我脾胃不好,稍微不注意飲食就會(huì)胃疼,去看了中醫(yī),醫(yī)生說(shuō)應(yīng)該調(diào)理一下。我一個(gè)人住,不知道該吃什么才能調(diào)理脾胃?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:中醫(yī)說(shuō)脾胃是后天之本,主要是養(yǎng)胃,脾胃不好的人,最關(guān)鍵的是靠食療來(lái)調(diào)理。養(yǎng)胃健脾的食品有山藥、山楂、黃豆等。在生活中,可以多吃山藥做成的食物,每天早上可以喝一杯豆?jié){,可以把山楂切成片,曬干后泡水喝,這些食物都有健脾養(yǎng)胃的作用。酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,可以調(diào)理脾胃,平時(shí)可以喝一些酸奶。還要注意不要吃辛辣刺激的食物,不要抽煙喝酒,飲食要清淡,多休息,少熬夜。
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 開(kāi)胃健脾丸有什么功效?
落日映蒼穹つ問(wèn)#最近我有一些消化不良的情況發(fā)生,而且都是會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況,別人建議我吃開(kāi)胃健脾丸,開(kāi)胃健脾丸有什么功效?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:開(kāi)胃健脾丸是屬于一種
-
問(wèn) 紅棗怎么吃才能更加健脾胃對(duì)身體更好?
惆悵暮煙※垂問(wèn)#平常吃紅棗或者是干吃或者是泡茶或者是煮一些甜湯之類(lèi)的,不知道怎么吃才能更加健脾益胃,知道多吃紅棗有助于補(bǔ)充血液,怎么吃才更有價(jià)值?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
-
問(wèn) 怎樣養(yǎng)肝健脾呢?
良人歸來(lái)問(wèn)#我的身體本來(lái)就不是很好,經(jīng)常會(huì)感覺(jué)肚子痛,而且我又經(jīng)常要應(yīng)酬的,現(xiàn)在肝臟也感覺(jué)不好,有什么方法可以養(yǎng)肝健脾呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:養(yǎng)肝健脾是一個(gè)長(zhǎng)期
-
問(wèn) 吃什么東西能健脾養(yǎng)胃?
流血的世界問(wèn)#最近總是覺(jué)得自己的脾胃很虛弱,總是覺(jué)得肚子里脹脹的,吃什么東西都沒(méi)什么胃口,我想通過(guò)食療的方法來(lái)養(yǎng)好我脾胃。請(qǐng)問(wèn),吃什么東西能健脾養(yǎng)胃呢?大眾養(yǎng)生
-
問(wèn) 怎樣養(yǎng)胃健脾?
■氣質(zhì)武則天.問(wèn)#你好,我是一名上班族,女孩,今年26歲,常年手腳比別人涼,怕冷,冬天的時(shí)候,手腳冰涼的不像是自己的了,醫(yī)生說(shuō)我脾胃不和,想問(wèn)一下怎樣養(yǎng)胃健脾?
-
問(wèn) 女人什么時(shí)刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時(shí)候,都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧,但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的,適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 夏季補(bǔ)腎養(yǎng)腎最有效技巧4922閱讀
- 8大家常食物健脾養(yǎng)胃19478閱讀
- 便秘能吃山藥嗎19269閱讀
- 糙米的功效與作用及食用方法13869閱讀
- 藕粉的功效和作用9279閱讀
- 青魚(yú)是什么魚(yú)18571閱讀
- 養(yǎng)胃健脾的食物3266閱讀
- 冬春換季宜吃的6款養(yǎng)生粥 健脾養(yǎng)肝補(bǔ)血19854閱讀
- 健脾養(yǎng)胃粥17749閱讀
- 外國(guó)人眼中的“人參果”吃板栗的好處16608閱讀
- 皮膚過(guò)敏能吃大棗嗎9966閱讀
- 養(yǎng)胃健脾茶8944閱讀
- 棗的10大功效,健脾益胃補(bǔ)氣養(yǎng)血18241閱讀
- 秈米好吃嗎13807閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃,可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái),可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門(mén)問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?5327
- 便秘怎么辦7223
- 揭秘日本女人的性愛(ài)技巧4976
- 瞬間女人什么感覺(jué)?11874
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”4365
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康15065
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處5256
- 口交你不可不知的五大事實(shí)15511
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢12195
- ?10種私密催情食物 堪比春藥9546