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    呂金捍
    呂金捍 主任醫(yī)師

    寧夏人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 在創(chuàng)傷急診急救處理、脊柱及關(guān)節(jié)的退行性疾病診斷和治療方面積累了大量經(jīng)驗,熟練掌握骨科常見病、多發(fā)病及部分高難度手術(shù)如骨盆骨折、人工關(guān)節(jié)置換、脊柱前后路手術(shù)、椎體成型等手術(shù)技術(shù),完成各級各類手術(shù)上千例。在寧夏醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院工作期間,每年都承擔大量骨科理論課程的教學(xué)任務(wù),并能保質(zhì)保量完成。

    簡介: 呂金捍 :男、主任醫(yī)師、副教授,中共黨員。中華醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會青年委員;中國醫(yī)學(xué)裝備協(xié)會醫(yī)學(xué)裝備采購管理專業(yè)委員會委員;寧夏醫(yī)學(xué)會衛(wèi)生信息分會副主任委員;寧夏醫(yī)學(xué)會常務(wù)理事;自治區(qū)“

    賈維東
    賈維東 主任醫(yī)師

    寧夏人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 主研方向:創(chuàng)傷骨科(創(chuàng)傷修復(fù)與重建);關(guān)節(jié)外科(人工關(guān)節(jié)置換、骨關(guān)節(jié)病治療等);骨質(zhì)疏松診斷與治療;

    簡介: 賈維東,寧夏人民醫(yī)院骨科主任、副院長、主任醫(yī)師、教授、碩士研究生導(dǎo)師。曾現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會創(chuàng)傷學(xué)會第三屆委員會委員、中華醫(yī)學(xué)會創(chuàng)傷學(xué)會骨與關(guān)節(jié)損傷學(xué)組委員、中華醫(yī)學(xué)會骨科學(xué)會創(chuàng)傷骨科學(xué)組委員、中華醫(yī)學(xué)

    梁志軍
    梁志軍 主任醫(yī)師

    銀川市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 足踝創(chuàng)傷骨折修復(fù),足踝關(guān)節(jié)炎治療,拇外翻、平足癥、弓形足畸形矯正,糖尿病足及小腿足踝部皮膚軟組織缺損骨外露創(chuàng)面修復(fù)。手腕部骨折脫位,四肢肌腱,神經(jīng)血管損傷修復(fù),腎內(nèi)科血管造瘺。

    簡介: 骨科手足踝專業(yè)組組長,主任醫(yī)師,副教授。1990年畢業(yè)于寧夏醫(yī)學(xué)院,本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位。從事臨床教學(xué)科研工作20余年,有豐富的臨床經(jīng)驗。擅長足踝創(chuàng)傷骨折修復(fù),足踝關(guān)節(jié)炎治療,拇外翻、平足癥、弓形足

    蔡奕
    蔡奕 主治醫(yī)師

    銀川市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 熟悉骨科常見病,多發(fā)病的診療。

    簡介: 骨質(zhì)疏松??崎T診醫(yī)師:蔡奕 1994年畢業(yè)于寧夏醫(yī)學(xué)院臨床,從事骨科臨床工作20年,熟悉骨科常見病,多發(fā)病的診療。2014年在西安紅會醫(yī)院專門學(xué)習(xí)進修骨質(zhì)疏松病的相關(guān)診斷,檢查,治療。學(xué)成歸來,盡

    王偉
    王偉 主治醫(yī)師

    銀川市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 手足踝常見病及多發(fā)病診治,特別在周圍神經(jīng)損傷及治療上有獨到見解及豐富臨床經(jīng)驗。

    簡介: 王偉,畢業(yè)于寧夏醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)療系,從事骨科手足踝專業(yè),擅長手足踝常見病及多發(fā)病診治,特別在周圍神經(jīng)損傷及治療上有獨到見解及豐富臨床經(jīng)驗。曾于2010年進修于上海復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院骨科及手外科專

    呂國棟
    呂國棟 主治醫(yī)師

    銀川市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 呂國棟主治醫(yī)師

    馬建東
    馬建東 主治醫(yī)師

    銀川市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 馬建東主治醫(yī)師

    徐鑒
    徐鑒 主治醫(yī)師

    銀川市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 徐鑒主治醫(yī)師

    胡思海
    胡思海 主治醫(yī)師

    銀川市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介: 胡思海主治醫(yī)師

    丁磊
    丁磊 主治醫(yī)師

    銀川市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科常見病及多發(fā)病的診治,尤其在腰椎間盤突出癥、頸椎病、脊髓損傷、強直性脊柱炎的治療頗有研究。

    簡介: 丁 磊,男,主治醫(yī)師。2005年畢業(yè)于寧夏醫(yī)科大學(xué),后攻讀骨科碩士學(xué)位?,F(xiàn)就職于銀川市第一人民醫(yī)院骨科脊柱專業(yè)。擅長脊柱外科常見病及多發(fā)病的診治,尤其在腰椎間盤突出癥、頸椎病、脊髓損傷、強直性脊柱

    李曉林
    李曉林 副主任醫(yī)師

    武警寧夏總隊醫(yī)院 骨科

    擅長: 在創(chuàng)傷骨科、矯形外科、手外科、顯微外科等領(lǐng)域有豐富的診斷、治療經(jīng)驗

    簡介: 李曉林,男,副主任醫(yī)師,骨四科主任,畢業(yè)于天津醫(yī)科大學(xué)、醫(yī)學(xué)學(xué)士,在創(chuàng)傷骨科、矯形外科、手外科、顯微外科等領(lǐng)域有豐富的診斷、治療經(jīng)驗?,F(xiàn)擔任中華醫(yī)學(xué)會手外科學(xué)分會青年委員,中國西部手外科學(xué)會委員,

    俞瑋
    俞瑋 副主任醫(yī)師

    武警寧夏總隊醫(yī)院 骨科

    擅長: 手外科、顯微外科、創(chuàng)傷骨科、矯形外科

    簡介: 俞瑋,男,骨三科科主任,從事骨科臨床工作24年,曾兩次分別在北京積水潭醫(yī)院及空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院進修學(xué)習(xí)手外科、骨科專業(yè)。在手外科、顯微外科、創(chuàng)傷骨科、矯形外科領(lǐng)域有豐富的臨床經(jīng)驗。擅長手足部疾病

    焦智杰
    焦智杰 副主任醫(yī)師

    鹽池縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié),脊柱,骨病等診斷及治療,尤其對四肢創(chuàng)傷,燒傷,布氏桿菌脊柱炎有豐富的經(jīng)驗。

    簡介: 焦智杰,男,副主任醫(yī)師。曾在寧夏醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院和福州市第二醫(yī)院進修學(xué)習(xí)。現(xiàn)擔任中華醫(yī)學(xué)會寧夏骨科分會足踝組委員,曾在核心期刊發(fā)表論文五篇,擅長四肢創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié),脊柱,骨病等診斷及治療,尤其對四肢創(chuàng)

    司軍
    司軍 主任醫(yī)師

    隆德縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

    丁耀華
    丁耀華 主任醫(yī)師

    石嘴山市第三人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 老年性頸、肩、腰、腿痛病和骨科疑難等;四肢大關(guān)節(jié)損傷、脊柱骨髓損傷、腰椎管狹窄、腰椎滑脫癥等疾病手術(shù)治療

    簡介: 丁耀華,男,骨科主任醫(yī)師。本院骨科專業(yè)學(xué)科骨干成員帶頭人,寧夏醫(yī)學(xué)專家?guī)斐蓡T,寧夏石嘴山市專家組人員,自治區(qū)醫(yī)學(xué)骨科學(xué)會會員,寧夏醫(yī)院管理學(xué)會會員,本人長期從事臨床骨科病研究和診治工作,對常見骨科

    王建兵
    王建兵 主任醫(yī)師

    石嘴山市第三人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 對骨科的治療有著豐富的臨床經(jīng)驗,尤其對四肢骨與關(guān)節(jié)損傷,血管神經(jīng)損傷有很深的造詣,頸肩痛,腰腿痛等骨病的診治,擅長脊柱,人工關(guān)節(jié)置換手術(shù),關(guān)節(jié)鏡等手術(shù)。

    簡介: 王建兵,男,主任醫(yī)師,1987年寧夏醫(yī)學(xué)院大學(xué)本科畢業(yè),從事臨床骨科工作23多年,對骨科的治療有著豐富的臨床經(jīng)驗,尤其對四肢骨與關(guān)節(jié)損傷,血管神經(jīng)損傷有很深的造詣,頸肩痛,腰腿痛等骨病的診治,擅長

    梁定順
    梁定順 主任醫(yī)師

    武警寧夏總隊醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科、矯形外科、手顯微外科、脊柱外科、神經(jīng)外科

    簡介: 梁定順,男,武警寧夏總隊醫(yī)院骨科主任醫(yī)師,骨一科科主任,漢族,中共黨員中國殘疾人康復(fù)專業(yè)委員會委員,寧夏創(chuàng)傷學(xué)會副主任委員,寧夏醫(yī)學(xué)會醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T,擅長脊柱疾病的微創(chuàng)技術(shù)獲獎情況:優(yōu)

    李健挺
    李健挺 主任醫(yī)師

    銀川市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 人工全髖、全膝置換手術(shù);胸腰椎骨折微創(chuàng)內(nèi)固定術(shù);斷指再指術(shù)及創(chuàng)傷骨科的各類手術(shù)。

    簡介: 李健挺,共產(chǎn)黨員,骨科主任醫(yī)師,銀川市第二人民醫(yī)院骨科行政主任。銀川市第二屆“鳳城名醫(yī)”;任中國醫(yī)療促進會全國運動損傷防治分會委員,任寧夏骨科醫(yī)師協(xié)會委員,寧夏創(chuàng)傷及關(guān)節(jié)學(xué)組委員。從事臨床骨科工作

    牛東生
    牛東生 主任醫(yī)師

    寧夏人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 在我區(qū)較早開展了人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù);人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù);人工全髖、全膝翻修術(shù);髖關(guān)節(jié)置換術(shù)治療CroweⅣ型成人髖臼發(fā)育不良;膝關(guān)節(jié)置換術(shù)治療膝關(guān)節(jié)高度屈曲畸形;膝外翻的全膝置換術(shù);髖關(guān)節(jié)置換術(shù)治療高齡轉(zhuǎn)子間粉碎性骨折;人工肘關(guān)節(jié)置換術(shù)、人工肩關(guān)節(jié)置換術(shù)等諸多疑難手術(shù);運用人工關(guān)節(jié)技術(shù)治療股骨頭缺血性壞死、髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、嚴重的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、色素沉著絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎等疑難病癥。

    簡介: 牛東生,教授、主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師、入選“313人才工程”、享受自治區(qū)政府及國務(wù)院特殊津貼,1985畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué),1997年在北京醫(yī)科大學(xué)人民醫(yī)院關(guān)節(jié)病中心學(xué)習(xí)師從呂厚山教授學(xué)習(xí)人工關(guān)節(jié)

    溫鵬
    溫鵬 主任醫(yī)師

    寧夏人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科疾病診治

    簡介: 溫鵬,主任醫(yī)師、骨科教授、碩士研究生導(dǎo)師。中華骨科醫(yī)師學(xué)會委員,寧夏骨傷委員會副主任委員,寧夏人民醫(yī)院骨二科科室主任,分院業(yè)務(wù)副院長、骨科科室主任。多次參加國際、國內(nèi)關(guān)節(jié)鏡培訓(xùn),先后赴新加坡、英國

    王一農(nóng)
    王一農(nóng) 主任醫(yī)師

    寧夏人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長診治脊柱疾病、復(fù)合損傷等骨科復(fù)雜疑難病癥,為本省區(qū)骨科學(xué)術(shù)帶頭人。

    簡介: 王一農(nóng),主任醫(yī)師,畢業(yè)于寧夏醫(yī)科大學(xué),學(xué)士學(xué)位。碩士生導(dǎo)師,寧夏醫(yī)科大學(xué)骨外科教授,骨科主任醫(yī)師,獲省級科技進步三等獎5項,自主研制的空心加壓螺釘,獲國家專利一項,發(fā)表論文十余篇。

    閆生亮
    閆生亮 主任醫(yī)師

    銀川市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科、關(guān)節(jié)外科。尤其在各種脊柱疾患及創(chuàng)傷的外科治療上具有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 閆生亮,男本科學(xué)歷,主任醫(yī)師、科主任、教授、碩士研究生導(dǎo)師、寧夏醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院外科教研室主任,首屆鳳城名醫(yī)。中華醫(yī)學(xué)會寧夏骨科分會組委,寧夏醫(yī)學(xué)會脊柱學(xué)會組委;專業(yè)特長:脊柱外科、關(guān)節(jié)外科。

    王贛南
    王贛南 副主任醫(yī)師

    固原市精神康復(fù)醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)炎骨折

    簡介: 王贛南副主任醫(yī)師,該同志1982年畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,長期從事骨科臨床工作,曾先后在市六醫(yī)院和仁濟醫(yī)院進修,在創(chuàng)傷骨科、脊柱、手外和顯微外科等領(lǐng)域積累了較為豐富的臨床經(jīng)驗,有4篇論文在全國性雜志

    劉昱江
    劉昱江 主任醫(yī)師

    銀川市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)運動損傷診治,關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)治療肩膝關(guān)節(jié)損傷及韌帶重建及修復(fù),肩、膝關(guān)節(jié)內(nèi)創(chuàng)傷診治及關(guān)節(jié)病的人工關(guān)節(jié)置換。

    簡介: 劉昱江,骨科主任醫(yī)師,副教授,骨科行政副主任,寧夏醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院外科教研室副主任;&1996年畢業(yè)于寧夏醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,曾在解放軍301醫(yī)院、全軍創(chuàng)傷中心進修

    卜應(yīng)鵬
    卜應(yīng)鵬 副主任醫(yī)師

    隆德縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

    宋鎖林
    宋鎖林 副主任醫(yī)師

    隆德縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

    曹巨倉
    曹巨倉 副主任醫(yī)師

    隆德縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

    楊帆
    楊帆 副主任醫(yī)師

    銀川市第一人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 顯微外科手術(shù)治療周圍神經(jīng)嵌壓癥,腕、肘、踝管綜合征的治療,開創(chuàng)了微創(chuàng)小切口腕管綜合征的治療、足踝關(guān)節(jié)常見病多發(fā)病的診治。

    簡介: 副主任醫(yī)師碩士學(xué)位,目前從事手足踝專業(yè)工作。擅長:顯微外科手術(shù)治療周圍神經(jīng)嵌壓癥,腕、肘、踝管綜合征的治療,開創(chuàng)了微創(chuàng)小切口腕管綜合征的治療、足踝關(guān)節(jié)常見病多發(fā)病的診治。

    龔毅
    龔毅 副主任醫(yī)師

    石嘴山市第三人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 在骨折的處理、內(nèi)固定治療,脊柱、關(guān)節(jié)退變疾病的診治,尤其對脊柱外傷、脊柱退行性骨關(guān)節(jié)病、復(fù)雜關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的治療,在髖、膝關(guān)節(jié)人工關(guān)節(jié)置換等方面擁有深厚的理論基礎(chǔ)和獨特的手術(shù)技巧。

    簡介: 龔毅,男,副主任醫(yī)師,2002年畢業(yè)于寧夏醫(yī)科大學(xué)臨床系,先后于2009年8月在寧夏醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院進修學(xué)習(xí)骨科一年,同時參加衛(wèi)生部組織的西部基層骨干人才培訓(xùn)計劃。從事骨科臨床、教學(xué)工作多年,積累

    王建雄
    王建雄 副主任醫(yī)師

    石嘴山市第三人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 在創(chuàng)傷急救、多發(fā)骨折的處理,內(nèi)固定治療及材料應(yīng)用、脊柱骨關(guān)節(jié)病的診治等方面積累了豐富的經(jīng)驗。尤其對脊柱外傷、脊柱退行性骨關(guān)節(jié)病、復(fù)雜關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、骨性關(guān)節(jié)炎人工關(guān)節(jié)置換等方面擁有深厚的理論基礎(chǔ)和獨特的手術(shù)技巧。

    簡介: 王建雄,男,副主任醫(yī)師,1999年畢業(yè)于寧夏醫(yī)科大學(xué)臨床系。先后于2005和2011年到西安紅會骨科醫(yī)院和南京鼓樓醫(yī)院進修學(xué)習(xí)骨科。從事骨科臨床工作多年,在臨床一線上積累了豐富的實踐經(jīng)驗,熟練地掌

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

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在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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