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    張蓉
    張蓉 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 小兒多動、抽動障礙、精神分裂癥、情感障礙、雙相情感障礙、神經(jīng)癥、躁狂癥、抑郁癥、睡眠障礙、老年性精神障礙、成癮物質(zhì)所致精神障礙、心理咨詢和治療等。

    簡介: 1983年畢業(yè)于四川醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)四川大學(xué)華西臨床醫(yī)學(xué)院)醫(yī)學(xué)系五年制本科,醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,畢業(yè)后曾從事3年內(nèi)兒科教學(xué)與臨床,于1986年至今一直從事臨床精神心理科臨床工作。在精神疾病、心理疾病方面積累

    林勁松
    林勁松 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介: 心理咨詢、心理治療;簡介林勁松,精神科副主任醫(yī)師。從事精神科臨床工作10年,熟悉各種精神疾病的臨床診斷和治療,擅長心理咨詢、心理治療。

    鄭遠(yuǎn)松
    鄭遠(yuǎn)松 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 心理疾病、神經(jīng)癥、精神分裂癥、酒精和藥物依賴的診斷和治療

    簡介: 鄭遠(yuǎn)松,精神科副主任醫(yī)師。從事精神科臨床工作20多年。

    吳喜強(qiáng)
    吳喜強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、焦慮癥、情感性精神障礙、癲癇病、睡眠障礙等診斷與治療及心理咨詢與治療。

    簡介: 1998年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)與精神衛(wèi)生專業(yè),從事精神科臨床工作近20年,對本專業(yè)疑難疾病的診斷、鑒別診斷、治療有獨(dú)到的臨床經(jīng)驗。

    王鋒銳
    王鋒銳 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 各類精神疾病及睡眠障礙疾病的診療及心理治療。

    簡介: 2002年畢業(yè)于汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神衛(wèi)生專業(yè),畢業(yè)后一直從事精神科臨床工作,積累了豐富的臨床經(jīng)驗,尤其在精神分裂癥、情感性精神障礙等領(lǐng)域具有獨(dú)到的診療經(jīng)驗。曾先后參與、主持市級科研立項兩項,發(fā)表醫(yī)學(xué)

    劉永忠
    劉永忠 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 青少年兒童精神疾病、情感障礙的診治。

    簡介: 劉永忠,精神科副主任醫(yī)師,廣東醫(yī)學(xué)院客座副教授,法醫(yī)精神病司法鑒定專家,廣東省危機(jī)干預(yù)聯(lián)盟專家組成員。

    譚柏堅
    譚柏堅 副主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 抑郁障礙、焦慮障礙,精神分裂癥診斷和治療,心理咨詢和心理治療。

    簡介: 畢業(yè)于廣東省韶關(guān)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)、福建師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè),曾在中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神衛(wèi)生進(jìn)修一年。廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授,法醫(yī)精神病司法鑒定、精神障礙醫(yī)學(xué)鑒定組專家,惠州市突發(fā)公共衛(wèi)生事件專家?guī)鞂<遥?

    劉衛(wèi)東
    劉衛(wèi)東 副主任醫(yī)師

    廣東省第三榮軍醫(yī)院 精神科

    擅長: 對心身疾病的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 劉衛(wèi)東,男,副主任醫(yī)師。中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床本科畢業(yè),從醫(yī)近30年,對心身疾病的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

    劉建明
    劉建明 副主任醫(yī)師

    廣東省第三榮軍醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、雙相障礙、焦慮癥、神經(jīng)癥等疾病的治療。

    簡介: 劉建明,男,副主任醫(yī)師。畢業(yè)于河南新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院,臨床醫(yī)學(xué),本科學(xué)歷。2015年獲精神科副主任醫(yī)師。長期從事精神科臨床一線工作,積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

    周映平
    周映平 副主任醫(yī)師

    廣東省第三榮軍醫(yī)院 精神科

    擅長: 診療各種精神疾病,對強(qiáng)迫癥、焦慮癥、抑郁癥的診療具有豐富的臨床經(jīng)驗

    簡介: 周映平,男,副主任醫(yī)師。1984年8月畢業(yè)于湖南南華大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲得醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,畢業(yè)后從事精神科臨床35年,多次在上級單位參加精神病學(xué)、內(nèi)科學(xué)、心理學(xué)的進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長診療各種精神疾病,對強(qiáng)迫癥、

    葉秀萍
    葉秀萍 副主任醫(yī)師

    廣東省第三榮軍醫(yī)院 精神科

    擅長: 診治各種精神疾病,尤其是分裂癥、心境障礙、腦器質(zhì)性所致精神障礙等疾病的治療。

    簡介: 葉秀萍,女,副主任醫(yī)師。1996年畢業(yè)于韶關(guān)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué),畢業(yè)后從事精神科臨床工作二十余年,積累了豐富的工作經(jīng)驗。

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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