運(yùn)動(dòng)多汗的原因可以分為生理性和病理性?xún)煞N，在天氣較為炎熱時(shí)或是做了大量運(yùn)動(dòng)的情況下出汗就屬于生理性，不要太過(guò)擔(dān)心，而病理性出汗多半是盜汗或者肺氣不足導(dǎo)致的自汗，汗腺的分泌與運(yùn)動(dòng)的關(guān)聯(lián)還是比較大的，建議在飲食上加以改善，排汗屬于正常的生理現(xiàn)象，人體處于排汗過(guò)度的情況下在食材的選擇上不光以補(bǔ)充鹽分為主，還需要對(duì)鈣質(zhì)的吸收，合理搭配飲食，膳食均衡。