最近天氣特別的冷，我有時(shí)候都會(huì)用溫水泡腳，感覺挺舒服的，我都是有時(shí)間就泡，沒時(shí)間就沒有了，現(xiàn)在想要知道泡腳的好處是哪些？

用溫水泡腳對(duì)于我們身體的好處有很多，經(jīng)常用溫水泡腳是能夠刺激腳底的穴位，有保健的作用，經(jīng)常用溫水泡腳是能夠促進(jìn)腳底血液循環(huán)，還有抗衰老的作用，溫水泡腳是能夠舒服腳疲勞的效果，長(zhǎng)時(shí)間走路后，回家泡腳是能夠快速的緩解疲勞現(xiàn)象，還有提神的功效，如果長(zhǎng)期失眠的患者，可以在睡覺之前泡腳，是有助睡眠的好處，可以改善失眠現(xiàn)象，對(duì)身體健康是很好的，還能夠預(yù)防感冒。