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    卓悅耿
    卓悅耿 主治醫(yī)師

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 急救醫(yī)學(xué),創(chuàng)傷骨科、手外傷、皮瓣修復(fù)、骨腫瘤、脊柱外傷、腰椎間盤病及人工關(guān)節(jié)置換等手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。從事普外科和骨科臨床工作7年,從事急診外科工作2年。

    金相廷
    金相廷 主治醫(yī)師

    南部戰(zhàn)區(qū)海軍第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 在創(chuàng)傷骨折、脊柱及關(guān)節(jié)退變性疾病的診斷和治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 金相廷,主治醫(yī)師,碩士,畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué),師從著名微創(chuàng)脊柱外科專家周躍教授。主要研究方向?yàn)榧怪俗冃约膊〉脑\治,在創(chuàng)傷骨折、脊柱及關(guān)節(jié)退變性疾病的診斷和治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    張幸
    張幸 主治醫(yī)師

    南部戰(zhàn)區(qū)海軍第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 張幸,創(chuàng)傷骨科主治醫(yī)師,碩士,畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué),現(xiàn)擔(dān)任廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷骨科分會(huì)委員,在四肢、骨盆骨折及骨不連方面經(jīng)驗(yàn)豐富,曾在廣州軍區(qū)總醫(yī)院、珠江醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    何平
    何平 主治醫(yī)師

    南部戰(zhàn)區(qū)海軍第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?何平,脊柱關(guān)節(jié)外科主治醫(yī)師,碩士,畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué),從事脊柱外科專業(yè),熟練掌握脊柱,關(guān)節(jié)傷病的基本診療及措施,發(fā)表有(脊柱型頸椎病早期診斷與評(píng)估進(jìn)展)、(球囊壓迫法模擬慢性脊髓損傷

    薛超
    薛超 主治醫(yī)師

    南部戰(zhàn)區(qū)海軍第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 在頸椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱畸形及脊柱外傷診治方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 薛超,脊柱關(guān)節(jié)外科主治醫(yī)師,博士,畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué),博士師從放解軍301醫(yī)院王巖教授,在頸椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱畸形及脊柱外傷診治方面經(jīng)驗(yàn)豐富。發(fā)表多篇核心期刊文章。

    尹國(guó)棟
    尹國(guó)棟 主治醫(yī)師

    南部戰(zhàn)區(qū)海軍第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 在頸椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱畸形及脊柱外傷診治方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 尹國(guó)棟,脊柱關(guān)節(jié)外科主治醫(yī)師,博士,畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)征醫(yī)院脊柱外科專業(yè)。在頸椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱畸形及脊柱外傷診治方面經(jīng)驗(yàn)豐富。曾作為主要申請(qǐng)人完成國(guó)家自然科學(xué)基金資助課

    黃志勇
    黃志勇 主治醫(yī)師

    南部戰(zhàn)區(qū)海軍第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢創(chuàng)傷骨折、脊柱創(chuàng)傷、椎間盤突出癥的診療和關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? ?黃志勇,創(chuàng)傷骨一科主治醫(yī)師,畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué)。擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷骨折、脊柱創(chuàng)傷、椎間盤突出癥的診療和關(guān)節(jié)置換手術(shù)。聯(lián)系電:13692372002

    郭珊成
    郭珊成 主治醫(yī)師

    南部戰(zhàn)區(qū)海軍第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)鏡的診斷治療及髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的人工關(guān)節(jié)置換術(shù),大齡先髖的手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? 郭珊成,創(chuàng)傷骨科一區(qū)主治醫(yī)師,碩士,先后畢業(yè)于中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),第三軍醫(yī)大學(xué)關(guān)節(jié)外科專業(yè)。在創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科、脊柱外科等方面具有豐富臨床診斷治療經(jīng)驗(yàn)。主要擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)鏡

    黃俊
    黃俊 主治醫(yī)師

    南部戰(zhàn)區(qū)海軍第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷、骨不連及骨腫瘤的診治。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?黃俊,創(chuàng)傷骨二科主治醫(yī)師,碩士,先后畢業(yè)第四軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),第二軍醫(yī)大學(xué)骨科專業(yè)。現(xiàn)擔(dān)任廣東省骨科學(xué)會(huì)會(huì)員。主要擅長(zhǎng)骨折創(chuàng)傷、骨不連及骨腫瘤的診治。對(duì)四肢骨折、關(guān)節(jié)復(fù)雜傷、關(guān)節(jié)

    陳海斌
    陳海斌 主治醫(yī)師

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 熟悉掌握骨科關(guān)節(jié)脫位及骨折手法復(fù)位術(shù)、石膏托固定術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣大醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)本科,學(xué)士學(xué)位。從事??婆R床工作7年,擅長(zhǎng)骨科常見骨折創(chuàng)傷、腰腿痛、重度骨質(zhì)疏松、腰間盤突出等診療工作?,F(xiàn)學(xué)習(xí)及輔助科室學(xué)科帶頭人開展椎體骨水泥成形術(shù)及椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

    劉德恒
    劉德恒 主治醫(yī)師

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 對(duì)骨外科常見病、多發(fā)病的診治有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。并對(duì)頸腰腿痛等疑難雜癥上有獨(dú)特的療效。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),學(xué)士學(xué)位。從事骨外科專業(yè)臨床工作9年。

    陳興愷
    陳興愷 主治醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)特色治療四肢骨折、頸椎病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、肩周炎及骨質(zhì)增生癥等腰腿痛;運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療四肢創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥等。;簡(jiǎn)介陳興愷,男,主治中醫(yī)師,擅長(zhǎng)運(yùn)

    李紹華
    李紹華 主治醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)骨折、脫位、筋傷、頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)炎等骨科疾病的治療。;簡(jiǎn)介李紹華,男,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)骨折、脫位、筋傷、頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)炎等骨科疾病的治療。;

    石優(yōu)宏
    石優(yōu)宏 主治醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)骨科常見病、多發(fā)病的診治,如頸肩腰腿痛、各種四肢骨折、腰椎壓縮性骨折的診治,以及骨折手法整復(fù)、手術(shù)、康復(fù)等;簡(jiǎn)介石優(yōu)宏,男,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)骨科常見病、多發(fā)病的診治,如頸肩腰腿痛、各種四肢骨折、

    詹詩博
    詹詩博 主治醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)骨科相關(guān)疾病,有多年治療頸肩腰腿痛的豐富臨床經(jīng)驗(yàn),專長(zhǎng)于治療頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、骨質(zhì)增生癥、膝關(guān)節(jié)病、產(chǎn)后腰痛、手腳麻痹、胸腰椎壓縮性骨折等疾病。同時(shí)也擅長(zhǎng)中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理,

    梁漢堅(jiān)
    梁漢堅(jiān) 主治醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)熟練掌握各種骨科常見病的保守及手術(shù)治療;簡(jiǎn)介梁漢堅(jiān),男,主治中醫(yī)師,碩士研究生,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),廣東省中西醫(yī)結(jié)合脊柱委員會(huì)委員,曾多次參加脊柱內(nèi)鏡研修班,2017年于廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院

    林厚余
    林厚余 主治醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)骨科相關(guān)疾病,有豐富的治療頸肩腰腿痛臨床經(jīng)驗(yàn),專長(zhǎng)于治療頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、骨質(zhì)增生癥、膝關(guān)節(jié)病、產(chǎn)后腰痛、手腳麻痹、胸腰椎壓縮性骨折等疾病及中醫(yī)養(yǎng)生調(diào);簡(jiǎn)介林厚余,男,

    杜家彬
    杜家彬 主治醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)骨科各種常見病診治,熟悉掌握骨科微創(chuàng)手術(shù)操作及手足外科血管神經(jīng)顯微手術(shù),對(duì)骨折、脫位、手足外傷等創(chuàng)傷性疾病的整治積累豐富經(jīng)驗(yàn);簡(jiǎn)介杜家彬,男,骨傷一科主治醫(yī)師,從事臨床工作10年,擅長(zhǎng)骨科各種

    楊成亮
    楊成亮 主治醫(yī)師

    湛江中心人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)髖膝關(guān)節(jié)階梯治療、關(guān)節(jié)置換。膝及肩部疾病關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療,四肢骨盆骨折微創(chuàng)治療,運(yùn)動(dòng)損傷的規(guī)范化處理。;簡(jiǎn)介楊成亮,男,醫(yī)學(xué)碩士,意大利訪問學(xué)者。中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)修復(fù)重建外科分會(huì)繼續(xù)教育委員,中國(guó)

    郭偉雄
    郭偉雄 主治醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折、骨盆骨折、關(guān)節(jié)置換、骨腫瘤、脊柱骨折及脊椎退行性病變的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 郭偉雄,男,主治醫(yī)師,骨外科碩士,從事骨外科臨床工作10年,擅長(zhǎng)四肢骨折、骨盆骨折、關(guān)節(jié)置換、骨腫瘤、脊柱骨折及脊椎退行性病變的診斷及治療。

    楊樹凱
    楊樹凱 主治醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)鏡下行關(guān)節(jié)清理術(shù),半月板修整術(shù),前、后交叉韌帶單、雙束重建,肩關(guān)節(jié)損傷:肩袖、盂唇鏡下修補(bǔ),踝關(guān)節(jié)鏡檢、踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷重建以及各種運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)、肌腱損傷的診治,同時(shí)熟練掌握關(guān)節(jié)周圍骨折的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 2009年畢業(yè)于濰坊醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),獲得學(xué)士學(xué)位,2012畢業(yè)于泰山醫(yī)學(xué)院,獲得運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)鏡下行關(guān)節(jié)清理術(shù),半月板修整術(shù),前、后交叉韌帶單、雙束重建,肩關(guān)節(jié)損傷:肩袖、盂唇鏡

    陳海聰
    陳海聰 主治醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 在骨科關(guān)節(jié)、骨科創(chuàng)傷疾病診治中有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 2007年畢業(yè)于中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院,獲得學(xué)士學(xué)位。2014年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院,獲得碩士學(xué)位。 從事臨床工作多年,在骨科相關(guān)疾病,尤其在骨科關(guān)節(jié)、骨科創(chuàng)傷疾病診治中有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾參與多個(gè)省、市級(jí)科

    孫杰聰
    孫杰聰 主治醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤突出、脊柱退行性疾病、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、骨質(zhì)疏松癥等常見脊柱疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 從事臨床工作近十年,擅長(zhǎng)于頸椎病、腰椎間盤突出、脊柱退行性疾病、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、骨質(zhì)疏松癥等常見脊柱疾病的診斷與治療。熟練掌握國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的微創(chuàng)手術(shù)技術(shù),經(jīng)皮椎體成形術(shù)(PVP)、Quadran

    李廣盛
    李廣盛 主治醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 2012年畢業(yè)于中山大學(xué),獲碩士學(xué)位。廣東省健康管理學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)委員。 曾在香港大學(xué)李嘉誠(chéng)醫(yī)學(xué)院矯形與創(chuàng)傷骨科學(xué)習(xí)。主要研究方向?yàn)楦杉?xì)胞定向神經(jīng)分化與成骨分化,骨質(zhì)疏松癥與慢性壓迫性脊髓損傷

    鄭錦暢
    鄭錦暢 主治醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 經(jīng)皮椎體(后凸)成形術(shù)治療骨質(zhì)疏松性椎體壓縮性骨折,利用QUADRANT脊柱微創(chuàng)系統(tǒng)、椎間孔鏡微創(chuàng)系統(tǒng)、SEXTANT、DLIF系統(tǒng)完成了各類頸、胸、腰疾患的微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,湛江市醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)委員兼秘書。2006年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),獲得學(xué)士學(xué)位,2009畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué),獲得骨外科學(xué)碩士學(xué)位。 擅長(zhǎng)經(jīng)皮椎體(后凸)成形術(shù)治療骨質(zhì)疏松性椎體壓

    謝行思
    謝行思 主治醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 于骨科常見病的診治。

    簡(jiǎn)介: 謝行思,湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)骨傷科主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)于骨科常見病的診治。

    程銳
    程銳 主治醫(yī)師

    吳川市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 髖膝關(guān)節(jié)置換,四肢創(chuàng)傷骨折修復(fù),手外傷及外科皮瓣修復(fù),頸肩腰腿痛的康復(fù)治療。

    簡(jiǎn)介: 骨科碩士研究生,中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科??茣?huì)員。骨三科主任,醫(yī)務(wù)科副科長(zhǎng)。

    寧建文
    寧建文 主治醫(yī)師

    吳川市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

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    王忠
    王忠 主治醫(yī)師

    吳川市人民醫(yī)院 骨科

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    柯懂賢
    柯懂賢 主治醫(yī)師

    吳川市人民醫(yī)院 骨科

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作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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