聽朋友在議論，男性應該保持什么樣的睡姿才可以起到壯陽的作用，聽了半天我也沒有搞懂，到底怎樣的睡姿最壯陽，請專家指點！

我們一般都會采用右側(cè)臥位的睡姿，因為這樣不會壓迫到心臟，可以讓自己的血液循環(huán)更加的暢通，但是右側(cè)臥位常常會導致男性出現(xiàn)睪丸扭轉(zhuǎn)，這樣對男性也是不好的。如果采用左側(cè)臥位，會讓人的血液循環(huán)變慢，時間長了，可能就會導致男性勃起障礙。俯臥睡覺時間長了會降低男性的生育能力。所以男性最好的睡姿應該是仰臥，這樣既不會壓迫到心臟和生殖器官，也會給陰囊和陰莖充分的活動空間，促進血液循環(huán)，對性能力非常的有好處。