平胸是每個女性的煩惱，挺拔的胸部不但使身姿看起來更加漂亮，還使女性更加自信，心情美麗。豐胸的方法很多，平時可以通過運動和飲食來進(jìn)行調(diào)理。做些豐胸的瑜伽運動，還可以多喝一些高鈣的湯，可以燉些排骨湯，再加些木瓜，不但補(bǔ)充鈣質(zhì)還能有豐胸的作用，還可以喝些紅酒，不但具有補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)理腸胃還可以豐胸，配合著木瓜，效果更佳。豐胸需要長期的堅持才有效果。