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廣東湛江骨科_主任醫(yī)師在線咨詢(xún)-找醫(yī)生-專(zhuān)家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    艾浩鎮(zhèn)
    艾浩鎮(zhèn) 主任醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各類(lèi)外傷,關(guān)節(jié)、四肢、脊柱骨折,脫位,手足外傷,髖、膝關(guān)關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥,痛風(fēng),各類(lèi)扭傷,病理性骨折,體表囊腫,肩周炎,肌腱炎,腱鞘炎等。

    簡(jiǎn)介: 瀏覽次數(shù):1651艾浩鎮(zhèn)骨科醫(yī)師艾浩鎮(zhèn),研究生,骨科醫(yī)師。2016年畢業(yè)后一直從事骨科臨床工作,師從楊鳳云教授。擅長(zhǎng)骨科各種常見(jiàn)病診治,熟悉掌握外傷或勞損扭閃引起的骨科疾病的診療工作,熟練掌握治療

    陳日景
    陳日景 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸椎前后路各類(lèi)內(nèi)固定術(shù)、上胸段椎弓根釘內(nèi)固定術(shù)、脊椎微創(chuàng)手術(shù)(MED)人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后翻修手術(shù)、四肢惡性腫瘤大范圍切除假體置換術(shù)、臂叢神經(jīng)損傷修復(fù)及功能重建、斷指或斷肢再植手術(shù)、足趾搬家再造拇指、各種皮瓣轉(zhuǎn)位等

    簡(jiǎn)介: 陳日景,男,主任醫(yī)師,1978年于上海第二軍醫(yī)大學(xué)畢業(yè),曾在上海長(zhǎng)征醫(yī)院、北醫(yī)三院、天津醫(yī)院等國(guó)內(nèi)知名醫(yī)院骨科進(jìn)修。先后在沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院、解放軍196醫(yī)院,湛江中心人民醫(yī)院工作,現(xiàn)任廣東醫(yī)學(xué)院附屬

    魏波
    魏波 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱退行性疾病、脊柱脊髓創(chuàng)傷、脊柱感染性與炎癥性疾病、腫瘤及畸形矯正等手術(shù)治療,以及經(jīng)QUANDRANT系統(tǒng)輔助下椎間盤(pán)摘除手術(shù),經(jīng)椎間孔減壓、融合手術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)治療.

    簡(jiǎn)介: 1970年07月生,廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,博士。現(xiàn)任廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院骨科中心主任,脊柱外科主任,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)神經(jīng)修復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱外科學(xué)分會(huì)第三屆委員會(huì)

    李健寧
    李健寧 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢及關(guān)節(jié)周?chē)鷩?yán)重復(fù)雜骨折內(nèi)固定、骨盆骨折重建手術(shù)技術(shù),骨腫瘤保肢治療技術(shù),骨質(zhì)疏松診療技術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)治療創(chuàng)傷。

    簡(jiǎn)介: 1962年9月生,廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院骨科中心主任醫(yī)師,現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣東省創(chuàng)傷學(xué)分會(huì)委員,湛江醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)委員。曾在山東泰安全軍骨科中心、南方醫(yī)院進(jìn)修創(chuàng)傷骨科微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

    羅劍
    羅劍 主任醫(yī)師

    南部戰(zhàn)區(qū)海軍第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷急救,骨病、骨腫瘤的診治;脊柱骨折與滑脫、腰椎間盤(pán)突出癥、人工關(guān)節(jié)置換等手術(shù),積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 創(chuàng)傷骨一科主任,畢業(yè)于南京軍醫(yī)學(xué)院,任中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣東省分會(huì)骨科學(xué)會(huì)委員,從事骨科專(zhuān)業(yè)臨床15年,在醫(yī)療實(shí)踐中不斷修正自己的某些觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí),精益求精,曾在南方醫(yī)科大學(xué)深造時(shí)被評(píng)為優(yōu)秀進(jìn)修生,并多次獲

    岑如彪
    岑如彪 主任醫(yī)師

    廉江市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 研究方向是脊柱和關(guān)節(jié)外科,對(duì)復(fù)雜的四肢關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,頸、腰椎疾病以及脊柱骨折脊髓損傷,股骨頸骨折人工關(guān)節(jié)置換有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。引進(jìn)并開(kāi)展了老年骨質(zhì)疏松椎體壓縮性骨折的微創(chuàng)治療(PVP術(shù))和頸、腰椎間盤(pán)突出癥的微創(chuàng)治療(經(jīng)皮等離子低溫消融髓核成形術(shù)),取得了很好的臨床效果。

    簡(jiǎn)介: 岑如彪,男,骨科主任醫(yī)師,骨二科主任,湛江醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)委員;從事骨科臨床工作近二十年,主要研究方向是脊柱和關(guān)節(jié)外科,對(duì)復(fù)雜的四肢關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,頸、腰椎疾病以及脊柱骨折脊髓損傷,股骨頸骨折人工關(guān)節(jié)置

    孔祿生
    孔祿生 主任醫(yī)師

    廉江市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸椎骨折脫位經(jīng)口腔和頸前入路手術(shù);腦性癱選擇性脊神經(jīng)后根切斷術(shù);臂叢神經(jīng)損傷神經(jīng)移植和吻合術(shù);骨盆和髖臼骨折手術(shù);對(duì)斷肢再植、人工關(guān)節(jié)置換、手外科手術(shù)及全身骨、關(guān)節(jié)的損傷、腫瘤、結(jié)核的手術(shù)有豐富的經(jīng)驗(yàn);對(duì)腦腫瘤、脊髓神經(jīng)腫瘤及其它神經(jīng)外科疾病的手術(shù)和治療有較豐富的經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 孔祿生,男,主任醫(yī)師,骨創(chuàng)傷診療專(zhuān)科主任。畢業(yè)于解放軍軍醫(yī)學(xué)院。曾任解放軍第196醫(yī)院顱腦、骨外科主任、外科總主任、廣州軍區(qū)創(chuàng)傷骨科中心主任等職。從事骨科和腦外科臨床工作近40年,對(duì)骨科和腦外科的

    招仕富
    招仕富 主任醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 診治鐵打損傷、骨折脫位和各種內(nèi)外傷疑難雜癥。對(duì)頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎病椎管狹窄癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)制性脊柱炎、老年骨質(zhì)疏松癥、股骨頭壞死、小兒骨折、脊柱側(cè)凸畸形、骨髓損傷、偏癱、面癱等防治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 廣東省名中醫(yī)、骨傷科研究所所長(zhǎng)。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),主任醫(yī)師,廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授,碩士研究生導(dǎo)師、廣東醫(yī)學(xué)院研究生院兼職碩士研究生導(dǎo)師。骨傷脊柱、針刀醫(yī)學(xué)、針灸推拿、疼痛康復(fù)、治未病科學(xué)術(shù)帶頭人

    周輝
    周輝 主任醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 治療四肢骨折、脫位等急慢性創(chuàng)傷。對(duì)頸肩腰腿痛、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎等急慢性筋傷的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 副院長(zhǎng)、湛江市名中醫(yī), 骨傷科主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)委員、湛江醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松學(xué)會(huì)委員。從事中醫(yī)骨傷科臨床、教學(xué)和科研工作20多年。熟練、靈活地運(yùn)用中醫(yī)理、法、方藥進(jìn)行

    肖剛
    肖剛 主任醫(yī)師

    湛江中心人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 從事骨科臨床教學(xué)及科研工作25年。曾赴中山大學(xué)附屬二院及三院學(xué)習(xí)關(guān)節(jié)外科和脊柱外科,赴南方醫(yī)院、北京積水潭醫(yī)院學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。在人工關(guān)節(jié)置換及保關(guān)節(jié)治療、關(guān)節(jié)鏡技術(shù)、四肢骨折微創(chuàng)、骨病、骨腫瘤、小兒骨科及矯形外科等方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),在粵西地區(qū)最早成功開(kāi)展關(guān)節(jié)鏡技術(shù)治療膝關(guān)節(jié)疾病。榮獲省市級(jí)科研成果獎(jiǎng)5項(xiàng),國(guó)內(nèi)核心刊物發(fā)表論文十余篇。具備疑難關(guān)節(jié)疾病的診治水平,每年主刀完成關(guān)節(jié)置換及關(guān)節(jié)鏡手術(shù)400例左右,其中包括重度DDH髖關(guān)節(jié)置換,髖關(guān)節(jié)假體翻修,腫瘤髖膝關(guān)節(jié)置換,膝關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù),半

    簡(jiǎn)介: 2016年在省委市委統(tǒng)一部署下,參加廣東省人才智力基層扶持工作,掛職于遂溪縣人民醫(yī)院,主管外科科室、手術(shù)麻醉室和醫(yī)務(wù)工作。期間,身先為卒,在當(dāng)?shù)胤e極開(kāi)展各項(xiàng)醫(yī)療新技術(shù),科學(xué)的進(jìn)行學(xué)科建設(shè),努力夯實(shí)專(zhuān)

    劉雙意
    劉雙意 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷、手外科、脊柱、關(guān)節(jié)外科

    簡(jiǎn)介: 劉雙意,男,主任醫(yī)師。1969年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院本科醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。曾任外科教研室副主任,實(shí)驗(yàn)室主任,大外科副主任。現(xiàn)任附屬醫(yī)院骨科主任,湛江市醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)主任委員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)常委,

    孫欣
    孫欣 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 對(duì)頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、脊柱側(cè)彎、脊柱脫位、骨折、脊柱結(jié)核等復(fù)雜疾病行微創(chuàng)手術(shù)治療,對(duì)quadrant通道下MISTLIF術(shù)、后路椎間盤(pán)鏡、側(cè)路椎間孔鏡微創(chuàng)治療腰腿痛疾病經(jīng)驗(yàn)豐富,對(duì)骨腫瘤、骨疾病的診治臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院骨科中心主任醫(yī)師,碩士,任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)脊柱微創(chuàng)專(zhuān)家委員會(huì)常委,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合骨科學(xué)會(huì)脊柱委員會(huì)委員、廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱脊髓學(xué)會(huì)常委、廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)脊柱醫(yī)學(xué)

    譚宏昌
    譚宏昌 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 髖、膝、肩關(guān)節(jié)置換術(shù),腫瘤型髖,膝,肩關(guān)節(jié)置換術(shù),半骨盆置換術(shù),肘關(guān)節(jié)置換術(shù),掌指(指間)膝關(guān)節(jié)畸形矯正術(shù),膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重創(chuàng)傷手術(shù),四肢腫瘤(良惡性)等外科手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 1964年10月生,廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院骨科中心主任醫(yī)師,現(xiàn)任湛江市醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)常委,湛江市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,湛江市骨外科學(xué)專(zhuān)家?guī)斐蓡T。曾在香港瑪麗醫(yī)院、德國(guó)漢堡醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)關(guān)節(jié)

    曾榮
    曾榮 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 周?chē)窠?jīng)及臂叢神經(jīng)診治

    簡(jiǎn)介: 曾榮,男,主任醫(yī)師,現(xiàn)任骨科副主任,1987年畢業(yè)于廣東醫(yī)學(xué)院臨床系,學(xué)士學(xué)位。93年任主治醫(yī)師,99年任副主任醫(yī)師,2004年任主任醫(yī)師,自畢業(yè)以來(lái)一直從事骨科臨床、教學(xué)及科研工作。91年曾在上

    鐘環(huán)
    鐘環(huán) 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 髖、膝、肩等關(guān)節(jié)疾病、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷關(guān)節(jié)鏡診治及四肢畸形矯正、四肢腫瘤、創(chuàng)傷微創(chuàng)治療、復(fù)雜四肢骨折等,以及膝關(guān)節(jié)單髁關(guān)節(jié)置換、3D打印技術(shù)輔助膝關(guān)節(jié)表面置換截骨,3D打印技術(shù)輔助骨盆、髖臼骨折及缺損治療。

    簡(jiǎn)介: 1974年6月生,廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院骨科中心主任醫(yī)師,現(xiàn)任廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)外科主任,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)節(jié)外科分會(huì)常務(wù)委員、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)常務(wù)委員、廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)骨關(guān)節(jié)外科常務(wù)委員、廣東

    陳光華
    陳光華 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折、骨盆髖臼骨折、足踝骨折、小兒骨科、綜合骨科等疾患診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷學(xué)分會(huì)青年委員,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)創(chuàng)傷骨科學(xué)分會(huì)青年委員。擅長(zhǎng)四肢骨折、骨盆髖臼骨折、足踝骨折、小兒骨科、綜合骨科等疾患診斷與治療。

    胡資兵
    胡資兵 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 側(cè)路椎間孔鏡技術(shù)、后路MED術(shù)及Quadrant系統(tǒng)等脊柱微創(chuàng)技術(shù)治療椎間盤(pán)突出癥、脊椎退行性變、腰椎滑脫癥;高位頸椎疾?。猴B底凹陷癥、頑固性難復(fù)性寰樞椎脫位、小兒齒狀突骨折并寰樞椎脫位;先天性脊柱畸形、青少年特發(fā)性側(cè)凸、老年退變性脊柱側(cè)凸、復(fù)雜脊柱結(jié)核和脊柱腫瘤的外科手術(shù)治療經(jīng)驗(yàn)豐富;獨(dú)創(chuàng)小切口改良術(shù)式治療胸腰椎結(jié)核并椎旁膿腫、流注膿腫形成。

    簡(jiǎn)介: 1970年4月生,廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院骨科中心主任醫(yī)師,博士,現(xiàn)任中國(guó)微循環(huán)學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,中國(guó)醫(yī)學(xué)救援協(xié)會(huì)中西醫(yī)藥械分會(huì)委員,廣東省健康管理學(xué)會(huì)骨科學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱外

    魏勁松
    魏勁松 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸椎病、上頸椎疾病、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎滑脫、腰椎管狹窄、脊柱側(cè)彎畸形、脊柱后凸畸形、脊柱結(jié)核、脊柱感染、脊柱腫瘤、脊柱骨折、頸肩腰腿痛疾病,以及骨質(zhì)疏松癥、骨腫瘤疾病的診斷治療及微創(chuàng)手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ?博士,碩士研究生導(dǎo)師,現(xiàn)任廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)常委,脊柱外科副主任。湛江市醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)副主任委員,廣東省脊柱脊髓專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。擅長(zhǎng)頸椎病、上頸椎疾病、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎滑脫、腰

    洪家模
    洪家模 主任醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 采用中醫(yī)特色治療各種骨折、骨質(zhì)增生癥、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、頸背痛、腰腿痛類(lèi)脊柱病、以及各種疑難雜癥療效顯著。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)生姓名: 洪家模職務(wù)、職稱(chēng): 骨一科顧問(wèn),骨傷科主任醫(yī)師、教授。所在科室: 門(mén)診一樓東骨Ⅰ診室坐診時(shí)間: 周一.二.三.四.五全天,周六上午特長(zhǎng)介紹:? 采用中醫(yī)特色治療各種骨折、骨質(zhì)增生癥、關(guān)

    黃錦利
    黃錦利 主任醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 專(zhuān)長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療各類(lèi)骨折、關(guān)節(jié)脫位、頸肩背痛、腰腿痹痛、以及各種急慢性關(guān)節(jié)炎、骨科疑難病及危重病、創(chuàng)傷急救等。

    簡(jiǎn)介: 骨二科顧問(wèn)、骨傷科主任醫(yī)師、教授。

    林赤
    林赤 主任醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 采用周氏正骨手法治療骨折、脫位和手術(shù)治療骨傷科病等。

    簡(jiǎn)介: ? ? ? ? ?主任中醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士、教授。湛江市首批名中醫(yī)周俊德學(xué)科繼承人,擅長(zhǎng)采用周氏正骨手法治療骨折、脫位和手術(shù)治療骨傷科病等。

    李建煒
    李建煒 主任醫(yī)師

    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 治療骨與關(guān)節(jié)損傷,人工關(guān)節(jié)置換,腰椎間盤(pán)突出,骨與關(guān)節(jié)先天性畸形等。

    簡(jiǎn)介: 骨科主任醫(yī)師、教授,院長(zhǎng)。畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,在省級(jí)以上雜志發(fā)表專(zhuān)業(yè)論文多篇。

    游劍明
    游劍明 主任醫(yī)師

    湛江中心人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)脊柱損傷,四肢創(chuàng)傷骨折、骨病、骨腫瘤及小兒麻痹后遺癥的診斷治療、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)疏松癥、骨性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、及毒蛇咬傷的救治。擅長(zhǎng)于人工關(guān)節(jié)置換及關(guān)節(jié)鏡手術(shù)及中西醫(yī)結(jié)合治療骨

    陳航
    陳航 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折、畸形矯正、骨髓炎、骨腫瘤、骨質(zhì)疏松癥及退行性變疾病、小兒骨科等外科治療。

    簡(jiǎn)介: 1964年10月生,1987年畢業(yè)于湛江醫(yī)學(xué)院(廣東醫(yī)科大學(xué)前身),廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院骨科中心主任醫(yī)師,現(xiàn)任創(chuàng)傷骨科副主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣東分會(huì)創(chuàng)傷學(xué)分會(huì)常務(wù)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣東分會(huì)創(chuàng)傷骨科分會(huì)委員

    鐘康華
    鐘康華 主任醫(yī)師

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 治療頸肩腰腿痛、各種骨折脫位、軟組織損傷,精通髖膝關(guān)節(jié)置換、各類(lèi)骨折內(nèi)固定、椎間盤(pán)突出癥微創(chuàng)治療、小針刀、腰椎側(cè)隱窩注藥、頸前筋膜擴(kuò)張、手法正骨、推拿等技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: ? ?鐘康華,湛江市名中醫(yī),骨二科主任、骨傷科研究所副所長(zhǎng)、主任中醫(yī)師、教授。

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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