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上海楊浦區(qū)骨科_主治醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    范清
    范清 主治醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 骨科

    擅長： 小兒骨科疾病

    簡介： 未知

    張競
    張競 主治醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 骨科

    擅長： 微創(chuàng)技術(shù)治療脊柱疾病

    簡介： 張競，本科畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)，研究生學(xué)習(xí)期間師從著名脊柱外科專家袁文教授，博士畢業(yè)后在上海長征醫(yī)院骨科工作多年，現(xiàn)為上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院骨科主治醫(yī)師。從事臨床一線工作中多次成功救治危重復(fù)

    沈超
    沈超 主治醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 骨科

    擅長： 髖關(guān)節(jié)疾病、關(guān)節(jié)退變性疾病

    簡介： 未知

    王宇仁
    王宇仁 主治醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 骨科

    擅長： 骨科疾病

    簡介： 未知

    倪彬彬
    倪彬彬 主治醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 骨科

    擅長： 骨科疾病

    簡介： 未知

    楊興華
    楊興華 主治醫(yī)師

    上海市第一康復(fù)醫(yī)院 骨科

    擅長： 腰椎間盤突出癥，頸椎病，四肢痛，關(guān)節(jié)痛，脊柱側(cè)彎、后凸畸形等。

    簡介： 楊興華，女，碩士研究生，曾就讀于上海第二軍醫(yī)大學(xué)，在上海長海醫(yī)院規(guī)范化培訓(xùn)2年?，F(xiàn)在就職于上海市第一康復(fù)醫(yī)院骨科，主攻骨科疼痛治療方向，目前發(fā)表國家核心期刊5篇。

    李雙
    李雙 主治醫(yī)師

    上海市第一康復(fù)醫(yī)院 骨科

    擅長： 治療腰腿痛、病理性疼痛、周圍神經(jīng)損傷的微創(chuàng)治療及康復(fù)

    簡介： 李雙，男，脊柱脊髓科主任助理，1981年10月生，2008年參加工作，2008年畢業(yè)于同濟(jì)大學(xué)研究生院，獲得外科學(xué)碩士學(xué)位，2014年入同濟(jì)大學(xué)攻讀博士研究生學(xué)位，骨科主治醫(yī)師，同時(shí)具有康復(fù)中級技

    孫偉
    孫偉 主治醫(yī)師

    上海市第一康復(fù)醫(yī)院 骨科

    擅長： 頸肩腰腿痛等疾病的診治

    簡介：

    康維錦
    康維錦 主治醫(yī)師

    上海市第一康復(fù)醫(yī)院 骨科

    擅長： 骨折、骨質(zhì)疏松、腰間盤突出、頸椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、以及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)慢性損傷性疾病如腰肌勞損、滑囊炎、狹窄性腱鞘炎、腱鞘囊腫、粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎（肩周炎）、周圍神經(jīng)卡壓綜合癥等疾病的診斷、治療及預(yù)防；開展慢性疼痛疾病的微創(chuàng)介入治療，如進(jìn)行神經(jīng)阻滯治療多種慢性疼痛疾病。

    簡介： 我始終牢記步入醫(yī)學(xué)殿堂時(shí)的莊嚴(yán)誓詞：“健康所系，性命相托......我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心

    謝偉
    謝偉 主治醫(yī)師

    上海市第一康復(fù)醫(yī)院 骨科

    擅長： 骨與關(guān)節(jié)退行性病變、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥，以及脊柱、關(guān)節(jié)術(shù)后康復(fù)。

    簡介： 主治醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，從事骨科臨床10余年，對骨與關(guān)節(jié)退行性疾病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有獨(dú)到的見解，擅長老年性骨性關(guān)節(jié)炎的保膝治療，頸肩腰腿痛以及腰背部肌筋膜炎無創(chuàng)治療，對脊柱脊髓損傷及骨與關(guān)節(jié)術(shù)后康復(fù)有豐

    莊蕾
    莊蕾 主治醫(yī)師

    同濟(jì)大學(xué)附屬楊浦醫(yī)院 骨科

    擅長： 手足骨折、肌腱、血管及神經(jīng)損傷修復(fù)，手足常見疾病的診治，周圍神經(jīng)疾病診治

    簡介：

    浦維卿
    浦維卿 主治醫(yī)師

    同濟(jì)大學(xué)附屬楊浦醫(yī)院 骨科

    擅長：

    簡介：

    曹賀
    曹賀 主治醫(yī)師

    上海市楊浦區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長：

    簡介：

    趙炎平
    趙炎平 主治醫(yī)師

    上海市楊浦區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療四肢創(chuàng)傷骨折、骨與關(guān)節(jié)損傷，對臨床常見頸肩腰腿痛也有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介：

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療，特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

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推薦問答

問減肥期間吃紅甜椒會胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營養(yǎng)需求，同時(shí)避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料，這會增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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