)明、 李天源、 ,您根據(jù)自己的病情選擇合適的專家進(jìn)行就醫(yī)問診。
【展開】-
- 楊建平
- 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市中醫(yī)院
- 擅長: 急、慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、尿毒癥、頑固性心衰、急性農(nóng)藥毒物中毒、多臟器功能障礙綜合癥及現(xiàn)代血液凈化技術(shù)等搶救診治
- 簡介: 1982年畢業(yè)于三峽大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系,1994年曾于第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長征醫(yī)院(上海)腎內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,1997年曾應(yīng)日本東京醫(yī)科大學(xué)、日本透析醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長阿岸鐵三教授的邀請(qǐng),出訪日本北海道札幌學(xué)術(shù)交
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- 鐘廣甑
- 主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第一人民醫(yī)院
- 擅長: 中醫(yī)科常見疾病。
- 簡介:
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- 王曉華
- 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市中醫(yī)院
- 擅長: 腎病、結(jié)石
- 簡介:
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- 勞崇新
- 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第一人民醫(yī)院
- 擅長: 四季外感發(fā)熱疾病及各種不明原因發(fā)熱,急慢性支氣管炎,小兒穢語,抽動(dòng)綜合征,脾胃病,心腦血管病,亞健康狀態(tài)奇難雜病等。
- 簡介: 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),從事中醫(yī)科工作40余年。擅長四季外感發(fā)熱疾病及各種不明原因發(fā)熱,急慢性支氣管炎,小兒穢語,抽動(dòng)綜合征,脾胃病,心腦血管病,亞健康狀態(tài)奇難雜病等。
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- 劉愛民
- 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第一人民醫(yī)院
- 擅長: 運(yùn)用中醫(yī)辨證治療兒科、婦科、內(nèi)科疾病,尤擅于對(duì)小兒感冒、咳嗽、哮喘、厭食、泄瀉、疳證等,女性月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、胎動(dòng)不安等疾病的診治。
- 簡介: 肇慶市名中醫(yī)、肇慶市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事會(huì)理事。從事中醫(yī)臨床工作30余年,早年到廣州中醫(yī)學(xué)院進(jìn)修學(xué)習(xí),對(duì)中醫(yī)門診常見病、多發(fā)病及疑難雜癥積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。在國內(nèi)雜志發(fā)表10余篇論文。主要專業(yè)特長:運(yùn)用
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- 楊錫紅
- 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第一人民醫(yī)院
- 擅長: 月經(jīng)病、不孕不育、乳腺增生、急慢性盆腔炎、附件囊腫、陰道炎、子宮肌瘤、更年期綜合癥、妊娠感冒、先兆流產(chǎn)、產(chǎn)后病等疾病的診斷及治療。
- 簡介: 1975年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),從事臨床醫(yī)療40余年,先后跟隨省內(nèi)婦科專家學(xué)習(xí),對(duì)中醫(yī)內(nèi)科、婦科、兒科積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),是中醫(yī)科的全科醫(yī)生,尤擅長于月經(jīng)病、不孕不育、乳腺增生、急慢性盆腔炎、附
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- 吳鎮(zhèn)林
- 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第一人民醫(yī)院
- 擅長: 擅于運(yùn)用中醫(yī)辯證施治理論對(duì)各種內(nèi)科病癥進(jìn)行施治,尤其中西醫(yī)結(jié)合治療消化性潰瘍、急慢性胃炎、急慢性膽囊炎,急慢性胰腺炎、炎癥性腸病、功能性消化不良、肝硬化等消化內(nèi)科疾病及高血壓病、冠心病等心血管內(nèi)科疾病,
- 簡介: ????現(xiàn)任中西醫(yī)結(jié)合病區(qū)副主任、肇慶市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事,中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)常務(wù)理事。1982畢業(yè)于廣州中醫(yī)學(xué)院,從事中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)療20多年。擅于運(yùn)用中醫(yī)辯證施治理論對(duì)各種內(nèi)科病癥進(jìn)行施治,尤其擅長中
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- 劉文杰
- 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第一人民醫(yī)院
- 擅長:
- 簡介: 主治醫(yī)師,肇慶市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科。
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- 歐國飛
- 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第一人民醫(yī)院
- 擅長: 化系統(tǒng)疾病如:消化性潰瘍病、反流性食道炎、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢性腹瀉、慢性便秘等疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治。
- 簡介: 2009年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合七年制專業(yè),碩士研究生,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)會(huì)員。對(duì)內(nèi)科常見病、多發(fā)病的中西醫(yī)結(jié)合診治積累了較為豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其擅長消化系統(tǒng)疾病如:消化性潰瘍病、反流性食道
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- 江志華
- 主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 四會(huì)市中醫(yī)院
- 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療眼、耳鼻咽喉科疾病,尤其擅長治療白內(nèi)障(率先在四會(huì)市開展白內(nèi)障摘除人工晶體植入手術(shù))、青光眼、弱視、斜視、眼底病等。
- 簡介: 江志華,男,主任中醫(yī)師,肇慶市名中醫(yī),省級(jí)中醫(yī)眼科特色專科學(xué)科帶頭人,副院長,大學(xué)畢業(yè),本科學(xué)歷。從事臨床工作近30年。曾在南方醫(yī)科大學(xué)附屬珠江醫(yī)院眼、耳鼻咽喉科進(jìn)修。廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師
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- 梁宏正
- 主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市中醫(yī)院
- 擅長: 治療癲癇、哮喘、慢性腎功能衰竭、慢性前列腺炎、肺癌、肝癌等疑難疾病。
- 簡介: 梁宏正 廣東省名中醫(yī),主任中醫(yī)師。肇慶市專業(yè)技術(shù)拔尖人才、廣東省名老中醫(yī)梁劍波教授學(xué)術(shù)繼承人、廣州中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授、南方醫(yī)科大學(xué)兼職教授、梁劍波學(xué)術(shù)研究中心(內(nèi)三科)主任、國家中醫(yī)藥管理局“十一
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- 吳社泉
- 主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市中醫(yī)院
- 擅長: 對(duì)各種腎臟疾病、腎結(jié)石、前列腺疾病、男性性功能疾病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肝病、高血壓、中風(fēng)、咳喘、痛風(fēng)、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、各種腫瘤、老年病等有獨(dú)到的見解,中西醫(yī)結(jié)合治療效果顯著。
- 簡介: 吳社泉 市名中醫(yī)、主任中醫(yī)師,腎病科主任、梁劍波學(xué)術(shù)研究中心副主任(兼),1984年廣州中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè),醫(yī)學(xué)學(xué)士。廣州中醫(yī)藥大學(xué)兼職副教授,南方醫(yī)科大學(xué)兼職副教授,第一屆廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)風(fēng)濕病專業(yè)
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- 李凱英
- 主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第一人民醫(yī)院
- 擅長: 男性不育癥,性功能障礙,性傳播疾病,慢性前列腺炎,前列腺增生,性心理障礙及男科雜病。
- 簡介: 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),從事中西醫(yī)結(jié)合男科工作10余年。擅長男性不育癥,性功能障礙,性傳播疾病,慢性前列腺炎,前列腺增生,性心理障礙及男科雜病。
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- 陳元標(biāo)
- 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市中醫(yī)院
- 擅長: 以中醫(yī)為主、中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科、兒科、婦科雜病、疑難病,對(duì)泌尿系結(jié)石病的療效尤為顯著,排石率較高。
- 簡介: 陳元標(biāo) 主治中醫(yī)師。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),后經(jīng)全國名老中醫(yī)梁劍波主任指導(dǎo)多年。在國家級(jí)雜志發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文多篇。臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長以中醫(yī)為主、中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科、兒科、婦科雜病、疑難病,對(duì)泌尿系結(jié)
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- 羅建君
- 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第一人民醫(yī)院
- 擅長: 急慢性病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等肝膽脾胃疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。
- 簡介: ? ? ? ? 從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作10余年,熟練內(nèi)科常見多發(fā)病的中西醫(yī)診治,尤擅長急慢性病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等肝膽脾胃疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療?,F(xiàn)中西醫(yī)結(jié)
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- 黃富娟
- 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第一人民醫(yī)院
- 擅長: 女性月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、先兆流產(chǎn)、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、妊娠相關(guān)疾病、產(chǎn)后疾病、盆腔炎性疾病、更年期綜合癥、內(nèi)科常見病、多發(fā)病的中西醫(yī)治療。
- 簡介: ? ? ? ? 副主任醫(yī)師,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè),擔(dān)任廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)生殖醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)會(huì)員,肇慶市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)激光美容專業(yè)委員,肇慶市中醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,曾在
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- 韋文明
- 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第一人民醫(yī)院
- 擅長: 對(duì)男性不育、前列腺疾病、男性性功能障礙、睪丸炎、附睪炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西醫(yī)診斷和治療。
- 簡介: ? ? ? ? 廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)委員會(huì)委員、廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)男科專業(yè)委員會(huì)委員、肇慶市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事會(huì)理事。2002年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作10余年,曾到廣州中醫(yī)藥大學(xué)第
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- 蘇漢權(quán)
- 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 四會(huì)市中醫(yī)院
- 擅長: 眼、耳鼻咽喉科常見病多發(fā)病的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長眼、耳鼻喉科疾病的診治和常見病的手術(shù)治療
- 簡介: 蘇漢權(quán),男,副主任醫(yī)師,廣東醫(yī)學(xué)院畢業(yè),本科學(xué)歷。從事眼、耳鼻咽喉科臨床工作20余年,具有扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。曾在南方醫(yī)科大學(xué)附屬珠江醫(yī)院眼、耳鼻喉科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,中山大學(xué)中山眼科中心進(jìn)修學(xué)習(xí)半年。廣
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- 何青
- 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第二人民醫(yī)院
- 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合的優(yōu)勢(shì),治療面癱、神經(jīng)性頭痛、中風(fēng)后遺癥、坐骨神經(jīng)痛和頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、腰椎間盤脫出癥、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、扭挫傷等頸肩腰腿痛及骨關(guān)節(jié)病癥
- 簡介: 何青,中醫(yī)針灸副主任醫(yī)師,1987年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),本科學(xué)歷學(xué)士學(xué)位。一直從事中醫(yī)針灸、推拿理療等臨床一線工作,善于應(yīng)用中醫(yī)的理、法、方、藥(針)辯治常見病和某些疑難病癥,并能熟練掌握現(xiàn)代醫(yī)
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- 朱美群
- 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第二人民醫(yī)院
- 擅長: 運(yùn)用經(jīng)方治療發(fā)熱、感冒、蕁麻疹、眩暈、口瘡、咳嗽、哮喘、納差、痞滿、腹痛、腹瀉、便秘、腰痛、不寐、月經(jīng)不調(diào)。以及孕前產(chǎn)后身體調(diào)整、缺乳、虛勞、癌癥調(diào)治。
- 簡介: 朱美群,女,中醫(yī)科副主任醫(yī)師;從事中醫(yī)臨床工作超過20年,擅長運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)方治療內(nèi)科疾病。尤其對(duì)慢性消化不良,納少,易感,胃脹,胃痛,腹痛,脅痛,腰痛,慢性腹瀉,習(xí)慣性便秘及小兒疾病有顯著療效。
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- 黎杰
- 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第二人民醫(yī)院
- 擅長: 運(yùn)用針灸推拿治療頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、面癱、中風(fēng)后遺癥、各種關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷等,以及脊椎小關(guān)節(jié)紊亂引發(fā)的各種眩暈、頭痛等內(nèi)科癥狀。
- 簡介: 黎杰,男,針灸副主任中醫(yī)師,從事針灸推拿25年。
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- 何經(jīng)海
- 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
- 懷集縣人民醫(yī)院
- 擅長:
- 簡介:
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- 許漢明
- 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
- 德慶縣人民醫(yī)院
- 擅長: 中醫(yī)臨床
- 簡介: 許漢明,中醫(yī)主治醫(yī)師,中醫(yī)科主任,大學(xué)本科,學(xué)士學(xué)位,廣州中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系畢業(yè),從事中醫(yī)臨床及醫(yī)療管理工作30年,1996、1999年先后聘為德慶縣中醫(yī)技術(shù)初級(jí)技術(shù)資格評(píng)為副主任委員和輔副主任委員,
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- 莫彩霞
- 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
- 德慶縣人民醫(yī)院
- 擅長: 運(yùn)用傳統(tǒng)針灸、中醫(yī)中藥治療頸肩腰腿痛、中風(fēng)偏癱、產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練、產(chǎn)后催乳通乳
- 簡介: 莫彩霞,女,主治醫(yī)師。2015年曾在珠江醫(yī)院進(jìn)修高壓氧艙治療三個(gè)月。
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- 潘卓光
- 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
- 德慶縣人民醫(yī)院
- 擅長: 腦血管疾病、腦梗死、頭暈等神經(jīng)系統(tǒng)疾病
- 簡介: 潘卓光,男,主治醫(yī)師。曾在暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修。
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- 陳梅玲
- 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
- 四會(huì)市中醫(yī)院
- 擅長: 眼、耳鼻咽喉科各種常見病、危急疑難疾病的診治,特別是慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、突發(fā)性耳聾、眩暈、鼾癥等的診治
- 簡介: 陳梅玲,女,主治醫(yī)師,南方醫(yī)科大學(xué)畢業(yè),本科學(xué)歷。從事臨床工作20余年,對(duì)眼、耳鼻咽喉科疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾先后在肇慶市第一人民醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長:眼、耳鼻咽喉科各種常見病、危急
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- 陳志祥
- 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
- 四會(huì)市中醫(yī)院
- 擅長: 鼻咽癌早期診斷,鼻內(nèi)鏡下手術(shù)治療鼻竇炎、鼻息肉,鼻內(nèi)鏡下腺樣體切除術(shù),扁桃體切除術(shù),支撐喉鏡下手術(shù)治療聲帶息肉、會(huì)厭囊腫,眼翼狀胬肉手術(shù)治療,眼瞼內(nèi)翻手術(shù)治療。
- 簡介: 陳志祥,男,主治醫(yī)師,廣東醫(yī)學(xué)院畢業(yè),本科學(xué)歷。從事眼耳鼻喉科18年。曾在肇慶市第一人民醫(yī)院眼科、耳鼻咽喉科和廣東省人民醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長:鼻咽癌早期診斷,鼻內(nèi)鏡下手術(shù)治療鼻竇炎
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- 冼鐵英
- 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
- 四會(huì)市中醫(yī)院
- 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療眼科及耳鼻咽喉科常見病
- 簡介: 冼鐵英,女,主治中醫(yī)師,大學(xué)畢業(yè),本科學(xué)歷。擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療眼科及耳鼻咽喉科常見病,對(duì)內(nèi)科、兒科常見病治療有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。
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- 張衛(wèi)明
- 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
- 肇慶市第二人民醫(yī)院
- 擅長: 運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)方治療內(nèi)科疾病。
- 簡介: 張衛(wèi)明,男,中醫(yī)科主治中醫(yī)師,從事從事中醫(yī)臨床工作十多年,擅長運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)方治療內(nèi)科疾病。
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- 李天源
- 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
- 懷集縣人民醫(yī)院
- 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎病、筋傷骨折、痛風(fēng)及風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,并對(duì)男科不育有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其在脊柱推拿手法復(fù)位方面有較高的造詣
- 簡介: 李天源,男,中醫(yī)骨傷科主治醫(yī)師,中醫(yī)科副主任。中醫(yī)類全科醫(yī)學(xué)醫(yī)師,畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué),本科學(xué)士學(xué)位。臨床工作十多年,經(jīng)驗(yàn)豐富。曾于廣州中醫(yī)藥大學(xué)全科醫(yī)學(xué)培訓(xùn)獲得全科醫(yī)師證書,并于深圳中醫(yī)院進(jìn)修中醫(yī)
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北京協(xié)和醫(yī)院是集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體的現(xiàn)代化綜合三級(jí)甲等醫(yī)院,是國家衛(wèi)生健康委指定的全國疑難重癥診治指導(dǎo)中心,最早承擔(dān)高干保健和外賓醫(yī)療任務(wù)的醫(yī)院之一,也是高等醫(yī)學(xué)教育和住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)國家 級(jí)示
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- 中國人民解放軍總醫(yī)院
- 地址:北京市海淀區(qū)復(fù)興路28號(hào)院
? ?一、歷史沿革中國人民解放軍總醫(yī)院前身是中國協(xié)和醫(yī)學(xué)院第二臨床學(xué)院,1953年10月,總后方勤務(wù)部衛(wèi)生部決定將“中國協(xié)和醫(yī)學(xué)院第二臨床學(xué)院”改為“軍委直屬機(jī)關(guān)醫(yī)院”。1954年7月,總后方勤務(wù)部
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- 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
- 地址:上海市徐匯區(qū)楓林路180號(hào)
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院是國家衛(wèi)生健康委員會(huì)委屬事業(yè)單位,是復(fù)旦大學(xué)附屬綜合性教學(xué)醫(yī)院。醫(yī)院開業(yè)于1937年,是中國人創(chuàng)建和管理的最早的大型綜合性醫(yī)院之一,隸屬于國立上海醫(yī)學(xué)院,為紀(jì)念中國民主革命的先驅(qū)孫
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- 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
- 地址:上海市瑞金二路197號(hào)(永嘉路口)
瑞金醫(yī)院建于1907年,原名廣慈醫(yī)院,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的三級(jí)甲等綜合性醫(yī)院,有著百年的深厚底蘊(yùn)。醫(yī)院占地面積11萬平方米,建筑面積37萬平方米,綠化面積4萬平方米,核定床位1893張(
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問減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?
答紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。
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問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?
答作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。
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問減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?
答減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。
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問減肥期間可以吃橘子嗎?
答在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。
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問減肥期間可以吃燒鴨嗎?
答在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。
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問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?
答在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。
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