鍛煉身體的協(xié)調(diào)性的話，還是需要長(zhǎng)時(shí)間的努力的，平常的時(shí)候就可以多做一些做不好的動(dòng)作，反復(fù)的練習(xí)，直到做成功位置，同時(shí)方向的做一些動(dòng)作，這樣能夠鍛煉大腦的協(xié)調(diào)性，同時(shí)改變一些已經(jīng)特別的習(xí)慣的動(dòng)作的方式。同時(shí)最好還是要去專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的處理，在醫(yī)生的建議下來(lái)進(jìn)行康復(fù)的治療，通常是因?yàn)檫z傳的原因?qū)е碌膮f(xié)調(diào)性的異常，或者是長(zhǎng)時(shí)間的不鍛煉。
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