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問(wèn)

降肺火的食物都有哪些?

關(guān)鍵詞:降肺火吃什么如何緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的肺火這兩天比較嚴(yán)重,總是感覺(jué)自己的嗓子里面想要冒火一樣,今天喝水之后感覺(jué)好一些但是還是不舒服,這個(gè)時(shí)候吃什么東西可以緩解?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    肺火比較旺的時(shí)候可以多吃一些滋陰同時(shí)清火的食物,比如說(shuō)是可以多吃一些山藥的,山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,而且是可以幫助身體來(lái)進(jìn)行排除火的,可以多吃一些。而且也是可以多吃一些。還有胡蘿卜,梨子等水分比較豐富而且清涼的食物,尤其是可以煮一些梨水喝,這樣的話可以幫助清除肺熱,同時(shí)消除自己不適感,也要注意保持自己足夠的水分的攝入。

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