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    沐志強(qiáng)
    沐志強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    玉溪市第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神、心理疾病,尤其對酒精、軀體、腦器質(zhì)性所致精神障礙及老年精神障礙的診治

    簡介: 沐志強(qiáng),副主任醫(yī)師,大理醫(yī)學(xué)院畢業(yè),業(yè)務(wù)專長:對精神、心理疾病,尤其對酒精、軀體、腦器質(zhì)性所致精神障礙及老年精神障礙有叫豐富的診治經(jīng)驗。

    康紅英
    康紅英 副主任醫(yī)師

    玉溪市第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 心身疾病、神經(jīng)癥、精神行為障礙、老年病的臨床診治,各種心理障礙的咨詢與治療。

    簡介: 康紅英,副主任醫(yī)師,中級心理治療師、司法精神病鑒定專家、玉溪市中青年學(xué)科技術(shù)帶頭人。業(yè)務(wù)專長:心身疾病、神經(jīng)癥、精神行為障礙、老年病的臨床診治,各種心理障礙的咨詢與治療。

    李文勇
    李文勇 副主任醫(yī)師

    玉溪市第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 對精神疾病、神經(jīng)癥、心身疾病的臨床診療;對人格、智力障礙測查及心理評估具有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 李文勇,副主任醫(yī)師,獲國家心理治療師資格,擅長對精神疾病、神經(jīng)癥、心身疾病的臨床診療;對人格、智力障礙測查及心理評估具有豐富的臨床經(jīng)驗。

    楊薇
    楊薇 副主任醫(yī)師

    玉溪市第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 兒童和青少年心理發(fā)展的評估,行為問題,學(xué)習(xí)困難,情緒障礙、焦慮抑郁等情緒問題、親子關(guān)系、家庭暴力、學(xué)校恐懼、網(wǎng)絡(luò)成癮、精神病性障礙等心理障礙的診斷與治療

    簡介: 楊薇,女,兒少精神科科主任,醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院并于2010年獲得碩士學(xué)位,副主任醫(yī)師 ,長期從事睡眠障礙、兒童和青少年精神疾病、心理問題的醫(yī)療、教學(xué)和科研工作。擅長兒童和青少年心理發(fā)展的評

    胡春林
    胡春林 副主任醫(yī)師

    鎮(zhèn)雄縣人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 失眠障礙、焦慮障礙、抑郁障礙、雙相情感障礙、精神分裂癥、軀體憂慮障礙等精神科常見病、多發(fā)病的診治。

    簡介: 胡春林,男,副主任醫(yī)師,2005年7月畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院本科臨床醫(yī)學(xué)專業(yè);2018年7月至2019年2月在云南省精神病醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí);2020年9月到2020年11月在四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心進(jìn)修

    李慧明
    李慧明 副主任醫(yī)師

    呈貢區(qū)人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 各類精神障礙、睡眠障礙、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、軀體形式障礙等精神科疾病的診斷及治療。

    簡介: 曾多次到云南省精神病醫(yī)院、云南省心理衛(wèi)生中心進(jìn)修學(xué)習(xí),發(fā)表論文多篇。

    張超
    張超 副主任醫(yī)師

    云南省精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神發(fā)育遲滯、雙相障礙、強(qiáng)迫障礙、職業(yè)倦怠、適應(yīng)性障礙、創(chuàng)傷相關(guān)心理障礙、分裂譜系障礙、人格障礙等精神心理障礙、疾病的心理治療,藥物治療和后期康復(fù)工作,擅長心理治療和藥物治療。

    簡介: 副主任醫(yī)師,昆明醫(yī)科大學(xué)副教授。昆明醫(yī)科大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心下轄昆明市心理危機(jī)與干預(yù)中心資深高職心理治療師;昆明市衛(wèi)計委“十百千”知名專家;昆明市精神殘疾、智力殘疾鑒定組專家成員;好大夫省級優(yōu)選精

    王延軍
    王延軍 副主任醫(yī)師

    云南省精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 抑郁癥,焦慮癥

    簡介: 王延軍,男,副主任醫(yī)師, 2006年畢業(yè)于齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院精神衛(wèi)生系,昆明醫(yī)科大學(xué)、云南中醫(yī)學(xué)院兼職講師,昆明市衛(wèi)計委“十百千”工程后備人選,曾在安徽省精神衛(wèi)生中心接受“心理動力學(xué)心理治療”連續(xù)培訓(xùn)

    何躍飛
    何躍飛 主治醫(yī)師

    紅河州第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 各類精神障礙的診治和心理治療。

    簡介: 何躍飛,男,主治醫(yī)師,醫(yī)務(wù)部主任,長期從事精神科臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗。業(yè)務(wù)特長:擅長于各類精神障礙的診治和心理治療。

    劉紀(jì)洲
    劉紀(jì)洲 主治醫(yī)師

    紅河州第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 抑郁障礙、焦慮障礙、心理創(chuàng)傷等心理疾病的診斷治療

    簡介: 劉紀(jì)洲,男,主治醫(yī)師。精神醫(yī)學(xué)碩士,長期從事心理疾病的診療工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗。擅長抑郁障礙、焦慮障礙、心理創(chuàng)傷等心理疾病的診斷治療。系國家級二級心理咨詢師、中國EMDR創(chuàng)傷治療學(xué)組會員、原衛(wèi)

    李娜
    李娜 主治醫(yī)師

    雙柏縣人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 失眠癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、軀體形式障礙、應(yīng)激障礙、精神分裂癥等心理精神疾病的咨詢及診療工作。

    簡介: 李娜,女,主治醫(yī)師,擅長失眠癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、軀體形式障礙、應(yīng)激障礙、精神分裂癥等心理精神疾病的咨詢及診療工作。

    陳春玲
    陳春玲 主治醫(yī)師

    玉溪市第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 各種精神疾病,如焦慮,抑郁,精神分裂癥等及心理咨詢,心理治療

    簡介: 陳春玲,女,大學(xué)本科學(xué)歷,于2005年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,精神科主治醫(yī)師,中級心理治療師,從事精神科臨床工作多年,有較豐富的診療經(jīng)驗,擅長治療各種精神疾病,如焦慮,抑郁,精神分裂癥等及心理咨詢,心理

    陳怡蘭
    陳怡蘭 主治醫(yī)師

    玉溪市第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    尚偉
    尚偉 主治醫(yī)師

    玉溪市第二人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    蔣欽梅
    蔣欽梅 主治醫(yī)師

    云南省精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療重型精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,以及常見神經(jīng)癥等

    簡介:

    楊菊蘭
    楊菊蘭 副主任醫(yī)師

    南華縣人民醫(yī)院 精神科

    擅長: 主要擅長內(nèi)科疾病、心血管疾病、精神疾病、心理疾病的診治,有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 楊菊蘭,女,本科學(xué)歷,副主任醫(yī)師;畢業(yè)于大理學(xué)院臨床專業(yè);2001年、2013年、2016年先后到昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院心內(nèi)科、楚雄州精神病醫(yī)院、云南省心理衛(wèi)生中心進(jìn)修學(xué)習(xí);在國家級及省級刊物發(fā)表

    沈榮
    沈榮 主治醫(yī)師

    祥云縣人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    何麗
    何麗 醫(yī)師

    云南省精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥等

    簡介:

    祁敏
    祁敏 醫(yī)師

    云南省精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 抑郁、雙向情感障礙等

    簡介:

    洪仕福
    洪仕福 副主任醫(yī)師

    彌渡縣人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

    簡介:

    高主任
    高主任 主任醫(yī)師

    昆明精神科醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神分裂、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神病、狂躁癥、失眠癥、焦慮癥、心理障礙、軀體化障礙、植物神經(jīng)紊亂、抽動癥、多動癥、自閉癥等各類精神疾病。

    簡介:

    劉建洪
    劉建洪 副主任醫(yī)師

    云南省傳染病醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長于對精神分裂癥、心境障礙、精神活性物質(zhì)引起的精神障礙以及恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等精神疾病的藥物和心理咨詢及心理治療。

    簡介: 畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,本科學(xué)歷,中科院兩年制心理咨詢專業(yè)畢業(yè),精神科副主任醫(yī)師,心理評估師,從事精神科臨床工作30年,對精神科疾病診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗,醫(yī)療技術(shù)精湛,先后至上海、廣州等地

    趙文龍
    趙文龍 主治醫(yī)師

    楚雄彝族自治州精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 擅長焦慮、抑郁、強(qiáng)迫癥、軀體形式障礙、精神分裂癥、雙相情感障礙、阿爾茨海默病癡呆、額顳葉癡呆、血管性癡呆、認(rèn)知障礙、睡眠障礙等常見精神科疾病,心理測評、藥物治療、認(rèn)知行為治療、系統(tǒng)式家庭治療,有豐富的經(jīng)驗。

    簡介: 學(xué)士學(xué)位,中共黨員

    李本清
    李本清 主管護(hù)師

    云南省精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神科相關(guān)疾病

    簡介:

    柴家金
    柴家金 主管護(hù)師

    云南省精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神科護(hù)理

    簡介:

    徐文婷
    徐文婷 主管護(hù)師

    云南省精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神科護(hù)理,心理咨詢等

    簡介:

    吳婷
    吳婷 護(hù)師

    云南省精神病醫(yī)院 精神科

    擅長: 精神科護(hù)理:各類精神疾病所致的行為紊亂.睡眠障礙.飲食障礙等的護(hù)理,家庭指導(dǎo)及心理咨詢。

    簡介: 云南省精神衛(wèi)生中心中西醫(yī)結(jié)合科護(hù)師,國家三級心理咨詢師

    王健
    王健

    會澤縣人民醫(yī)院 精神科

    擅長:

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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