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    張樂(lè)
    張樂(lè) 副主任醫(yī)師

    昆明市延安醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)鼾癥、咽喉部腫瘤、慢性鼻炎、副鼻竇炎的診治

    簡(jiǎn)介：

    徐赤熱
    徐赤熱 副主任醫(yī)師

    昆明市延安醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)鼻內(nèi)鏡治療鼻息肉、鼻竇炎、中耳炎及并發(fā)癥的顯微手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介：

    黃宇
    黃宇 副主任醫(yī)師

    昆明市延安醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 鼻炎、鼻竇炎、呼吸、睡眠障礙

    簡(jiǎn)介：

    許亞光
    許亞光 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 咽及鼻腔鼻竇疾患，鼻內(nèi)鏡鼻竇手術(shù)

    簡(jiǎn)介： 許亞光，女，副主任醫(yī)師。1982年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院，一直在昆醫(yī)附一院工作，多年來(lái)從事耳鼻喉科的工作，其中對(duì)咽部疾病及鼻炎，鼻竇炎有很深的造詣，對(duì)過(guò)敏性鼻炎研究多年取得了一定的成果。并應(yīng)用中醫(yī)、西醫(yī)

    葛繼紅
    葛繼紅 副主任醫(yī)師

    昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 各種耳鼻咽喉疾病的診斷治療和纖維鏡檢查

    簡(jiǎn)介： 葛繼紅，女，副主任醫(yī)師。1976年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院，一直從事耳鼻喉科臨床工作。對(duì)耳鼻喉科疾病的診斷治療具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)纖維喉鏡的檢查，鼻咽癌的診斷。

    鮑學(xué)鈺
    鮑學(xué)鈺 副主任醫(yī)師

    云南省第三人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 熟練掌握本專(zhuān)業(yè)常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷和治療，在中耳疾病、耳聾眩暈、咽喉、鼻及鼻竇方面疾病都有豐富的經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)耳內(nèi)鏡鼓膜修補(bǔ)術(shù)，耳內(nèi)鏡下粘連性中耳炎手術(shù)，功能性鼻內(nèi)鏡手術(shù)，喉顯微外科手術(shù)等。

    簡(jiǎn)介： 鮑學(xué)鈺，女，副主任醫(yī)師，畢業(yè)于大理大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，長(zhǎng)期從事耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)教工作20余年?，F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)云南省耳鼻咽喉頭頸外科分會(huì)委員，云南省美容醫(yī)師協(xié)會(huì)鼻整形分會(huì)理事。曾先后到北京、西安等地

    范麗
    范麗 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 中耳、乳突炎的診治，鼓膜修補(bǔ)增進(jìn)聽(tīng)力的手術(shù)治療，鼻內(nèi)窺鏡下鼻息肉、鼻竇炎的手術(shù)治療，過(guò)敏性鼻炎，鼻中隔穿孔修補(bǔ)手術(shù)，阻塞性呼吸睡眠綜合征，鼾癥及耳、鼻、咽、喉部腫瘤的診治

    簡(jiǎn)介： 副主任醫(yī)師，副教授，1986年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系，從事臨床耳鼻咽喉科專(zhuān)業(yè)20年，擅長(zhǎng)中耳、乳突炎的診治，鼓膜修補(bǔ)增進(jìn)聽(tīng)力的手術(shù)治療，鼻內(nèi)窺鏡下鼻息肉、鼻竇炎的手術(shù)治療，過(guò)敏性鼻炎，鼻中隔穿孔修補(bǔ)

    賀修培
    賀修培 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 各種常見(jiàn)、疑難、危重急癥尤擅長(zhǎng)于鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)，鼻、咽喉、耳部腫瘤手術(shù)，耳科膽脂瘤手術(shù)，睡眠呼吸暫停綜合征手術(shù)，鼻腔激光及耳鼻咽喉科疑難病的診治

    簡(jiǎn)介： 副主任醫(yī)師，副教授，1986年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué)，1988年—1994年在成都軍區(qū)昆明總醫(yī)院工作，1994年轉(zhuǎn)業(yè)在云南省第一人民醫(yī)院耳鼻喉科工作至今?，F(xiàn)在南華大學(xué)攻讀碩士研究生，對(duì)鼻咽癌的治療有一定

    楊黎
    楊黎 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)及喉部腫瘤手術(shù)，過(guò)敏性鼻炎的診治，睡眠呼吸暫停綜合癥的診治

    簡(jiǎn)介： 副主任醫(yī)師，副教授，1987年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院，主要專(zhuān)業(yè)為耳鼻科范圍疑難危重急癥，尤擅長(zhǎng)于鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)及喉部腫瘤手術(shù)，過(guò)敏性鼻炎的診治，睡眠呼吸暫停綜合癥的診治。

    李偉
    李偉 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 鼻及鼻竇病癥的診治，中耳乳突疾病的診治，擅長(zhǎng)于鼻內(nèi)窺鏡下鼻及鼻竇手術(shù)

    簡(jiǎn)介： 副主任醫(yī)師，副教授，1988年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，專(zhuān)業(yè)范圍為耳鼻咽喉——頭頸外科臨床診療，從事本專(zhuān)業(yè)工作18年，主要專(zhuān)長(zhǎng)為鼻及鼻竇病癥的診治，中耳乳突疾病的診治，擅長(zhǎng)于鼻內(nèi)窺鏡下鼻及鼻竇手術(shù)。

    姜鶴群
    姜鶴群 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 耳鼻咽喉--頭頸外科范圍內(nèi)各種疾病的診治，鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)，變態(tài)反應(yīng)性疾病，耳、鼻、面部整形、美容

    簡(jiǎn)介： 中共黨員，副主任醫(yī)師，副教授，1988年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院，擅長(zhǎng)耳鼻咽喉——頭頸外科范圍內(nèi)各種疾病的診治，鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)，變態(tài)反應(yīng)性疾病，耳、鼻、面部整形、美容。

    尹為民
    尹為民 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 耳鼻咽喉--頭頸外科范圍疑難危重急癥、頭頸腫瘤、睡眠呼吸暫停綜合征診治擅長(zhǎng)慢性咽炎、鼻出血、慢性鼻炎、神經(jīng)性耳鳴、聲嘶、鼻炎及疑難雜癥等的診治

    簡(jiǎn)介： 副主任醫(yī)師，副教授，1986年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院，主要專(zhuān)業(yè)為耳鼻咽喉——頭頸外科范圍疑難危重急癥、頭頸腫瘤、睡眠呼吸暫停綜合征診治。擅長(zhǎng)慢性咽炎、鼻出血、慢性鼻炎、神經(jīng)性耳鳴、聲嘶、鼻炎及疑難雜癥等的

    萬(wàn)濤
    萬(wàn)濤 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 鼓膜修補(bǔ)增進(jìn)聽(tīng)力的手術(shù)治療，鼻竇內(nèi)窺鏡下鼻息肉、鼻竇炎手術(shù)、鼻中隔矯正，過(guò)敏性鼻炎的診治，阻塞性呼吸睡眠綜合征及耳鼻咽喉疑難雜癥的診治

    簡(jiǎn)介： 副主任醫(yī)師，副教授，1991年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系，從事耳鼻咽喉科臨床工作15年，擅長(zhǎng)鼓膜修補(bǔ)增進(jìn)聽(tīng)力的手術(shù)治療，鼻竇內(nèi)窺鏡下鼻息肉、鼻竇炎手術(shù)、鼻中隔矯正，過(guò)敏性鼻炎的診治，阻塞性呼吸睡眠綜合征

    戚本明
    戚本明 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)及內(nèi)耳疾病的診治主要研究方向?yàn)閮?nèi)耳疾病與病理

    簡(jiǎn)介： 副主任醫(yī)師，副教授，2002年畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院，獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。2004年7月晉升為副主任醫(yī)師。2006年7月由昆明醫(yī)學(xué)院聘為副教授。主要專(zhuān)業(yè)為耳鼻咽喉科疑難危急重癥，擅長(zhǎng)鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)及

    鄧小明
    鄧小明 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 中耳乳突疾病診治、喉及眩暈診治、鼻及鼻竇疾病診治、鼻部腫瘤診治、阻塞性睡眠呼吸疾病診治、兒童鼻炎及鼻竇診治等

    簡(jiǎn)介： 副主任醫(yī)師，副教授，鼻喉科行政副主任。1982年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，專(zhuān)業(yè)范圍為耳鼻喉——頭頸外科臨床診療，從事本專(zhuān)業(yè)工作20余年。主要專(zhuān)長(zhǎng)為中耳乳突疾病診治、喉及眩暈診治、鼻及鼻竇疾病診治、鼻部

    柳寶明
    柳寶明 副主任醫(yī)師

    云南省第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 耳、副鼻竇疾病的診斷、治療

    簡(jiǎn)介：

    高映勤
    高映勤 副主任醫(yī)師

    昆明市兒童醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介： 高映勤，女，副主任醫(yī)師，1990年畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)兒科系，畢業(yè)后就職于昆明市兒童醫(yī)院耳鼻喉科。在10余年小兒耳鼻喉科的臨床工作中，對(duì)常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，曾2次到省外進(jìn)

    陳泉東
    陳泉東 副主任醫(yī)師

    昆明市兒童醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 小兒耳鼻喉常見(jiàn)病，小兒急慢性喉炎，急慢性咽炎，扁桃體炎和腺樣體肥大，小兒鼾癥，急慢性鼻炎，過(guò)敏性鼻炎，鼻衄（鼻出血）。急慢性中耳炎，傳導(dǎo)性和神經(jīng)性聽(tīng)力障礙的診斷治療。

    簡(jiǎn)介： 1995年7月昆明醫(yī)學(xué)院畢業(yè)在昆明市兒童醫(yī)院耳鼻喉科工作至今。 云南省0-6歲兒童聽(tīng)力篩查專(zhuān)家組成員，云南省青年委員、從事小兒耳鼻喉科臨床及科研、教學(xué)工作20余年，先后在園家級(jí)及省級(jí)醫(yī)學(xué)刊物發(fā)表論

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食，與其他低糖水果搭配，以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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大眾養(yǎng)生網(wǎng)提供云南昆明 耳鼻喉科 張樂(lè)、 徐赤熱、 黃宇、 許亞光、 葛繼紅、 鮑學(xué)鈺、 范麗、 賀修培、 楊黎、 李偉、 姜鶴群、 尹為民、 萬(wàn)濤、 戚本明、 鄧小明、 柳寶明、 高映勤、 陳泉東、 由病患者投票得出，方便您根據(jù)自己的疾病情況，進(jìn)行就醫(yī)咨詢(xún)。

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