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    王陸
    王陸 醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)。師承國(guó)醫(yī)大師孫申田教授、龍江名醫(yī)姜德友教授、龍江名醫(yī)盛國(guó)濱教授。擅長(zhǎng)腦血管病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)科雜病的診治,尤其對(duì)中風(fēng)后遺癥(偏癱、失語、吞咽困難),面癱,眩暈,失眠,焦慮

    楊兵
    楊兵 主任中醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 從事中西醫(yī)結(jié)合工作十余年,擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科,消化內(nèi)科,泌尿內(nèi)科,風(fēng)濕類疾患和臨床各種痛癥診治。

    簡(jiǎn)介: 1993年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),長(zhǎng)期從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作,擅長(zhǎng)臨床常見、多發(fā)病的中西診治,在神經(jīng)、消化、呼吸、泌尿、風(fēng)濕病及各種痛癥治療方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)腫瘤各期中醫(yī)綜合調(diào)治有深入的研究。

    朱宜德
    朱宜德 副主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療常見病及疑難雜癥有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其內(nèi)科以及各種皮膚病。

    簡(jiǎn)介: 從事中醫(yī)臨床工作近30年,治療常見病及疑難雜癥有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其內(nèi)科以及各種皮膚病。

    文少芳
    文少芳 副主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療脾胃病,呼吸系統(tǒng)疾患以及帶狀皰疹,面神經(jīng)麻痹,子宮內(nèi)膜異位癥,高脂血癥等

    簡(jiǎn)介: ????從事中醫(yī)內(nèi)科臨床工作近30年,擅長(zhǎng)于治療脾胃病,呼吸系統(tǒng)疾患以及帶狀皰疹,面神經(jīng)麻痹,子宮內(nèi)膜異位癥,高脂血癥等??茖2 ?

    李勝橋
    李勝橋 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)運(yùn)用中醫(yī)藥結(jié)合治療外科疾病也有深入的研究。

    簡(jiǎn)介: 李勝橋 中醫(yī)科 中醫(yī)科主任,副主任醫(yī)師,碩導(dǎo) 從事中西醫(yī)結(jié)合臨床及人體免疫學(xué)研究三十年。1986年畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學(xué)。2008年在比利時(shí)魯汶大學(xué)(KU Leuven)醫(yī)學(xué)院獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。師從

    胡向陽
    胡向陽 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中藥、針灸治療腎結(jié)石、膽結(jié)石、痛風(fēng)、冠心病等。

    簡(jiǎn)介: 胡向陽 中醫(yī)科 副主任醫(yī)師 副主任醫(yī)師,中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)學(xué)博士。世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)代謝性疾病委員會(huì)理事,中國(guó)老年學(xué)會(huì)抗衰老科學(xué)委員會(huì)理事,廣東省中醫(yī)藥內(nèi)科專業(yè)委員會(huì)委員、廣東省針灸學(xué)會(huì)腦病專業(yè)委員會(huì)委員

    楊璋斌
    楊璋斌 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法治療多種臨床常見病和部分疑難雜癥,尤其在男科疾病及亞健康狀態(tài)調(diào)治方面上有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 楊璋斌 中醫(yī)科 副主任醫(yī)師 擔(dān)任廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科分會(huì)委員、珠海市中醫(yī)藥養(yǎng)生康復(fù)學(xué)會(huì)委員。從事臨床、教學(xué)工作十多年,擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法治療多種

    李小英
    李小英 副主任醫(yī)師

    珠海市婦幼保健院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)方法治療婦科疾病如多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退、輸卵管炎癥、反復(fù)性流產(chǎn)、免疫性不孕及反復(fù)試管失敗等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué),就職于珠海市婦幼保健院,曾于廣東省中醫(yī)進(jìn)修中醫(yī)婦科,跟師李麗蕓教授,目前一直運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療婦科疾病。

    黃臻
    黃臻 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 專家簡(jiǎn)要: 職稱:副主任醫(yī)師 科室:中醫(yī)經(jīng)典臨床應(yīng)用研究基地(芳村分院) 擅長(zhǎng):急性腦梗塞、急性心力衰竭、慢性阻塞性肺病急性發(fā)作等急危重癥的中藥、針、灸主導(dǎo)的中西綜合急救,高血壓、糖尿病、高脂血癥

    劉鵬
    劉鵬 主治醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 師承啟蒙于河北名醫(yī)王陶冶、張維芳,擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病的診療,在針灸聯(lián)合中藥治療難治性疾病方面積累了一定經(jīng)驗(yàn)。2019年在廣州中醫(yī)藥大學(xué)嶺南針推康復(fù)中心進(jìn)修學(xué)習(xí),跟隨陳振虎教授臨證,掌握了岐黃針療法精髓。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)碩士,為廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)經(jīng)方專業(yè)委員會(huì)委員,在核心期刊發(fā)表論文7篇。

    李安
    李安 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科調(diào)理,針灸治療中風(fēng)后遺癥、面癱、頸椎病、腰椎病等神經(jīng)系統(tǒng)疾患。

    簡(jiǎn)介: 李安 中醫(yī)科 主治醫(yī)師 從事中醫(yī)及針灸臨床、教學(xué)、科研工作十余年,為北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)士學(xué)位,并輔修了針推學(xué)專業(yè);廣西中醫(yī)藥大學(xué)針推專業(yè)碩士學(xué)位;曾到中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院針灸科進(jìn)修。被聘為

    林春淑
    林春淑 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法治療多種臨床常見病和部分疑難雜癥,尤其在消化道疾病及婦科疾病調(diào)治方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 林春淑 中醫(yī)科 主治醫(yī)師 從事臨床、教學(xué)工作十余年,發(fā)表論文數(shù)篇,參與多項(xiàng)研究課題,擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法治療多種臨床常見病和部分疑難雜癥,尤其在消化道疾病及婦科疾病調(diào)治方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    楊璇
    楊璇 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中風(fēng)后遺癥、面癱、失眠、月經(jīng)不調(diào)、帶狀皰疹、頸肩腰腿痛等各種疼痛性疾病的針灸治療及針刺減肥、針灸美容等,并取得較好的臨床療效。

    簡(jiǎn)介: 楊璇 中醫(yī)科 主治醫(yī)師 本人2009年畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學(xué),并取得針灸學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位。從事中醫(yī)及針灸臨床、教學(xué)、科研工作近7年,參與多項(xiàng)省市級(jí)課題的研究,發(fā)表相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)論文數(shù)篇。本人臨床經(jīng)驗(yàn)豐富

    何婧
    何婧 主治醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    朱景智
    朱景智 主治醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 體虛易感冒、經(jīng)常咽喉發(fā)炎、反復(fù)氣管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、失眠、頭痛、腹痛腹瀉、貧血、多動(dòng)癥、遺尿、中風(fēng)后遺癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛、遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)。

    簡(jiǎn)介: 朱景智,男,主治醫(yī)師,中醫(yī)碩士,臨床運(yùn)用脈診、針灸、中藥、手法、刺血、蜂療診療疾病。

    王鵬山
    王鵬山 主治醫(yī)師

    珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)中醫(yī)六經(jīng)辯證治療外感病、失眠、痹癥、胃痞、心悸、月經(jīng)不調(diào)、糖尿病、腫瘤術(shù)后調(diào)理等。肌筋膜理論治療頸椎及腰椎病,肩周炎,膝關(guān)節(jié)炎等。振腹療法治療失眠、血糖異常。;簡(jiǎn)介王鵬山,男,主治醫(yī)師,碩士研

    李健琳
    李健琳 副主任中醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)月經(jīng)?。ㄍ唇?jīng)、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合癥、卵巢功能障礙、排卵障礙性不孕、圍絕經(jīng)期綜合癥、潮熱、失眠)等,以及中醫(yī)內(nèi)科外感咳嗽、化膿性扁桃體炎、急性支氣管炎、消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良、功能性腹痛、便秘等疾病,有豐富臨床治療經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 副主任中醫(yī)師,醫(yī)學(xué)學(xué)士。2003年畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),珠海市人民醫(yī)院工作至今。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院進(jìn)修中醫(yī)婦科。在全國(guó)名老中醫(yī)藥專家工作室跟診學(xué)習(xí)。已完成珠海市第一屆中醫(yī)藥師承項(xiàng)目。廣東省

    潘志雄
    潘志雄 主治醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 從事中西醫(yī)結(jié)合工作二十余年,擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)理論治療各種常見病、慢性病,如慢性支氣管炎、慢性胃炎、心腦血管、關(guān)節(jié)痛、婦科病等。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)學(xué)士,1994年大學(xué)本科畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),珠海市人民醫(yī)院中醫(yī)科任職至今。廣東省珠海市經(jīng)方學(xué)會(huì)經(jīng)方臨床專業(yè)委員會(huì)委員,珠海市醫(yī)師協(xié)會(huì)中醫(yī)醫(yī)師分會(huì)委員。

    范晨
    范晨 副主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 1.月經(jīng)失調(diào),不孕不育,盆腔炎,卵巢早衰,多囊卵巢綜合征等的中醫(yī)藥治療;2.擅長(zhǎng)高血壓病,糖尿病,腎病,消化系統(tǒng)疾病及老年疑難雜癥的中西醫(yī)治療。

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)學(xué)碩士,參加工作12年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾在廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院進(jìn)修中醫(yī)婦科。近年參與省中醫(yī)藥管理局及市科技局科研項(xiàng)目共3項(xiàng)?,F(xiàn)任廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)經(jīng)方臨床研究專業(yè)委員會(huì)委員,珠海市中

    章璐
    章璐 主治醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃?。晕秆祝詽?,消化不良,胃食管反流病,腸易激綜合征等),風(fēng)濕痹證(風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛,骨性關(guān)節(jié)炎,干燥綜合征類疾?。蜗导膊。ǚ窝?,慢性咳嗽,慢阻肺等呼吸系統(tǒng)疾?。?,內(nèi)分泌代謝病,月經(jīng)不調(diào),更年期綜合征,以及其它內(nèi)科臨床常見病和亞健康調(diào)理。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院,珠海市人民醫(yī)院工作至今。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院進(jìn)修風(fēng)濕,期間同時(shí)在脾胃??茋?guó)醫(yī)大師門診跟診學(xué)習(xí)。珠海市醫(yī)師協(xié)會(huì)中醫(yī)醫(yī)師分會(huì)委員,珠海市中西醫(yī)結(jié)合腫瘤專業(yè)委員會(huì)常

    王琦
    王琦 主治醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)、肺系疾病、脾胃病及兒科、婦科常見病的中醫(yī)診療。具有國(guó)家健康管理師資質(zhì)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué),中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)醫(yī)學(xué)碩士,廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)中醫(yī)分會(huì)會(huì)員,珠海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員,具有國(guó)家三級(jí)健康管理師資質(zhì)。長(zhǎng)期從事各種慢性病、老年病的診療工作。

    孫良生
    孫良生 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 專家簡(jiǎn)要: 職稱:主治醫(yī)師 科室:中醫(yī)經(jīng)典臨床應(yīng)用研究基地(芳村分院) 擅長(zhǎng):運(yùn)用中醫(yī)理論治療內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病,如肺炎、咳嗽、胃痛等內(nèi)科常見病,以及心衰、呼吸衰竭等內(nèi)科急危重癥,運(yùn)用中醫(yī)治未

    羅士針
    羅士針 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 專家簡(jiǎn)要: 職稱:主治醫(yī)師 科室:中醫(yī)經(jīng)典科(芳村醫(yī)院) 擅長(zhǎng):運(yùn)用氣一元論、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》等經(jīng)典中醫(yī)理論和全國(guó)名老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)治療內(nèi)科常見病、多發(fā)病,尤其是神經(jīng)系統(tǒng)疾病如頭暈頭痛、中風(fēng)

    李碩
    李碩 主治醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 糖尿病、高脂血癥、慢性胃炎、消化不良、便秘、咳嗽等內(nèi)科疾病和痤瘡、濕疹、蕁麻疹、帶狀皰疹等常見皮膚病的中西醫(yī)結(jié)合診治,以及失眠、疲勞綜合癥等亞健康狀態(tài)的中醫(yī)藥調(diào)理。

    簡(jiǎn)介: 中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)博士。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),師從廣東省名中醫(yī)。擔(dān)任廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)代謝病專業(yè)委員會(huì)委員,廣東省麻風(fēng)皮膚病防治協(xié)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合診治專業(yè)委員會(huì)委員,珠海市醫(yī)師協(xié)會(huì)中醫(yī)分會(huì)常委。主

    伍尚禎
    伍尚禎 主治醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)等常見內(nèi)科疾病的中西醫(yī)診療;亞健康狀態(tài)及腫瘤疾病的中醫(yī)調(diào)養(yǎng);師承全國(guó)名老中醫(yī)藥專家郭程湘教授,運(yùn)用“暢氣通絡(luò)”治療脾胃病、婦科病及失眠有一定成效。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,研究生,中西醫(yī)結(jié)合臨床專業(yè),畢業(yè)于廣西中醫(yī)藥大學(xué),參加工作十余年。現(xiàn)任廣東省醫(yī)療行業(yè)協(xié)會(huì)中醫(yī)中藥管理分會(huì)委員,珠海市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)治未病專業(yè)委員會(huì)委員。

    張鵬
    張鵬 副主任醫(yī)師

    珠海市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長(zhǎng)中藥、針灸治療脾胃病、腎病、咳嗽、頭痛、失眠、眩暈癥、月經(jīng)病、不孕癥、等疑難雜癥。擅長(zhǎng)中西醫(yī)治療各類疑難風(fēng)濕免疫病(系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、血管炎、痛風(fēng)、硬皮病、肌炎、骨關(guān)節(jié)炎、白塞病等);擅長(zhǎng)四肢各關(guān)節(jié)腔穿刺術(shù),無痛、無損傷。

    簡(jiǎn)介: 中醫(yī)科主任,“嶺南名醫(yī)”、“香山名醫(yī)”,211大學(xué)副教授,承擔(dān)中央干部保健任務(wù)。畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué),師從國(guó)醫(yī)大師、全國(guó)名老中醫(yī),曾任解放軍301醫(yī)院風(fēng)濕科主治醫(yī)師、軍區(qū)總醫(yī)院中醫(yī)科主任。先后至北醫(yī)

    張自雄
    張自雄 副主任醫(yī)師

    珠海市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療慢性胃炎、反流性食管炎、結(jié)腸炎、肝炎肝硬化、腎病、泌尿系結(jié)石、前列腺炎及男性功能障礙,對(duì)老年病及太極拳的養(yǎng)生保健有深入研究

    簡(jiǎn)介: 張自雄,男,副主任醫(yī)師。1985年進(jìn)入湖北中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系學(xué)習(xí),本科。.廣東省首屆中醫(yī)師承指導(dǎo)老師。廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)常委。臨床工作中,精于六經(jīng)辯證。治療重扶陽,養(yǎng)生重養(yǎng)氣,保健通

    匡艷紅
    匡艷紅 主治醫(yī)師

    珠海市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 診治:鼻炎、咽炎、哮喘、胃炎、胃潰瘍、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、陰道炎、盆腔炎、蕁麻疹、濕疹、黃褐斑、痤瘡等。

    簡(jiǎn)介: 匡艷紅,女,主治醫(yī)師。2009年獲湖南中醫(yī)藥大學(xué),碩士。長(zhǎng)期堅(jiān)持臨床、科研、教學(xué)工作,曾侍診多位國(guó)家級(jí)、省級(jí)名中醫(yī),重視脈診。擅于診治:鼻炎、咽炎、哮喘、胃炎、胃潰瘍、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、陰道炎、盆腔

    郭桂珍
    郭桂珍 主治醫(yī)師

    珠海市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    陳希明
    陳希明 主治醫(yī)師

    香洲區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療小兒急慢性咳嗽、腹瀉及消化不了等常見病。

    簡(jiǎn)介: 陳希明,女,中醫(yī)兒科碩士,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),曾于廣東省第二中醫(yī)院,廣東省中醫(yī)院及廣州市婦女兒童中心進(jìn)修學(xué)習(xí),具有較豐富的兒童呼吸道疾病,消化系統(tǒng)疾病診治經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)治療小兒急慢性咳嗽、腹瀉及消化

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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